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1、1. 最适合保护眼睛的电脑背景色设置最适合保护眼睛的电脑背景色设置 电脑这样设置的话明显觉得眼睛不会有那么疲惫，但也有缺点，部分网 页没有明确标明背景颜色，则会显示浅绿色的背景。引用 现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的 过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是 网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、 酸涩，甚至流泪的现象。卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说， 绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、 绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏 幕和网页的底
2、色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲 劳等症状了。 下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、 “高级”按钮。第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择 “窗口”。第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一 项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为 85，把“饱和度”参 数设置为 90，把“亮度”参数设置为 205。再点击“确定”退出设置。第四步，打开 ie 浏览器，选择“工具”栏中的“internet 选项”， 点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了 绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍 作修改，让自己用电脑的候最舒服. 电子书是个方便的东西，不过保护眼睛也是很重要地，晚上看电子书的 话最重要的还是要开灯，否则还是太刺眼了，如果一定要关灯看，个人 觉的把背景调暗会好点，比如：字体颜色改为上面推荐的颜色，背景颜 色改为暗墨绿色（或者干脆字体和背景颜色直接反转），下面分别是我 设的白天看的和晚上关灯时看的，仅供参考，每个人的感觉不一样，适 合自己才是最好的_（截图效果和实际有点差别，点击可看大图）：白天看的：晚上关灯时看的：
