1身体自我知觉剖析量表（ＰＳＰＰ）身体自我知觉剖析量表（ＰＳＰＰ） 学校：＿＿＿＿＿＿ 年级：＿＿＿＿ 年龄：＿＿＿＿ 性别：＿＿运动项目：＿＿＿＿ 运动水平：＿＿＿＿ 专业：＿＿＿＿ 我是怎样的人？ 下面是一些人们描述自我的句子，这里没有对或者错，请根据自己的情况如实回答首先，请决定下面两种陈述中哪一种最适合你；接下来，请在你所选的一方根据选项的 符合程度：“有些符合我”或“完全符合我”,选出最适合自己的一项，并在括号内打√ 例如：完全 有些 我具有很我具有很 或 我并不具有我并不具有 有些 完全 符合我 符合我 强的竞争性强的竞争性 很强的竞争性很强的竞争性 符合我 符合我（√） （ ） （ ） （ ） 注意注意：请记住在四个括号内仅选择一个打√不要漏选１ 完全 有些 参加体育运动参加体育运动 或 我觉得自己我觉得自己 有些 完全 符合我 符合我 时，我觉得自时，我觉得自 能胜任每项能胜任每项 符合我 符合我 （ ） （ ） 己并不很优秀己并不很优秀 体育运动体育运动 （ ） （ ） ２ 完全 有些 我对自己的身我对自己的身 或 我总自信自己我总自信自己 有些 完全 符合我 符合我 体状况和体质体状况和体质 能保持极好的能保持极好的 符合我 符合我 （ ） （ ） 水平并不自信水平并不自信 身体状况和体质身体状况和体质 （ ） （ ）３ 完全 有些 与多数人相比与多数人相比 或 与多数人相比与多数人相比 有些 完全 符合我 符合我 我拥有富有吸我拥有富有吸 我的身体并没我的身体并没 符合我 符合我 （ ） （ ） 吸引力的身体吸引力的身体 有很强吸引力有很强吸引力 （ ） （ ） ４ 完全 有些 我的身体比同我的身体比同 或 我的身体并不我的身体并不 有些 完全 符合我 符合我 性别大多数人性别大多数人 比同性别大多比同性别大多 符合我 符合我 （ ） （ ） 都要强壮得多都要强壮得多 都要强壮得多都要强壮得多 （ ） （ ）５ 完全 有些 我对自己的体我对自己的体 或 有时我对自己有时我对自己 有些 完全 符合我 符合我 型和身体能力型和身体能力 的体型和体能的体型和体能 符合我 符合我 （ ） （ ） 感到无比自豪感到无比自豪 并不感到自豪并不感到自豪 （ ） （ ）６ 完全 有些 涉及到运动能涉及到运动能 或 涉及运动能力涉及运动能力 有些 完全 符合我 符合我 力时，我属于力时，我属于 时，我并不在时，我并不在 符合我 符合我 （ ） （ ） 最优秀者之列最优秀者之列 最优秀者之列最优秀者之列 （ ） （ ） ７ 完全 有些 我确信能经常我确信能经常 或 我很少花功夫我很少花功夫 有些 完全 符合我 符合我 参加有活力的参加有活力的 去保持有活力去保持有活力 符合我 符合我 （ ） （ ） 身体锻炼活动身体锻炼活动 的身体锻炼活动的身体锻炼活动 （ ） （ ） ８ 完全 有些 我觉得自己很我觉得自己很 或 我觉得我很容我觉得我很容 有些 完全符合我 符合我 难保持富有吸难保持富有吸 易使身体保持易使身体保持 符合我 符合我 （ ） （ ） 引力的身体引力的身体 得富有吸引力得富有吸引力 （ ） （ ） ９ 完全 有些 与同性别多数与同性别多数 或 与同性别多数与同性别多数 有些 完全符合我 符合我 人相比，我跑人相比，我跑 人相比，我跑人相比，我跑 符合我 符合我 （ ） （ ） 的速度更快的速度更快 的速度要更慢的速度要更慢 （ ） （ ） 10 完全 有些 我有时并不满我有时并不满 或 对自己的身体对自己的身体 有些 完全 符合我 符合我 意自己的身体意自己的身体 状态或体能状态或体能， 符合我 符合我 （ ） （ ） 状态或体能状态或体能 我总感到满意我总感到满意 （ ） （ ） 11 完全 有些 当参加体育运当参加体育运 或 当参加体育运当参加体育运 有些 完全符合我 符合我 动时，我并不动时，我并不 动时，我是最动时，我是最 符合我 符合我 （ ） （ ） 感到十分自信感到十分自信 自信的人之一自信的人之一 （ ） （ ） 212 完全 有些 与多数人相比与多数人相比 或 与多数人相比，与多数人相比， 有些 完全 符合我 符合我 我不常有较好我不常有较好 我的精力和体质我的精力和体质 符合我 符合我 （ ） （ ） 的精力和体质的精力和体质 总能保持得很好总能保持得很好 （ ） （ ） 13 完全 有些 当穿得很少时当穿得很少时 或 当穿得很少时当穿得很少时 有些 完全 符合我 符合我 我感到很不自我感到很不自 我感到非常自我感到非常自 符合我 符合我 （ ） （ ） 在在 在在 （ ） （ ） 14 完全 有些 当涉及到身体当涉及到身体 或 当涉及到身体当涉及到身体 有些 完全 符合我 符合我 速度时，我信速度时，我信 速度时，我总速度时，我总 符合我 符合我 （ ） （ ） 心十足心十足 是望而却步是望而却步 （ ） （ ） 15 完全 有些 我对自己的身我对自己的身 或 我对自己的身我对自己的身 有些 完全 符合我 符合我 体方面并不感体方面并不感 体方面感到信体方面感到信 符合我 符合我 （ ） （ ） 到非常自信到非常自信 心十足心十足 （ ） （ ） 16 完全 有些 当参加运动时当参加运动时 或 当参加运动时当参加运动时 有些 完全 符合我 符合我 我总是最优秀我总是最优秀 我不是最优秀我不是最优秀 符合我 符合我 （ ） （ ） 的人之一的人之一 的人之一的人之一 （ ） （ ） 17 完全 有些 在健身和锻炼在健身和锻炼 或 我对健身和锻我对健身和锻 有些 完全 符合我 符合我 环境中，我觉环境中，我觉 炼环境一直感炼环境一直感 符合我 符合我 （ ） （ ） 得有些不自在得有些不自在 到自信和轻松到自信和轻松 （ ） （ ）18 完全 有些 别人总羡慕我别人总羡慕我 或 我觉得别人很我觉得别人很 有些 完全 符合我 符合我 因为我有出众因为我有出众 少羡慕我的身少羡慕我的身 符合我 符合我 （ ） （ ） 的体格或身材的体格或身材 体形象体形象 （ ） （ ） 19 完全 有些 当涉及到身体当涉及到身体 或 当涉及到身体当涉及到身体 有些 完全 符合我 符合我 力量时，我感力量时，我感 力量时，我感力量时，我感 符合我 符合我 （ ） （ ） 缺乏信心缺乏信心 到信心十足到信心十足 （ ） （ ） 20 完全 有些 对自己的身体对自己的身体 或 我有时对自己我有时对自己 有些 完全 符合我 符合我 我总有积极体我总有积极体 的身体并没有的身体并没有 符合我 符合我 （ ） （ ） 验，如满意等验，如满意等 积极的体验积极的体验 （ ） （ ） 21 完全 有些 学习新动作时学习新动作时 或 学习新动作时学习新动作时 有些 完全 符合我 符合我 我有时比别人我有时比别人 我总是最先学我总是最先学 符合我 符合我（ ） （ ） 要慢一些要慢一些 会者之一会者之一 （ ） （ ） 22 完全 有些 我对自己保持经我对自己保持经 或 我对自己保持经我对自己保持经 有些 完全 符合我 符合我 常性体育锻炼和常性体育锻炼和 常性体育锻炼和常性体育锻炼和 符合我 符合我（ ） （ ） 身体状况的能力身体状况的能力 身体状况的能力身体状况的能力 （ ） （ ） 感到信心十足感到信心十足 不是很有信心不是很有信心23 完全 有些 与多数人相比与多数人相比 或 与多数人相比与多数人相比 有些 完全 符合我。