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强迫症 强迫症是一种常见的心理性疾病，是指一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观 念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。强迫症的危害较大，严重影 响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾，所以 预防强迫症很重要。 【预防措施】 1、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以 建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。 。2、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着 “不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减 少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。3、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强 迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。4、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难， 培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。5、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗。
