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1、中医药适宜技术推广项目本次收录多为治疗常见、多发疾病的中医药适宜技术和方法。这些疗法具有操作简单、取材方便、费用低廉、安全有效的优点，但其中有些疗法仅为对症治疗，要治好疾病，还需要明确诊断，在缓解症状的同时配合其他疗法。其中，有针灸、耳穴、推拿、按摩、拔罐、贴敷等常规技术治疗的操作方法和方药（内服、外用）治疗。每个病证，列有几种治疗方法，运用时应尽可能选取最为适宜的方法，根据临床需要，可选用一种，也可以二种以上联合使用。针灸推拿要严格按照基本操作规程，掌握穴位定位、禁忌症和相关注意事项，确保医疗安全。本次收录的适宜技术不可能概括所有常见病、多发病和各科中医药适宜技术，今后将根据农村和城市社区的
2、临床需要，继续遴选，以臻完善。一、感冒【临床症状】发热恶寒、鼻塞流涕、喷嚏、头痛咳嗽、全身酸楚或咽喉痛、发热重。【治疗方法 】1. 针灸：合谷、曲池、太阳、印堂、迎香。2. 拔罐：取大椎、风门、肺俞。3. 推拿：印堂、太阳、风池、风府、头维、合谷等。4. 方药：（1）生姜 20g、葱白 3 根、红糖20g，水煎服，每日2 次，盖被出汗。用于风寒感冒。（2）生姜 20g、紫苏 15g，水煎服，每日2 次。（3）大青叶15g、薄荷 10g，水煎代茶饮用。用于风热感冒。（4）羌活 10g、白芷 15g、藁本 15g、防风 15g，水煎服，每日23 次。或防风15g、荆芥15g、藁本 15s、细辛 3
3、g，水煎服，每日23 次。用于感冒头痛为主者。5. 其他疗法：用鲜生姜切片搽肺俞穴及大椎穴。二、哮喘【临床症状】发作性咳喘，喉间哮鸣有声，呼吸延长。常因感受外邪，或饮食不当而诱发。【治疗方法】1. 针灸：刺天突、灸定喘、肺俞。2. 推拿：（1）指压定喘、肺俞、檀中、丰隆。（2）拿大椎、定喘。3. 拔罐：定喘、大椎、肺俞。4. 穴位贴敷（冬病夏治） ：炒白芥子 21g、醋元胡21g、细辛 12g、甘遂 12g 共研细末，取姜汁加清水（1：23）稀释调匀，贴敷肺俞、定喘、大椎、膈俞，每次贴3 6 小时（小儿24 小时） ，局部刺痛反应明显者应提前取下。疗程：每年夏季三伏。头伏、二伏、三伏各贴一次，
4、连续三年为一个治疗周期。5. 方药（成人剂量，小儿酌减）：（1）炙麻黄6g、生石膏30g、枣仁 10g、生甘草10g、降香 10g、苏子 10g、蛤粉 20g。用于热哮，日一剂，分2 3 次服。（2）生麻黄6g、桂枝 10g、白芍 10g、细辛 3g、干姜 10g、法夏 10g。用于寒哮，日一剂，水煎服，分23 次服。三、荨麻疹【临床症状】皮肤上出现高出皮肤的点片状丘疹、鲜红或苍白色瘙痒风团，时隐时现。【治疗方法】1. 针灸：毫针刺曲池、血海、大椎、合谷。2. 方药：黑芝麻250g 干炒至快煳时，加入一大碗较浓的红糖水混合，每次一碗温服，一日 3 次。四、头痛【临床症状】头痛，或左或右或呈满头
5、痛。其疼痛性质有：胀痛、跳痛、刺痛及隐痛。【治疗方法】1. 针灸：太阳、风池、率谷、印堂、头维、合谷。2. 推拿：太阳、风池、头维、百会及头痛部位。3. 刮痧：风池、风府、百会、大阳、曲池、大椎。4. 方药：白芷15g、蔓荆子10g、防风 15g、荆芥15g、羌活15g，水煎服，每日23次。五、中暑【临床症状】夏日高温下劳作，头昏头痛， 发热汗出， 疲倦乏力， 恶心欲吐。 严重者可高热烦躁昏迷。【治疗方法】1. 针灸：人中、十宣、印堂、百会。2. 推拿：太阳穴、合谷。3. 刮痧：项后肩胛内侧缘肘窝胭窝。4. 擦盐：食盐一把，揉擦双手腕、足心、两胁、前胸后背，擦出许多红点。5. 方药：十滴水、藿
6、香正气水、靖开灵胶囊。6. 其他：将患者迅速移至阴凉通风处，解开衣纽。六、面瘫【临床症状】口眼歪斜，面部肌肉麻木，进食夹食，漱口漏水，额纹消失，眼裂扩大，露睛流泪，鼻唇沟变浅，口角下垂，歪向健侧，伴耳根疼痛，但四肢功能正常。【治疗方法】1. 针灸：阳白、攒竹、太阳、地仓、下关、迎香、合谷、牵正。2. 艾灸：风池，病程长者加灸足三里。3. 拔罐：颧俘穴点刺后拔罐。4. 推拿：阳白、下关、颊车、地仓、承浆、颧俘等穴。5. 方药：防风10g、连翘 10g、金银花 10g、白附子 5g、白僵蚕 10g、全蝎 5g，水煎服，每日 2 3次。七、麦粒肿【临床症状】眼险边缘生小硬结，形似麦粒，红肿疼痛。【治
7、疗方法】1. 针灸：攒竹、大阳、曲池、耳尖点刺放血。2. 方药：野菊花20g、金银花20g、蒲公英20g，第一次煎，内服用；第二次煎熏洗局部，每日23 次。八、急性结膜炎【临床症状】目赤肿痛、畏光、流泪、分泌物多或头领胀痛。【治疗方法】针灸：攒竹、鱼腰、丝竹空、大阳穴点刺拔罐；耳尖点刺放血。2. 方药：（1）野菊花20g、炒黄连10g、生大黄10g，水煎服，每日23 次。（2）淡盐水或野菊花、金银花、生黄连煎水，用纱布放入药液中，局部热敷。九、急性扁桃体炎【临床症状】咽喉肿痛，扁桃体肿大，发热，伴有全身酸楚，儿童尚可因高热而抽搐、呕吐和昏睡。【治疗方法】1. 针灸：三棱针点刺少商、商阳、耳尖放
8、血。2. 方药：生大黄10g、生甘草10g，沸水泡服，每日一剂，每日23 次。十、口疮【临床症状】舌、颊内粘膜， 唇内粘膜及上腭出现淡黄色或灰白色大小不等的溃疡为特征，有时也可蔓延至口角及咽喉。好发于青壮年，女性多于男性。【治疗方法】方药：大枣10 枚、白矾10 克、苦瓜叶10g、青黛 10g、冰片 3 克、大枣去核。将白帆打碎放在大枣中，于火上煅至白矾枯白，大枣焦黑为度，冷后再加入干苦瓜叶，共碾细末，然后加入青黛、冰片，置乳钵中碾成极细粉末，装瓶密封备用。用冷开水含漱后，将药粉撒布患处，每日12 次。十一、牙痛【临床症状】每因冷热酸甜等刺激而牙痛发作或加重，可伴牙龈红肿，咀嚼困难。【治疗方法
9、】1. 针灸：毫针刺下关、合谷。2. 推拿：用右手拇指按压疼痛同侧肩井穴，逐渐加压，以患者能耐受为度，反复施术。3. 方药：（1）淡竹叶15g、石膏 15g、水煎服，每日23 次。（2）花椒五粒，用酒浸湿，以一团棉花外包后，痛牙咬住。（3）川椒（微炒）30g、炙蜂房30g，共为细末，每次6g 水煎漱口。十二、流行性腮腺炎【临床症状】 耳下肿胀酸痛。肿胀以耳垂为中心，边缘不清，触之微热，咀嚼困难，伴发热，头痛。【治疗方去】1. 内治法：（1）忍冬藤、板兰根各20g，水煎服，每日一剂，每日23 次。（2）蒲公英、紫花地丁各20g，水煎服，每日一剂，每日23 次。（3）玄参 10g、板蓝根15g、夏
10、枯草10g，水煎服，每日一剂，每日23 次。2. 外治法；（1）青黛 10g 加醋适量调成糊状，外敷患处，每日1 次。（2）鲜马齿苋30g 捣乱如泥，外敷局部腮肿处，一日更换1 次。（3）仙人掌外贴法：取新鲜仙人掌，除针剖开，以切面（或捣泥）外敷患处，一日更换1次。（4）鲜蒲公英、鲜鱼腥草、鲜地龙（任选一种），捣烂外敷患处，每日34 次。十三、落枕【临床症状】颈项强痛，不能俯仰转侧，疼痛向同侧肩背或上肢放射。【治疗方法】1. 针灸：针颈5、颈 6 夹脊穴、后溪等穴。艾灸：大椎穴。2. 推拿：颈部施以按揉、滚法、点按、叩击、提拿等手法，用力宜轻。3. 方药：（1）生葛根20g、桂枝 10g、防风
11、 10g、炙甘草10g、炒白芍10g，水煎服，每日23 次。药渣微温后外敷颈部。（2）外敷：食盐500g、小茴香120g，研末，其炒热，布包外敷。十四、颈椎病【临床症状】颈、肩、背部强痛不适，手指麻木，或头晕、心慌、胸闷，走路踩棉花样感觉。【治疗方法】1. 针灸：毫针刺颈部夹脊穴、列缺、后溪、飞扬。2. 推拿：先用湿热毛巾反复热敷及搓擦颈项30 分钟，再用拇指按揉、弹拨颈项两侧肌肉 10 分钟，后用五指揉、捏、拿肩臂部10 分钟。3. 刮痧：刮头部、颈肩和上肢。4. 方药：黄芪20g、葛根 20g、廷胡索10g、狗脊15g、车前子10g 煎水温服，一日3次，连服十天为一疗程。十五、肩周炎【临床
12、症状】肩关节疼痛，并活动明显受限，或伴有同侧上肢麻木、疼痛。【治疗方法】1. 针灸：毫针刺肩髑、肩内陵、肩贞、曲池、手三里、中平穴。2. 推拿：先用湿热毛巾反复敷患肩30 分钟，再用按、揉、滚、拿、抖等法操作于肩部15 分钟，并嘱咐患者每天甩患臂200 次。3. 刮痧：刮肩颈部及上臂。4. 方药：秦艽15g、黄芪 20g、附片 5g、苍术 15g、桑枝 15g、姜黄 10g，煎水温服，每日 3 次，十天一疗程。十六、肱骨外上髁炎【临床症状】肘关节外侧僵滞、疼痛、功能障碍。提重物、旋转前臂、翻腕时加重。【治疗方法】1. 针灸：以阿是穴为中心围针并加灸，配合针刺手三里、合谷。2. 推拿：用拇指反复
13、按揉、弹拨痛点及前臂，再反复数次曲伸肘关节，然后突然伸直肘关节，听到轻微弹响为最佳。十七、腱鞘囊肿【临床症状】上、下肢腕背、腕掌及足背等腱鞘局部半球状隆起，不与皮肤粘连，有酸胀感。【治疗方法】1. 以围针法在囊肿局部针刺，出针后按揉囊块，使之消散。2. 推拿：固定患部，用右手拇指及食指将囊肿用力掐、按、捏，直至挤破。3. 方药：夏枯草308 煮水当茶喝，一日数次，可经常喝。十八、呃逆【临床症状】喉间呃呃连声，声音短促，频频发出，不能自控。【治疗方法】1. 针灸：毫针刺内关、足三里。2. 拔罐：膈俞、胃俞。3. 推拿：攒竹天突任取一穴，用拇指或中指重力按压，以患者能耐受为度，连续按揉13 分钟。
14、同时令患者深吸气后屏住呼吸，常能止呃。4. 方药：（1）柿蒂 9g，水煎服，频饮。（2）刀豆 12g，水煎服，频饮。十九、急性胃痛【临床症状】上腹冒脘部疼痛，常伴有胃脘部胀满、恶心、呕吐、吞酸、嘈杂。【治疗方法】1. 针灸：毫针刺中脘、梁丘、足三里或取中脘神阙穴，隔姜艾灸。2. 推拿：（1）取中脘、至阳足三里穴，以双手拇指或中指点压按揉，力度以患者能耐受为度，同时令患者行缓慢腹式呼吸，连续按揉3 5分钟即可。（2）背部牌俞、胃俞附近压痛点，用较重的点按法，连续刺激2 分钟左右；按揉梁丘合谷足三里，手法要重，每穴23 分钟。3. 方药：（1）香附、木香各10g，水煎服，一日二次。（2）老生姜、红
15、糖各半斤，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸，一、二十沸，再将红糖溶入收膏，四天服完，一日二次。（3）乌贼骨、瓦楞子等量，研末，每次6g，温开水冲服，饭后服用。二十、急性腹痛【临床症状】腹部疼痛，可分别表现为全腹痛、脐腹痛、小腹痛、少腹痛。【治疗方法】1. 针灸：毫针刺天枢、足三里、上巨虚或下巨虚。2. 推拿： 患者仰俯位， 医者用肘尖按压两侧膀胱经内侧线肝俞至大肠俞，一般根据不同的腹痛部位，分别重取三焦俞、气海俞、大腼俞、次髎。3. 方药：（1）取麦麸50g、葱白（切碎） 、生姜（切碎）各30g、食盐 15g、白酒 30g、食醋15ml，混匀放铁锅内炒热，布包。热敷疼痛处。适用于虚寒腹痛。（2）白芍 2
16、0g、当归 15g，水煎服，每日3 次。（3）白芍（酒炒）15g、炙甘草15g，水煎服，每日23 次。二十一、腹泻【临床症状】大便次数增多，便质稀薄，或呈水样。【治疗方法】1. 针灸：中脘、天枢、足三里；或加隔盐灸神阙穴以腹温泻缓为度。2. 方药：（1）鲜马齿苋30g、鲜白头翁30g、独头蒜 3 个洗净捣泥，拧汁1 次服完，每日2 次。（2）炒黄连15g、煨广木香10g、炒山楂10g，水煎服，每日23 次。用于湿热腹泻。（3）炒山楂10g、炒二芽各20g、炒神曲10g，水煎服，每日23 次。用于伤食腹泻。（4）炮姜 6g，研末，米汤调服，用于寒证腹泻。二十二、泌尿系结石【临床症状】疼痛，部位主要为腰及下腹部，以绞痛、胀痛为主。尿血或排砂石。【治疗方法】1. 耳穴贴敷主穴：肾、输尿管、三焦、膀胱、耳迷根、皮质下、神门、配穴；肝、脾、交感、腰椎、内分泌，每次选35 穴，贴一侧耳，以主穴为主，酌加配穴。将王不留行子置于 77mm 小方胶布上，贴在所选穴，3 日换贴一次，二耳交替轮用。2. 方药：车前草、金钱草各30 克，煎汤代茶饮。二十三、
