女人长期驾车变丑

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1、1女人长期驾车变丑女人长期驾车变丑汽车已经慢慢走进了人们的生活，如今，汽车已不仅仅是男士的“良驹” ，也逐渐成为时尚女士新时代的“精巧小轿”。然而，汽车在给人们带来方便的同时，也带来了许多的不利，特别是对女士而言。许多女士都注意到，自从开车后，觉得自己慢慢地“变丑”了，身材也不如从前了。为此，记者特别咨询了专家顾问团，专家就此给予解释，并提出了几点建议。 女士开车容颜改变有以下原因 1、女士每天开车穿梭在繁华都市，城市里大气污染，会直接影响皮肤、头发，还会影响呼吸系统，引起疾病。 2、车内干燥的环境，会使肤色发暗，缺水，毛孔变大。3、车内的装饰物及包含的各种有毒物质，会对皮肤有刺激作用，使得皮

2、肤逐渐变得粗糙，同时对身体也很不利。 4、驾车时手部运动较多，会造成手臂粗大。 5、驾车时长期处于震动和摇晃之中，会使得臀部肌肉容易松弛。 6、驾车时长期处于单一姿势，坐的时间过久，会使得腰部受力最大，久而久之，腰部肌肉会变得丰厚。 7、驾车时精神紧张，容易造成女性内分泌失调，从而会2容易生“小痘痘” 。 8、驾车时动作习惯于前倾，久而久之，身体自然就不挺拔了。 9、驾车时两腿分开，时间久了，会成为外八字形腿。 10、驾车时间过久，屁股会长红色“痘痘” 、痤疮等。 专家提示女性应该更注重自我保健，避免一些由开车可能引发的疾病。 第一，不宜长时间开车。女司机应该有效把握开车时间，并进行身体锻炼，

3、增强自身体质。女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部附近，细菌本来就容易侵入尿道，女性的外阴部汗腺又特别丰富，长时间开车，易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿痛等症状，引起尿道炎和阴道炎。 第二，夏天女性开车时，空调不宜开得过冷，否则容易患风湿性关节炎。一些有经验的驾驶员都知道，应该尽量少开空调而多享受自然风。 第三，要注意皮肤养护。女司机应尽量减少皮肤被日光直接照射的时间，并及时补充皮肤水分，多使用一些保湿的化妆品。绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶3不仅不会有

4、利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失 1821 毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。对于习惯喝茶的女性，如果因月经期突然停止饮茶而不4适应，也可以尝试用茶水漱口，既可满足茶瘾，也可起到使口腔清爽舒适、消除口臭、保护牙齿的作用。