复习第八套广播体操

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1、天 水 农 业 学 校 Tianshui Agricultural School 课题:队列队形 广播体操 素质练习 2013 2014 学年度第二学期 授课课程:体育与健康 授课教师:李玮 授课 班级 汽修 1302 计算机 1304 会计 1301 园艺 1302 计算机 1303 授课日期 2014年 3月 13日 授课 类型 实践课 学 时 数 2学时 教学 目标 1 通过本节课的学习,有效地增强学生地体质,帮助学生树立坐、立、行、跑等 正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体,并为今后体 育教学的正常开展做好铺垫 2、提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、

2、果断、顽强的心理品 质 。 3、发展学生全身协调等能力,提高学生综合身体素质。 重点 难点 1、准确掌握动作要领,动作要到位。 2、 动作做出来有力度,并且动作准确。 教学 方法 任务驱动法 学习 方法 实践与练习 课程 结构 部 分 时 间 教学内容及要求 组织教法天 水 农 业 学 校 Tianshui Agricultural School 开 始 部 分 2 0 分 钟 一 准备部分(一)课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生随堂听课。 (二) 准备活动 1、绕400米田径场慢跑两圈 2、 小型徒手操 a. 头部运动 b.扩胸

3、运动 C振臂运动 d.体转运动 E弓步压腿 F侧压腿 G关节练习 要求:队伍整齐,学生彼此不得打闹,不得有推、拉 挤、等动作。认真做好准备活动。 教法:1声音宏亮 2.精神饱满 3、注 重仪表 4、语言亲切要求:快、静、齐 组织: 图 (1)-男生女 文体委员教法: 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解徒手操 的动作和要求。 3、学生集体听口令 练习 组织: 图(2)三 基本部分 (一) 队列队形练习 1、立正 要求:身体正直重心上提手臂位置正确眼有神 2、稍息 要求:上体保持立正姿势 出脚方向和距离正确重心 在两脚之间 3、向右看齐 要求:转头迅速一致碎步调整看齐快前后对正,左 组织:同图

4、(2) 教法: 1、教师介绍动作 要点后,学生听口令 指挥学生练习 2、教师针对发现天 水 农 业 学 校 Tianshui Agricultural School 右一线间隔跳高符合要求 4、 报数(通过“报数游戏”练习) 要求:报数准确迅速声音短促宏亮 5、解散 要求:听到口令后迅速离开原位6、集合(“三快、一齐、不说笑, ) 动作要点:快 静 齐 问题如:扣肩含胸、 身体左右倾斜、撅臀 等情况进行讲解示范。 3、提出要求,分 组练习,教师或小组 长逐个纠正,巡回指 导。 基 本 部 分 6 0 分 钟 (二)复习第八套广播体操 预备节:原地踏步 要求:要求及注意事项:脚离地面约 15 厘

5、米,身体保持 正直,两臂前、后自然摆动。 第一节 伸展运动(8拍4)要求及注意事项: 预备姿势:直立。 要求: 要求及注意事项:第 2-3 拍动作要连贯。 第二节 扩胸运动(8拍4)预备姿势:直立。 要求:要求及注意事项:1 动作刚健有力并富有弹性。 2 第 3、7 拍侧弓步时,上体保持正直,屈膝腿的脚 尖向侧前方,膝盖对准脚尖。 第三节 踢腿运动 组织:如图(2) 教法: 1教师讲解动作 要领,学生根据教师 要求练习。2学生练习方法: (1) 徒手模仿练习 (2) 完整动作练习 (3) 纠正错误动作。 (4) 跟音乐做。 (5) 分组练习 (6) 检查评价天 水 农 业 学 校 Tiansh

6、ui Agricultural School 预备姿势:直立。 要求: 要求及注意事项:踢腿时两腿伸直,上体保持正直。 第四节 体侧运动(8拍4)预备姿势:直立。 要求:1 侧屈时两腿伸直,上体不要前倾或后仰。 2 侧屈动作应富有弹性。 第五节 体转运动(8拍4)要求: 身体转动时两脚不动 第六节 全身运动(8拍4) 预备姿势:直立。 要求: 1 弓步时后腿蹬直,全脚掌着地,脚跟稍内 转。天 水 农 业 学 校 Tianshui Agricultural School 2 体前屈时两腿伸直。3 全蹲时两膝并拢,脚跟不离地。 第七节 跳跃运动(8拍4)预备姿势:直立。 要求: 1 击掌时,臂要尽

7、量伸直。2 跳跃动作要定有弹性。 第八节 整理运动(8拍2)预备姿势:直立,两臂体前交叉,两手握拳(拳心向 后) 。要求:1 两臂体前交叉时臂自然弯曲。2 第5、7拍两手自然翻掌摆至侧上举。3 动作过程中要注意调整呼吸。 (三)素质练习 立定跳远、俯卧撑、 30米、单脚跳、 仰卧起坐30次、 前滚翻 教学法:教师示范几 次生自练自评。 学生互练互评。以 小组为单位进行评比 练习 结 束 部 分 1 0 分 钟 四:结束部分 放松:1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。 二、要求: 放松、调整呼吸 组织:如图(1)天 水 农 业 学 校 Tianshui Ag

8、ricultural School 3、值日生按要求回收器材。 4、“师生再见! 密度 预计 最高心率180次/分;运动密度约为70%,运 动负荷为中上 心律指数 130-135 次/分 器材 器材:音响一个。垫子一只 课堂 小结 这节课较好的完成了本课的教学目标,在教学中运用激励机制启发、诱导学生 不断地向学习的深度拓展、延伸。整节课师生关系平等、和谐,学生很少受约束, 学生学习积极、主动,营造了培养学生主体参与的氛围,激励学生创造思考发扬 团队精神 课外 作业复习本节课所学内容 本课教学后记(课堂设计理念,实际教学效果及改进设想)本课采用背面示范、正面示范、口令、快慢结合、由简到难、重复递进、层层深入、学 生展示等教学方法,在教学中及时发现错误纠正,让学生形成正确的动作定型,掌握一定 的学习方法。整堂课使学生即能在紧张的过程中学习动作又能体会其中的放松与乐趣。但 我对学生的水平有所高估,在以后的教学中我会改进教学方法,从而更好的完成教学任务。 关于使用电子教案模板格式的说明:1. 模板中“课题”栏目的填写建议以教学项目或节次内容安排,以形成学期教学的若 干个教案。2. 模板中“授课类型”栏目的填写请根据教学的课程性质选择,基础文化课的“授课 类型”也可根据“新授课、复习课、习题课”等类型选择。3. 模板中“教学后记”为教师完成课堂教学后的教学反思。

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