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2、导致维生素 D 缺乏症。爆米花、抗酸化剤、食物繊維、300mg 含、栄養価高。実野菜果物体。爆米花中含有抗酸化剂，丰富的食物纤维，300mg 的多酚，是具有很高营养价值的黄金实物。实际上比蔬菜和水果更有益身体健康。酒精少量摂強、長寿命効果。人体似遺伝子構成持線虫実験、飛躍的寿命伸。摄取少量的酒精，有助于提高抗压能力，延年益寿。 经过试验和人体有相似基因构成的线虫，寿命大幅度延长了。杯杯4 杯咖啡9 万人女性 26 年間追跡調査結果、日杯以上飲人 57%痛風分。对 9 万女性，持续 26 年的追踪调查结果表示，57%的一天喝 4 杯咖啡的人，不易患痛风。忘忘健忘異常記憶力持男性自分記憶振回事例研
3、究進、精神安定忘却不可欠分。以“拥有超常记忆力的男性，被记忆左右”为事例进行研究，发现“忘记”对于精神的稳定具有举足轻重的作用。90 歳老人語人生訓歳老人語人生訓90 岁老人讲述的人生教训直接健康、含蓄富言葉述。虽然不是直接对健康有益，送给大家含蓄又富有智慧的话。人生公平良。人生虽然不公平，但这样也是好的。誰嫌人生短。讨厌一个人，人生也就打了折扣。口論勝。不要做一切争吵的赢家。他人自分何思、知。不要在意别人是怎样看自己的。最高来。最美好的永远在下一刻。関抵抗無駄。不要对巧克力没有抵抗力。啤酒飲女性歯骨美研究結果報告。習慣的飲女性骨密度高。据西班牙一项研究结果表示，喝啤酒能使女性的牙齿和骨骼更加美丽。有喝啤酒习惯的女性，骨骼密度更高。布団布団不叠被子起抜、寝間老廃物撒散。、雑菌中育。刚起床的被子，在睡觉时散布了许多沉积物。马上叠被子，反而会导致被子孕育杂菌。仕事中仕事中工作中的零食栄養学的観点、仕事中小腹空時食。職場冷蔵庫入。营养学观点表明，在工作中肚子饿时补充食物，有益健康。列出喜欢的零食，存放在工作地的冰箱里吧
