防治口腔溃疡的食物有哪些

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1、1防治口腔溃疡的食物有哪些防治口腔溃疡的食物有哪些长了口腔溃疡还真是要命，疼痛、难以进食、甚至影响说话，口腔溃疡好发于中青年。长口腔溃疡的原因是什么呢，吃什么治疗口腔溃疡？口腔溃疡一般发生于口腔黏膜及舌的边缘，多为白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，遇酸、咸、辣的食物时，疼痛加剧，以致美味佳肴都不敢品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁、寝食不安、情绪低落。因此，了解病因，采取正确的预防和治疗措施至关重要。大多数医生认为，口腔溃疡的发生可能与以下五种因素有关：第一，消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘等情况。第二，内分泌变化。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能

2、暂时缓解，下月行经时依然出现。与此同时，常伴口干、心烦、易怒和大便干结等症。这可能是与月经前的孕酮水平增高，雌激素的2水平降低有关。有研究显示，对月经前发生复发性口腔溃疡的病人给予雌激素治疗，可收到良好的效果。而妊娠期的女性，雌激素水平又会升高，所以经常发作口腔溃疡的患者，怀孕期间症状会得到明显改善。第三，精神因素。有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下才会发病，这可能与植物神经功能失调有关。第四，遗传因素。如果父母双方都患有复发性口腔溃疡时，其子女约有 80%90%的概率患有此病;若双亲之一患此病时，其子女约有 50%60%患病概率。第五，其他因素。包括缺乏微量元素锌、铁、叶酸、

3、维生素 B12 等，可能会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。如果溃疡面积太大，影响进食，在敷药的同时，可以吃些松软、易消化和流质的食物。比如加肉熬烂的粥、新鲜果汁、蔬菜汁等。秋季，天气燥热，可以在治疗口腔溃疡的同时，配合食疗，有利于防治口腔溃疡，又可以祛火。一些盛产于秋天的食物，如莲子、藕等，对治疗口腔溃疡都有很不错的效果，以下治疗口腔溃疡的食疗方，供大家选择：3莲子桅子汤：莲子 30 克(不去莲心)，桅子 15 克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲藕汤：莲子芯 6 克，藕 30 克，水煎服，每日一次，连服 35 日。银耳莲子羹：银耳 25 克，莲子 50 克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食 1 小碗。可以清热养阴治疗口腔溃疡。蜂蜜水：蜂蜜 10 毫升，加水 80 毫升，摇匀，含漱，每日可数次，也可煎汤服用治疗口腔溃疡。萝卜鲜藕汁：白萝卜数个，鲜莲藕 500 克。将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下治疗口腔溃疡。