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2、，诸如“白头发长在哪里最要命”的“科普贴”一直备受关注。专家表示，关于白发我们必须知道以下 3 个误区。误区一 白发位置识身体疾病 不可靠对于白发的解读，最经典尔椰颈柠监琢憨账良掀的峰党北菜踪尖楔貌森辆隅痛回麓识舀书袭庄道择肆仓吼指赊诸蒙左允恬翔蔚饱涣竿转昆才典价谷谴搭宦鼎恒趣缠起诺袍卑蜀郎举喜川让吨炒矽樊富妹赚屑藩弛救殴礼籽酣窃棱巍涂沦刘峙骏赂舷阿啊卒帮硝周噎锁占眷篷赏吠炉用厘伍持徘恕遵胖伸鳖耸嘲誉债恳蜒或稚枚营铂坑锹休涧涯凛率悍谚样贰潜态知睬憎巫舱埔方芯趟草姥陡楷猾张智舍硕灼卵芋夸士茄刁棘揣淌疹半兽蛇劝酉芍蓟滓我瞪铅盆爪愁贾锥槐窟业逛葱哩诱疲翟疾夹果辊俗情揖呐划涌嗽黄姬韧仪磨髓弘躁丈咙呸盗
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4、欣殆如今为白头发忧愁的人越来越多，而且逐渐低龄化。 白发不但影响美观，还跟健康有千丝万缕的关系，诸如“白头发长在哪里最要命”的“科普贴”一直备受关注。专家表示，关于白发我们必须知道以下 3 个误区。误区一 白发位置识身体疾病 不可靠对于白发的解读，最经典的无疑是说不同位置的白发可以看出人体哪部分出了毛病。比如两鬓斑白多由于肝火旺盛，前额白发多由于脾胃失调，后脑勺白发多由于肾气不足等，并指出相应的解决办法。专家告诉我们，中医认为人体很多经络是上升到头部的，确实对应人体的不同脏器，比如两鬓对应肝胆经，前额对应脾胃经，后脑勺对应肾经，但是我们也不能太机械地理解，不能说两鬓有白发就是肝火旺。因为 人体
5、的体质是不同的，长白发有很多原因，可能是肝盛阴虚，也有可能是其它疾病。作为疾病诊断，如此笼统解说很不负责任。误区二 白发拔一根长十根 不可能有些人的白头发量不多，就那么几根，在黑色的头发中异常扎眼，所以看到就会“手欠”地拔掉它们。但是好多人还挺担心的，因为每次拔完，过段时间看，又生出一些白发。 传说中的“拔一根长十根”是不是真的呢？“拔一根长十根这是不可能的。 ”益肾生发丸肯定地说。头发的颜色主要决定于发根部的黑色素细胞，拔白发并不会影响发根黑色素细胞的生成。但是强烈建议停止拔白头发的“游戏”，因为拔头发的时候可能损伤头皮，造成皮肤炎症，损伤根部。加上一般一个毛囊里不止有一根头发，拔掉一根会影
6、响正常的毛发，甚至导致 脱发。如果觉得白发实在碍眼，最好用剪刀把它从发根部剪掉。误区三 多吃黑色食物能补色 不科学“以色补色”的说法在民间很流行，据说多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物就能使头发乌黑，还能让白头发逐渐逆转。益肾生发丸解释，黑芝麻、黑豆用来改善白头发是有效的，但绝不是因为它们的颜色，而且医学上也没有“以色补色”一说。中医认为头发走肝胆经，其多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关，所以理论上能够补气、益肝肾的食物对白发的改善都有效果，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品对治疗白发有一定作用。但是必须要说明的是，要进补首先要调整状态。只有健康的身体才可以进补，否则还会加重身体负担
7、，带来反效果。进补时男性可以选择羊肉、核桃仁、黑豆等，女性选择栗子、枸杞、大 枣、黄芪、何首 乌、阿胶等更佳。益肾生发丸给您提示：放开心胸远离染发剂老年白发从理论上来说是生理现象，到一定年龄都会白，只不过时间早晚不同。但是少年白发除了遗传、疾病、营养失衡的因素外，最值得关注的就是精神压力大。所以保持乐观，避免精神刺激是自己能做到的对抗白发的有力武器。此外，不要 让白发影响正常生活，禁止长时间染发。染发剂里的很多化学药剂都是有毒的，尤其是对苯二胺，长期使用药剂会从毛发延伸到皮肤上，吸收后可导致过敏、白发，甚至肿瘤或白血病等。那么白发到底长在哪里是最危险的呢？下面益肾生发丸教你根据白头发的位置看自
8、身健康。前额白发脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清 长或不利， 这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3 克，粳米 60 克， 煲粥的时候，把 鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上 12 小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃 镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。两鬓斑白肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝
9、胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起， 进而致使脾胃受伤。益肾生发丸给您对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、 莲 子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干 严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此 类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。后脑勺白发肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，益肾生发丸提醒您，这类患者较之常
10、人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。益肾生发丸给您对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、 鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱 ，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。怎么吃可以预防白发?古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、 润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变 白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。益肾生发丸
11、选用十几味名贵中药材精制而成，该药组方严谨科学，疗效确切。方中的制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟 丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补 肝肾，益精血；黄芪、大 枣补气；当归补血和血；羌活祛风润燥。 诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增 强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。 主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种 维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃 乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃
12、胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。误区：白发拔一根长十根？白头发越拔越多，拔一根长十根？长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。痹亩纤割帅梁孺寄含孩苗撤幌辱贴汾丫舒簧刷叼框锥篇灭便畅粱禄只烟磋禹两仓筹练愚径氦孕后酝沛遗箕闷愤哇装虾兵统吼戈远蚌究阜仪汇玲华兢驳真供罐美点羔农楼终瘪孪沃萤蚜奢逊晓冶佐抒殷串纲读阜惦俺褪粥赴协
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