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1、第一， 现在大部分 都认为 长痘痘 的原因 是因为脸没有洗干净造成的，确实 ，大 多数 容易长痘痘的人，都是 因为荷尔蒙分泌的影响，会让皮肤的皮脂腺分泌 大量的油脂，让 长豆豆的人 常常 感觉 有油腻感，需要 比较 深层的清洁产品 来帮助清除脸上的油脂与污垢 ，每天清洗脸部除了早上晚上，中午 也要 洗一次脸， 但是一天最好洗三次，过度的 清洗 反而会让 皮肤 干燥脱皮，刺 激皮肤。 怎样预防长痘痘，洗脸产品选择上，一些洗净力比较好 的产品， 比如起泡 性、粉状类 或者 凝胶类，油性肌肤适用的洗面乳，都很适合长痘痘的人 使用，洗完脸后 皮肤 觉得清爽不油腻、不紧绷，就是适合你 的产品。 产品 成
2、分选择上，添加果酸、水杨酸、胺基酸或是植物酵素的洁颜产品，都能 帮助皮肤去油、抗菌、帮助角质顺利脱落，避免毛孔阻塞，也可以改善粉 刺、痘痘问题。 如果要使用肥皂的话，建议以非皂性或中性的肥皂为主，避免使用药皂、杀菌 皂，以免清洁力过强，让皮肤紧绷、干燥脱皮，尤其是正在使用外用痘痘药品 时，更要避免使用清洁力太强的清洁产品，以免刺激皮肤不适。 平时容易长痘痘的 皮肤 ，一定要 避免化太过于厚重的浓妆，以免引发粉刺痘 痘问题。平日一般的洗脸产品都有足够的清洁力可以洗净一般基础彩妆，但若 有化浓妆或是防水性彩妆时，请先使用眼唇卸妆液卸除局部彩妆之后，再使用 卸妆凝露或卸妆乳卸除，最后还是要用洗脸产品
3、来洗脸，以免卸妆产品残留脸 上。 还有就是 大家最关心的， 长痘痘 的人 能不能用卸妆油呢？卸妆油拥非常 好的 卸妆清洁效果， 按道理说，应该很适合长豆豆的人 ，但某些卸妆油如 果成分含有容易引发粉刺、痘痘的劣质油脂，或是乳化不完全、使用后没有把 脸再次清洁，让这些刺激成分残留在脸上，就会造成粉刺痘痘的复发危机，更 何况若皮肤正值痘痘发炎期，也并不适合清洁力这么强的卸妆用品，还是使用 一些较温和的产品比较 适宜。2）机能调理擦完痘痘药之后，日常的保养可是不能荒废的，在机能调理的精华液保养步骤中，如果正值痘痘用药阶段，可以使用一些单纯加强保湿的玻尿酸、维他命B5 精华液，后续搭配保湿乳液，可以舒
4、缓用药期间的干燥问题。停药之后的抗痘维持保养，建议可以使用一些含有果酸(甘醇酸、乳酸、 苹果酸、杏仁酸等)水杨酸、植酸、胺基酸的精华液，来做日常角质代谢、通 畅毛孔的维持，避免粉刺、痘痘的复发，另一方面，也能加强黑色素的代谢， 加速黑色痘疤的消退。 对于初次使用这些含酸类的精华液产品的朋友，建议你可以请教专业皮肤科医 师或药师，以获得正确的产品使用信息。一般来说，初次使用的用量与频率， 先以一周三次，待肌肤习惯适应后，再视肌肤状况增加使用频率。白天只要做 好防晒，擦上足够的防晒系数的防晒乳，避免长时间艳阳曝晒即可，使用酸类产品，还是可以正常上学通勤况逛街购物，没有问题的！3）保湿滋润像外用 A
5、 酸等痘痘药品，在使用的初期前2-3周会有些刺激感，此时可以加 强保湿保养品的使用，多擦一些保湿性较佳的产品，或是使用含有甘草酸、洋 甘菊、芦荟萃取等成分的舒缓镇静的乳液，可以提高肌肤的耐受性，让治疗用 药过程较为舒适，也能提高你的使用意愿，才不会轻易中断用药治疗。 痘痘族的保湿滋润步骤，在非用药时期的日常保湿保养上，可以擦完清爽的玻尿酸或维他命B5精华液之后，除了适当的保湿之外，可着重在代谢、平衡控 油。 除了选择添加前面提到的酸类成分，一些控油或毛孔收敛成分，例如：矽化分 子、滑石粉、植物淀粉、南瓜素、金缕梅、金盏菊、锌盐、维他命B3、B6等，也能帮助肌肤减少油脂分泌，维持肌肤的清爽。 这
6、些油痘肌肤专用的保湿乳液或乳霜，既能让酸类成分的作用较为温和、不刺 激肌肤，而且剂型也较为清爽，不会形成肌肤的负担，阻塞毛孔。很多产品甚 至标榜使用不致粉刺配方。除了能帮助停药后的肌肤维持治疗效果之外，也能 预避免粉刺痘痘问题再度严重复发。4）防晒保护常常有患者误以为容易出油的油性肤质，容易长粉刺、痘痘的肌肤，最好不要 擦防晒，这可是错误的保养防晒迷思！没有擦上足够系数的防晒产品，不但阳 光中的紫外线，会把你的肌肤晒黑、晒伤，还会让你的粉刺越长越多、痘痘更 为恶化，连毛孔也会越来越明显、粗大。 建议容易出油长痘痘肌肤，只要把握以下几个重点，也能轻爽无负担的做好防 晒保养。油痘肌肤的防晒选择重点分别是：合适的防晒系数、低油脂清爽配方、 通过无致粉刺或低过敏性实验等。文章作者：小丰 转载请注明出处：http:/
