怀孕检查实用时间表

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1、280 天孕妇检查实用时间表 2009-07-21 21:45准妈妈从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。怀 孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此， 我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮咛准妈妈们按时进行 各项检查，以确保母体和胎儿的健康，帮助你顺利度过难忘的 280 天！0 05 5 周周MC 停了初步验孕开始害喜当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶 心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药 店购买市售的早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。 由于每位女

2、性的排卵周期不尽相同，有人可能是 28 天，有人则要拖到 35 天， 若周期较长，则验孕的周数就要往后延了。初次问诊极为重要“问诊”对第一次到妇产科检查的女性而言，极为重要。因为问诊没做好 的话，原本 35 天一次月经的女性，可能会让医师误以为是 28 天来一次月经， 这时医师为女性所做的验孕，就失去了准确度。订出日后的预产期此外，女性的月经周期可供医师订出日后的预产期。基本上，对于月经周 期为 28 天的女性来说，从最后一次月经算起，直到预产期，整个孕期约为 280 天。所以，女性平时若是 35 天的排卵周期，那么以最后一次月经来潮日算起， 预产期要再多加 7 天（亦即 287 天）。所以，

3、准妈妈若要自行估算预产期的话，其实很简单。以 28 天为一周期的 女性为例，有关预产期的算法，就是从最后一次月经减去 3 个月，再加上 7 天 即可。通常“预产期”是以 40 周为原则，但女性生产时，大多是在 38 至 42 周 间，所以，仍有2 周的差异。如何验孕想要验孕的女性，在第一次看诊时，都会被妇产科医师问到“最后一次月 经何时来的？”并为你计算一下迟到天数，若超过 28 天，大部分会怀疑是否有 怀孕的可能。这时医师会请你拿纸杯到厕所自行收集尿液，再拿到检验科检验， 5 分钟内就会有结果出现。当然，也可自行购买市售早孕试条来验孕，若出现 2 条的话，即代表已怀孕；若出现 1 条，即表示

4、尚未怀孕。不过，尚未验出怀孕的女性，也要检查是否有其他妇科原因的影响。另外， 也不能完全排除怀孕的可能，因为有可能是排卵日期往后延导致无法验出。至于已证实怀孕的女性，医师会为你计算孕期周数，由于 05 周的胎儿太小，准 妈妈即使做了超声波也无法看到，所以，医师都会延后 1 周，再为孕妇做更详 细的检查。0 05 5 周孕妇的生活检视周孕妇的生活检视以正常的月经周期来说，如果超过一周月经没来，就要怀疑有怀孕的可 能性。如果已确定怀孕，准妈妈即可马上算出预产期，正确算法是以最后一次 月经来的第一天开始算起，而不是以排卵日或受精日算起。没有施行避孕，或有妊娠可能性的女性，都要注意药物的服用和 X 光

5、线 的照射，事先一定要告知医生已有妊娠的可能性，也要注意不可以任意服用市 面上所卖的成药。月经比平常来得少，也可作为判别怀孕的可能。若有出血或是茶色分泌 物的出现，就要注意，有些人会误以为是下一次月经的来潮。5 56 6 周周超声波检查看胚胎数通过超声波检查，大致能看到胚囊在子宫内的位置，若仍未看到，则要怀 疑是否有子宫外孕的可能。怀孕女性若无阴道出血的情况，仅需看看胚囊着床 的位置。若有阴道出血时，通常是“先兆性流产”，这段时间若有一些组织从 阴道中掉出来，就要考虑是否真的是流产。另外，在孕期 58 周间，还可以看 到胚胎数目，以确定准妈妈是否孕育了双胞胎！6 68 8 周周可看到胎儿心跳、

6、卵黄囊准妈妈在孕期 68 周内做超声波检查时，可看到胚胎组织在胚囊内，若能 看到胎儿心跳，即代表胎儿目前处于正常状态。此外，在超声波的扫瞄下，还 可以看到供给胎儿 12 周前营养所需的卵黄囊，这可是胎儿自己所带的一个“小 便当”啊！若未看到胎儿心跳，准妈妈可以隔上几天或 1 周，再赴医院做超声 波检查。68 周孕妇的生活检视已出现害喜现象，时而会有倦怠感，所以，准妈妈心情起伏会特别明显。 此时，不要太在意心情上的变化，可以利用阅读或散步来调节心情。此时正值不稳定、容易流产的阶段，所以要停止剧烈运动。不过，也不要过度保护自己，可以经常出去走走，或提早购买怀孕所需的用品。害喜的准妈妈们，因为激素在

7、体内产生变化，通常味觉特别敏感，尤其 是对油烟味难以忍受。此时味口也开始改变，有些人会特别偏好某一种食物或 味道。大多数准妈妈以晨吐居多，所以，建议选择自己喜欢吃的东西，以少量 多餐的方式进食。应避免太油腻的食物，此阶段应以固体类食物为主，汤汁类 的食物可在两餐之间饮用。9 91111 周周做绒毛膜采样可听到胎心音预防流产的发生准妈妈若家族本身有遗传性疾病，可在孕期 911 周做“绒毛膜采样”。 由于此项检查具有侵入性，常会造成孕妇流产及胎儿受伤，因此，目前做这方 面检查的人不多。由于准妈妈在 12 周前最易发生流产，若在此时身体有不适现象，如下腹痛 或阴道出血等，为了保住胎儿，最好多卧床休息

8、，这是孕妇最好的安胎药。如 果准妈妈阴道有出血情形、胎儿有流产迹象、子宫颈机能不全等状况，建议在 怀孕过程中，避免和先生“嘿咻”，以免造成流产。不过，准妈妈如未出现上述症状，只要不采取特殊体位来进行性爱体验， 就不大会伤害到自己和胎儿。所以，准爸妈除了在怀孕初期（12 周之前）及后 期（36 周以后）不宜享受鱼水之欢外，在孕期其他时期，先生最好全程戴上安 全套，以免精液内的前列腺素刺激子宫收缩而导致流产或早产。911 周孕妇的生活检视尿频是孕期一定会出现的症状，改掉憋尿的习惯、避免患有尿路感染， 且晚上少喝太多的液体即可。怀孕期间，面对未知的怀孕过程，孕妇难免会有失眠的情形，不妨多和 先生谈谈

9、心理的感受，适时缓解孕期的心情，排除引起失眠的主要因素，才能 真正解决失眠的困扰。怀孕期间生理代谢比较旺盛，可能会有较多阴道分泌物，孕期可以勤换 护垫，或是穿着棉质吸汗的内裤，以保护局部干爽，就会比较舒服。1212 周周第一次正式产检领取“孕妇健康手册”做各项基本检查每位准妈妈在孕期第 12 周时，都正式开始进行第 1 次产检。由于此时已经 进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师 为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记 录。检查项目主要 包括：1. 量体重和血压。2. 进行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈 孕

10、期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为 1012.5 千克。3. 听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。4.验尿：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是 否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否（代 谢蛋白质问题）、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。5.身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。 由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准 妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块， 就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。6.抽血：准妈妈做

11、抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋白（检视准 妈妈贫血程度）、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。7.检查子宫大小：准妈妈从孕期第 6 周开始，子宫开始逐渐变大；到了孕 期第 12 周时，子宫底会在耻骨联合的上方；到孕期第 20 周时，会跨过骨盆腔 到肚脐位。因此，从孕期 20 周到 35 周，医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子 宫底所量出的厘米数，可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育 与否的依据，通常会以3 厘米来做一推断，即小于 3 厘米，代表胎儿较小；大 于 3 厘米，代表胎儿较大。8.“胎儿颈部透明带”的筛检：准妈妈可以在孕期 1114 周做此项检查， 即可

12、早期得知胎儿是否为罹患唐氏症的高危险群。主要是以超声波来看胎儿颈 部透明带的厚度，如果厚度大于 2.5（或 3）以上，胎儿罹患唐氏症的几率就会 较高，这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异常与否。13131616 周周第二次产检唐氏症筛检施行羊膜穿刺从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括：称体重、 量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。准妈妈在 16 周以上，可抽血做唐氏症筛检 （但以 1618 周最佳），并看第一次产检的抽血报告。至于施行羊膜穿刺的周期，原则上是以 1620 周开始进行，主要是看胎儿的染色体异常与否。有关体重的增加，以每周增加不超过 500 克为最理想状

13、况。1316 周孕妇的生活检视孕妇平常要注意正确的姿势，要伸直背肌，若姿势不好，就容易引起腰 酸背痛的毛病。不过不要太勉强自己，不论是工作或坐姿都要让自己处于最舒 服的状态。随着胎儿重量增加，多休息是最好的方法。而且适时使用托腹裤或托腹 带来支撑，也可以缓解腰疼背痛的困扰。孕期的性生活，在怀孕初期必须特别注意。若孕妇本身曾有早产倾向， 需特别小心。在性姿势方面，以不刺激、温和、安全为首要。17172020 周周第三次产检详细超音波检查可看出胎儿性别首次胎动假性宫缩的 出现准妈妈在孕期 20 周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问 题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视

14、脊柱是否有先天性 异常。准妈妈在 16 周时，已可看出胎儿性别，但在 20 周时，准确率更高。至 于最令准妈妈期待的首次胎动，第 1 胎约在 1820 周出现；第 2 胎则在 1618 周会感觉到。此外，准妈妈在 20 周以后，会出现假性宫缩，大部分会在 30 分 钟内缓解，但随着孕期周数的增加，出现的频率也会愈来愈高。1720 周孕妇的生活检视孕妇饮食以均衡为主，孕期体重避免增加太多或不足，在产检时，医师 会根据情况给予适当的建议。此阶段害喜大致消失，食欲会变得比较好，也是 容量变胖的时候，所以在饮食上要有所节制。大部分的孕妇容易有脚部抽筋的现象，所以孕期钙质、铁质的补充必须 充足。但是在补

15、充之前，要跟妇产专科医师讨论，以把握最恰当的服用时机。孕妇若有蛀牙及其他口腔疾病，必须事先跟牙科医师告知怀孕的事实。 必须时常注意口腔的清洁，尤其怀孕前期孕吐容易产生胃酸，最好能常常漱口 或多刷牙，以保持口腔卫生及牙齿健康。为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每天做一些简易体操。21212424 周周第四次产检妊娠糖尿病筛检大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第 24 周做。先抽取准妈妈的血液样本， 来做一项耐糖试验，此时准妈妈不需要禁食。喝下 50 克的糖水，等 1 小时后， 再进行抽血，当结果出来后，血液指数若在 140 以下，即属正常；指数若为 140 以上，就要怀疑是否有妊娠糖尿病，需要再回医

16、院做第二次抽血。此次要先空 腹 8 小时后，再进行抽血，然后喝下 100 克的糖水，1 小时后抽 1 次血，2 小时 后再抽 1 次，3 小时后再抽 1 次，总共要抽 4 次血。只要有 2 次以上指数高于标 准值的话，即代表准妈妈有妊娠糖尿病。在治疗上，要采取饮食及注射胰岛素 来控制，千万不可使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。2124 周孕妇的生活检视孕妇本身是否具有良好的排便习惯直接影响孕期便秘状况，若孕前就有 便秘，孕期便秘现象会加剧，甚至会引起痔疮，所以孕妇要养成固定时间排便 的习惯。孕妇要增加蔬菜水果及纤维质的摄取，建议多喝优酪乳制品来帮助排便。 尽量不要使用药物或其他刺激物来增加排便次数，若需要使用药物也应由医师 开立处方。如果想要亲自哺乳，建议孕妇先购买哺乳胸罩，哺乳胸罩以棉质较易吸 汗的为最好，在罩杯选择上，可以选择大两个号码、大一个罩杯的尺寸，例如： 本来是 75A 者，就要购买 85B 的尺寸。可以调整罩杯大小的