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1、经络 穴 位 位 置1. 中府 胸前壁外上方，云门穴下1寸平第一肋间隙，距正中线6寸2. 云门 胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距正中线6寸3. 天府 臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处4. 侠白 臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处5. 尺泽 肘 横 纹 中 、 肱 二 头 肌 桡 侧 凹 陷 处 （ 手 臂 内 侧 中 央 有 粗 腱 ， 腱 外 侧 外 即 是 ， 该 穴 上方34厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽“）6. 孔最 前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上4/9处，腕横纹上7寸7. 列缺 前 臂 掌 面 桡 侧 ， 桡 骨 茎
2、突 上 方 ， 腕 横 纹 上 当 肱 桡 肌 与 拇 长 展 肌 腱 之 间（手腕内侧能感到脉搏跳动处）8. 鱼际 手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处9. 经渠 前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上 掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处（腕横纹上，拇指根部侧）拇指末节桡侧， 天池 胸部，当第4肋间隙，乳头穴外1寸，前正中线旁开5寸2. 天泉 臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间3. 曲泽 肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘4. 郄门 前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸5. 间使 前 臂 掌 侧 ， 当 曲 泽 穴 与 大 陵 穴 的
3、 连 线 上 ， 腕 横 纹 上 3寸 ， 掌 长 肌 腱 与 桡 侧 腕 屈 肌腱之间6. 内关 前 臂 掌 侧 ， 当 曲 泽 穴 与 大 陵 穴 的 连 线 上 ， 腕 横 纹 上 2寸 ， 掌 长 肌 腱 与 桡 侧 腕 屈 肌腱之间（腕横纹上约三指宽，前臂横向中央）7. 大陵 腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间8. 劳宫 手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处9. 中冲 手中指末节尖端中央1. 极泉 曲肘，手掌按于后枕，腋窝顶点，腋动脉搏动处2. 青灵 臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中3. 少海 屈肘，当肘横纹内侧端与
4、肱骨内上髁连线的中点处4. 灵道 前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘， 通里 前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1寸6. 阴郄 前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘， 神门 腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处8. 少府 手掌面第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处9. 少冲 小指末节桡侧，指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上）1. 商阳 手食指末节桡侧， 二间 微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）前桡侧凹陷中3. 三间 微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后桡侧凹陷处4. 合谷 手 背 ， 第 1、 2掌 骨 间 ， 当 第 2掌 骨 桡 侧 的 中 点 处 （ 将 拇 指 和 食
5、指 张 成 45度 角 时 ，位于骨头延长角的交点）5. 阳溪 腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中6. 偏历 屈肘，在前臂背面桡侧，在阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上3寸7. 温溜 屈肘，在前臂背面桡侧，在阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸8. 下廉 前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下4寸9. 上廉 前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处（前三指宽） 横 纹 外 侧 端 ， 屈 肘 ， 横 纹 尽 处 ， 当 尺 泽 穴 与 肱 骨 外 上 髁 连 线 中 点 ， 即 肱 骨 外 外侧，屈肘，曲池上方
6、1寸，当肱骨边缘处手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经手阳明大肠经1经络 穴 位 位 外侧，当曲池与肩髃穴连线上，外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，上部，外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、唇部，鼻孔外缘直下，翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间（鼻翼旁开约一厘米皱纹中）1. 关冲 手环指末节尺侧， 液门 手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处3. 中渚 手 背 部 位 ， 小 指 与 无 名 指 指 根 间 下 二 厘 米 手 背 凹 陷 处 ， 用 力 按 压 ， 会 有 力 量 脱 落的感觉（当无名指掌指关节的后方，第
7、四、五掌骨间的凹陷处）4. 阳池 腕背横纹上，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处（前对中指、无名指指缝）5. 外关 前 臂 背 侧 ， 手 脖 子 横 皱 纹 向 上 三 指 宽 处 ， 与 正 面 内 关 相 对 （ 或 当 阳 池 穴 与 肘 尖 的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）6. 支沟 前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间7. 会宗 前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘8. 三阳络 前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间9. 四渎 前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，肘尖下5寸，外侧，屈肘时，外侧，屈肘时，当肘尖直上2寸，外侧，外侧，当肘尖与
8、肩髎穴的连线上，肩髎下3寸，部，肩髃穴后方，当臂外展时，胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，侧部，当乳突的后下方，平下颌角，部侧面，当耳后乳突与下颌角之间的凹陷处（耳朵下方耳垂后遮住之处） 部 ， 耳 后 乳 突 中 央 ， 当 角 孙 穴 与 翳 风 穴 之 间 ， 沿 耳 轮 连 线 的 中 、 下 1/3的 交 部，当角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的上、中1/部，折耳廓向前， 部 ， 头 部 侧 面 耳 前 部 ， 耳 珠 上 方 稍 前 缺 口 陷 中 ， 下 颌 骨 髁 状 突 后 缘 ， 微 张 口 时有凹陷处在听宫穴的稍上方22.（耳）和髎 头侧部，当鬓发后缘，平耳根之前方，颞浅动脉后缘
9、23. 丝竹空 面部，当眉梢凹陷处1. 少泽 小指末节尺侧， 前谷 手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）前的掌指横纹头赤白肉际3. 后溪 手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际4. 腕骨 手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际5. 阳谷 手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处6. 养老 前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中7. 支正 前臂背面尺侧，当阳谷穴与小海穴的连线上，腕背横纹上5寸8. 小海 肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处9. 肩贞 肩关节后下方，臂内收时，部，当腋后纹头直上，胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平（肩胛
10、骨中央凹陷处）胛部，岗上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处手太阳小肠经手阳明大肠经手少阳三焦经2经络 穴 位 位 胛 部 ， 岗 上 窝 内 侧 端 ， 当 臑 俞 穴 与 第 2胸 椎 棘 突 连 线 的 中 点 处 （ 脊 椎 左 右 肩 胛骨内上侧） 部 ， 当 第 1胸 椎 棘 突 下 ， 旁 开 3寸 （ 背 部 第 一 胸 椎 和 第 二 胸 椎 突 起 中 间 向 左 右 各四指幅处）部，当第7颈椎棘突下，外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，外侧部，当下颌角的后方，部，当目外眦直下，部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处（耳门穴的稍下方）1. 承泣 面部，瞳孔直下方，眼球与
11、下眼眶边缘之间2. 四白 面部，瞳孔直下方，当眶下孔凹陷处3. 巨髎 面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧4. 地仓 面部，口角外侧，上直对瞳孔5. 大迎 下 颌 角 前 方 ， 咬 肌 附 着 部 前 缘 ， 当 面 动 脉 搏 动 处 （ 头 部 侧 面 下 颌 骨 部 位 ， 嘴 唇 斜下、下巴骨的凹处）6. 颊车 面 颊 部 ， 下 颌 角 前 上 方 约 1横 指 (中 指 )， 当 咀 嚼 时 咬 肌 隆 起 ， 按 之 凹 陷 处 （ 头 部侧面下颌骨边角上，向鼻子斜方向约一厘米处的凹陷中）7. 下关 面 部 耳 前 方 ， 当 颧 弓 与 下 颌 切 迹 所 形 成 的
12、凹 陷 中 （ 耳 前 一 横 指 ， 颧 弓 下 陷 处 ， 张口时隆起，闭口取穴）8. 头维 头 侧 部 ， 当 额 角 发 际 上 头 正 中 线 旁 头 侧 部 发 际 里 ， 位 于 发 际 点 向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处）9. 人迎 颈 部 喉 结 旁 ， 当 胸 锁 乳 突 肌 的 前 缘 ， 颈 总 动 脉 搏 动 处 （ 前 颈 喉 结 外 侧 大 约 三 厘 米处）部，胸锁乳突肌的前缘， 部 ， 当 锁 骨 内 侧 端 的 上 缘 ， 胸 锁 乳 突 肌 的 胸 骨 头 与 锁 骨 头 之 间 （ 锁 骨 根 部 稍 中之处）（对打嗝非常有效）体的锁骨上窝中央，部，当锁骨中点下缘，部，当第1肋间隙，部，当第2肋间隙，部，当第3肋间隙，部，当第4肋间隙，乳头中央，部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，腹部，当脐中上6寸，腹部，当脐中上5寸，腹部，当脐中上4寸，腹部，当脐中上3寸，腹部，当脐中上2寸，腹部，当脐中上1寸，中部，平脐中，距脐中2寸（仰卧，肚脐向左右三指宽处）腹部，当脐中下1寸， 腹 部 ， 当 脐 中 下 2寸 ， 距 前 正 中 线 2寸 （ 仰 卧 ， 从 肚 脐 到 耻 骨 上 方 画 一 线 ， 将 此线四等分，从肚脐往下3/4点的左右三指宽处，即为此穴）腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸
