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1、摘要：大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来，肩负着人民的重托、历史的任务。大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生 观、价 值观 形成的关键时期。怎么样处理好理想与现实、权利与义务、个人与集体、友谊与爱情、学 习与工作等关系，怎么做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，都需要同学们去观察、思索、实践、选择。安排好业余的生活，做有意 义的事， 对我们树立正确的世界观、人生观 、价 值观、道德观和法制观都有重要的意义。正文：如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了。于是，我们不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？学习？工作？诳
2、街？上网？大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。 大学生活中有着充足的课余时间,然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活 动中的矛盾,合理地安排课余时间。近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解自己，了解自己身边同学的课余活动状况，我展开了对我们学校部分学生的调查。这次调查采用了任意抽样问卷调查的方法，
3、主要调查大学生对课余时间的安排与其课余活动的内容。经调查表明，只有 34.48%的学生对自己的课 余时间进行分配，44.83%的学生偶尔会对自己课余时间进行分配，20.69%的学生则不会。即使制定计划但按照计划执行活动得同学也只有 27.59%，51.72%的同学偶尔会按计划进行，大多按计划进行的有 17.24%，不安计划进行的占 3.45%。纵观所诉，大部分的大学生不会 对自己课余的时间进行精细的安排，不会给自己制定周密的计划。也很少按计划完成。明显看出大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性。学校活动或课程安排、谈恋爱、朋友、同学、情绪等因素都会影响课余时间分配。学校是学习的地方，社团
4、活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学们的素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献。由数据因素 学校活动或课程谈恋爱 朋友、同学情绪 其他百分比89.66% 17.24% 55.17% 75.86% 6.9%可知很多同学认为学校活动或课程安排是影响课余时间的主要因素。大学生的周末完全由自己支配，也是大家休闲娱乐的主要时间，经统计可知周末的活动主要有以下：主要活动复习功课上辅导班考证做兼职 休闲娱乐参与体育活动其他百分比 68.97% 3.45% 37.97%86.21% 24.14% 31.03%由此可知我校的学生在周末课 余 时 间 使 用 基 本 合 理 ，能 较 好 利
5、 课 余时 间 。既 复 习 功 课 又 参 加 体 育 活 动 ，也 做 兼 职 。合 理 的 安 排 时 间 ，学 习 与 娱 乐 兼 顾 ，还 能 参 加 社 会 活 动 ，积 累 经 验 又 能 获 得 收 入 ，减轻 家 庭 的 负 担 ，也 为 自 己 以 后 步 入 社 会 、发 展 事 业 做 必 要 的 准 备 。有 关 学 校 是 否 有 必 要 上 早 晚 自 习 的 讨 论 ，由 报 表个 人 观 点 有 必 要 没 必 要 无 所 谓百 分 比 17.24% 58.62% 24.14%可 知 ，大 部 分 的 学 生 不 支 持 学 校 要 求 的 早 晚 自 习 ，
6、而 自 己 又 不 能很 好 的 安 排 自 习 时 间 ，每 天 平 均 用 于 阅 读 的 时 间 如 下 ：阅 读 时 间 1 小 时 以 下 1-2 小 时 2-3 小 时 3 小 时 以 上百 分 比 37.93% 44.83% 10.34% 6.9%用 于 阅 读 的 时 间 是 少 之 又 少 。当 然 还 是 有 很 多 的 同 学 能 很 好 安 排 好 自 习 的 时 间 ，不 同 的 同学 安 排 的 时 间 在 不 同 放 入 阶 段 ，有 的 人 喜 欢 每 天 都 自 己 一 段 时 间 ，有 的 人 不 喜 欢 周 末 的 时 候 看 书 ，又 很 多 的 同 学
7、 喜 欢 在 周 末 的 时 候自 习 ，他 们 认 为 周 末 有 足 够 多 的 时 间 ，才 能 按 他 们 的 安 排 完 成 ，也有 部 分 的 同 学 平 时 不 喜 欢 看 书 ，只 有 在 要 交 作 业 或 者 要 考 试 的 时候 才 看 书 ，是 典 型 的 临 时 抱 佛 脚 ，也 有 的 人 从 来 不 上 自 习 ，由 统 计可 得自 习 时 每 天 闲 暇 除 周 末 外 只 在 周 末 有 作 业 或 从 来 不 上间 时 每 天 有 或 假 期 考 试 前百 分 比 37.93% 10.34% 6.9% 41.38% 0%虽 说 身 体 是 革 命 的 本 钱
8、 ，大 学 阶 段 是 青 年 学 生 系 统 接 受 体 育教 育 的 最 后 阶 段 ，也 是 健 身 意 识 形 成 、健 身 能 力 培 养 的 关 键 阶 段 。但 经 调 查 发 现 ，我 校 的 学 生 每 周 用 于 锻 炼 身 体 的 时 间 比 较 少 ，锻炼 身 体 的 项 目 也 比 较 单 一 。锻 炼 时 间 从 不 锻 炼 小 于 3 小 时 3-5 小 时 5 小 时 以 上百 分 比 20.69 58.62 17.24 3.45锻 炼 方 式 球 类 运 动 利 用 健 身 器材散 步 或 跑 步 其 他 类 运 动百 分 比 41.38% 6.9% 37.9
9、3% 13.79%大多数学生并没有锻炼身体的习惯。追究其根源，主要应归咎于应试教育的后遗症。从小学到中学学生在应试教育模式下只重视学习成绩，对体育锻炼很漠视，客观上也没有多少时间去锻炼身体。因而，学生多年来就没有参加体育锻炼的意识和习惯。进入大学以来，日趋严峻的就业压力，迫使大多数学生不得不再次以文化课学习为主，一如既往地忽略体育锻炼。从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。业余时间很多人都选择上网的方式来放松，
10、大学生上网，理由是多种多样的。有的为了寻找一位网友以打发时间；有的为了网络游戏而不分昼夜；有的为了网上电影以此来“充实” 生活。当然，也有为了学习的。我就亲耳听说一个建筑系的学生为了画图而包了两次夜。上网的目的学习或查找资料娱乐玩游戏工作 了解实时信息其他百分比 82.76% 82.76% 44.83% 51.72% 10.34%由此可知，我校的部分学生能充分利用网络来完善自己，了解实时信息。但是也有部分的学生沉迷于电脑娱乐漩涡之中或者在无聊中徘徊，浪费了大量的时间，对身心造成了不利影响。不同的人对大学业余生活有不同的向往，理想的大学生活是怎么样的呢？我校部分的学生理想大学生活如下：理想中的生
11、活可放松休息可积累实践经验锻炼身体可拓展知识可满足发展兴趣爱好其他百分比 68.97% 82.76% 55.17% 72.41% 82.76% 6.9%大学业余生活对你的影响学习成绩有所提高增进同学的友谊做兼职来增加社会经验有机会学自己有兴趣的东西其他百分比 6.9% 17.24% 17.24% 3793% 17.24%从总体上看，我校大学生课余时间使用基本合理，能较好利课余时间；但是也有部分同学课余时间缺乏合理的安排，沉迷于电脑娱乐漩涡之中或者在无聊中徘徊，浪费了大量的时间，对身心造成了不利影响，课余 时间仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学生的生活观念。他们以什么样的生活方式
12、来填充和丰富他们的课余时间，展示了他们以怎么样的态度对待生活。科学大师爱因斯坦说过这样一句话：“人的差异在于业余时间” 。业余时间安排能成就一个人。一个人的失败也可能是因为他不会合理利用业余时间。你可以用业余时间看一些能提升自己的书，学习一些有用的课程（当然这得与你的未来发展方向相关），与一些比自己优秀的朋友交流学习，如果你能坚持的话，都会对你的未来生活有所帮助。如果你每天把大量的业余时间都用在了看电视、发呆、睡觉、盲无目的地瞎逛、瞎扯上，那你应该好好反思一下了。如果必要，你可以根据自己的工作、生活特点给自己制定一个业余时间利用计划，或者安排表。只要你能好好把自己的时间利用起来，你的生活和人生
13、就会从此不同。身为 21 世纪的当代大学生，更应该通过积极参与大学的课余活动，获得知识的同时，增强自主创新意识，提高社会应变能力以及心理承受能力，培养健康的审美情趣，陶冶情操，完善素质，掌握一定的劳动技能，增强实际动手能力。关于对提高课余时间利用率的问题上,很多人建议不盲从他人,因为每个人都有自己的规划,跟着别人,只能导致自己的规划完不成,别人的东西也学不到.还有就是少上网,他们认为上网会浪费很多时间,导致规划在心里被一遍一遍地更改,最后甚至面目全非.还有些人建议学校多开些讲座,可以使学生在课外放松的同时,能够学到一些有用的知识,减少内心的负罪感.我建议:大家应尽快确定自己的人生规划,做一个长远的打算,从而根据这个长远的打算,立个同样长远的目标.在休息多思考自己是否充分利用了时间,自己过得是否有意义.总之,希望大家不断反思,过一个充实的大学生活.
