双人花样跳教案

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1、教学目标: 1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能,并能创造多种跳绳的方法,让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。3、通过学习,培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。:教学重点:手脚配合协调教学难点:合作跳绳教学用具:每人一根绳 示意图 录音机教学程序:开始部分:(时间:10 分)一、课堂常规1、开课师生问好2、与学生一起活动关节师:谁知道要想跳绳都要活动哪些关节。生:手臂、手腕、脚踝、两腿、由体育班长带领大家做活动操【设计意图:调动学生的积极性。让学生参与到课堂中来】二、诱导练习1、跳绳比快:复习双脚并脚

2、跳师:刚才我们活动了每个关节,接下来我们比一比看谁跳得快,要求:双脚并脚跳,好吗?学生自由分组比赛,教师观察及时点评。【设计意图:通过检查提高学生的跳绳能力】2、个人自由练习师:老师刚才看到每个同学都在尽力跳,而且跳得都很快,下面让我们跟随音乐的节奏来跳绳好不好?(放音乐,跟着音乐有节奏的跳绳)生:学生跟随音乐节奏认真体会摇绳的动作,并注意连贯以及节奏感。【设计意图:让歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段,来提高学生对音乐的节奏感,从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感、稳定性】组织形式:* * * * * * *基本部分 (时间:23 分)一、学习双人花样跳绳(一)双人向前(后)摇绳跳师:同学们,你

3、们会双人跳绳吗?会几种?你会图上的这种双人跳吗?教师组织学生观看示意图。生:学生两人一组随意站位并根据动作示意图进行模仿练习。师:教师组织学生练习。生:学生两人一组,相互配合,相互学习。认真体会摇绳的动作,注意连贯、有节奏感。师:教师请学生展示表演,并给予鼓励性的评价。【设计意图:通过看示意图培养学生团结合作精神,相互配合、相互学习。相互探讨,交流学习经验】(二) 双人一前一后摇绳跳师:老师这里还有其他花样,你们想学吗?(教师出示动作示意图)教师请一位同学边示范边讲解,其他学生认真观察后,兴高采烈地学习双人一前一后摇绳跳。学生在练习中相互探讨,交流学习经验,教师参与指导。生:请跳得好的同学到前

4、面表演,教师和学生给予评价。(三)根据个人爱好,用短绳创编两人组合跳绳的方法师:教师组织学生进行小比赛,看哪个组的花样多?生:学生自由分组相互配合发挥想象,展示成果,相互学习。【设计意图:学生自己尝试练习,自己组织学习动作,能发挥他们的主动性创造性和想象力。与学生一起玩,跟学生融为一体,同学之间的互相合作体现学生的合作精神。 】二、游戏:往返接力赛 师:教师提问引导,我们手中的绳还有什么用途呢?(利用绳做往返接力赛的游戏)游戏:往返接力赛师:讲解比赛规则及方法。比赛方法:将绳子对折两次依次摆放在地上,第一次用单脚跳过去,第二次用双脚跳过去,跳到对面的线那里然后一致从右边跑回来接力,依次进行,那

5、组最先跑完的为胜。生:根据老师的说法学着摆绳。师:科学分组,并进行示范。生:积极参与 (教师也可以参与其中)师:最后作出公正的裁定【设计意图: 游戏的安排,充分满足了他们的好奇心,发挥了他们的能动性和创造性,增强了学生之间的相互交流。同时也充分了学生创新展示的空间和时间。同时,教师也可以参与其中,加强师生关系。 】组织形式:四列纵队结束部分(时间:7 分)师:刚才大家都表现很好,接下来在轻松愉快的音乐伴奏下和老师一起做放松活动。生:在老师的带领下做放松活动。师:同学们,今天我们玩得高兴吗?你学到了什么?生:(跳绳的玩法有多种多样、双人跳绳要合作配合、 、 、 、 、 、 )师:大家说得非常好,我们在学习和生活中也要学会合作,很多时候如果我们能合作配合就会得到更好的效果,大家对自己今天的表现满意吗?给自己打打分?生:(很满意,比较满意,打 99 分、90 分、80 分、 、 、 、 、 、 )宣布下课,师生再见。【设计意图:通过放松,使学生机体恢复到运动前的状态。 】

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