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1、将“喂”爱进行到底人们常说“金水银水不如妈妈的奶水” ，可见营养丰富的母乳是初生儿最理想、最健康的天然食物来源。正因如此，在条件允许的情况下，母乳喂养一直是最被倡导的喂养方式。 可是，中国的母乳喂养现状却不容乐观。研究表明，当下女性的母乳喂养积极性高，但成功率较低。86.41%的女性在孕期就做出了母乳喂养的决定，但其对母乳喂养基本知识掌握程度并不理想，不少妈妈在母乳喂养中遇到各种问题，因缺乏专业指导和社会支持而不得不提前断奶。数据显示，中国母乳喂养率 16 年间下降了近 40%，目前 6个月内婴儿纯母乳喂养率仅为 27.8%，远低于国际水平。 那么，母乳喂养的好处到底有哪些？应如何正确进行母乳
2、喂养？8 月 1 日到 7 日是“世界母乳喂养周” 。借此时机，本期“记者观察”就让我们共同关注“母乳喂养”这个常说常新的话题。 难以复制的神奇母乳 众所周知，全世界的妈妈都有一个共同目标，那便是“给孩子最好的” 。所以，为了让刚出生的宝宝能健康成长，妈妈们都是绞尽脑汁想办法去哺乳孩子。不过，对于母乳喂养这个老话题，时下许多妈妈却出现了两种极端。一种是妈妈特别重视母乳喂养孩子，都说母乳好，这些妈妈就不管三七二十一，一直给孩子纯母乳喂养，既不考虑自身情况，也不添加其他辅食给宝宝吃。而另一种极端的妈妈则是奶粉的忠实粉丝，说现在的奶粉加了这种又加了那种营养成分，所以就一味给孩子喝奶粉，甚至孩子到了三
3、四岁，还是只喝奶粉不吃其他食物殊不知，如此喂养孩子不仅会严重影响孩子的身体健康，而且有可能使孩子生长发育出现滞后。 今年 32 岁的欣欣，有个漂亮女儿和一个可爱儿子，都是顺产。女儿从出生那一刻起，她就开始母乳喂养，因为工作的关系，在女儿一岁的那个秋天，欣欣狠心断了奶。“虽然一岁就断了奶，可三岁前的女儿从未打过针，虽然现在偶尔有点小感冒，但用不了几天就好了。用家人的话说就是这孩子的身体就跟牛一样结实 。可儿子则完全不一样。 ”欣欣告诉记者， “儿子现在已经快 3 岁了，但记得在他 5 个月的时候，就因咳嗽不止导致吸入性肺炎。当时输液，帮着两位护士摁住儿子的手脚，儿子撕心裂肺地哭着，我在旁边也难过
4、得跟着哭了。那时除了心疼儿子，我也恨自己。因为儿子生下来后，我奶少而且又堵奶，怕儿子饿着，加上自己怕身材再度走形，就不再母乳喂养，而是喂了奶粉。结果，儿子现在三天两头生病，家人都说是因为一开始没能母乳喂养，所以抵抗力差。 ” 事实上，和欣欣一样，大多数的产妇都知道母乳喂养的好处，可是由于对母乳喂养基本知识掌握程度并不理想，不少妈妈很容易走入母乳喂养的一些误区，尤其是现代女性在生育后，大多迫切希望能恢复昔日苗条的身材，不少新妈妈甚至在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由就是怕乳房下垂、身材走样 “母乳是婴儿最适宜的食品，适合婴儿的消化吸收，最利于婴儿的生长发育。 ”本刊医学顾问、山西医科大学第一医院妇产科
5、专家、科普作家郭述真介绍，母乳中含有婴儿出生后 6 个月内生长发育所需的多种营养物质，如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分。而且母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物。 “首先，母乳中含有免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子，可促进婴儿免疫系统发育。特别是婴儿出生后头几天产生的母乳富含免疫因子、分泌性免疫球蛋白 A，可以减少宝宝患急性肠胃疾病的风险。其次，母乳中的物质可杀死肺、咽喉、肾、直肠和膀胱中的癌细胞以及淋巴瘤细胞、白血病细胞和肺炎球菌。 ” 很多品牌的配方奶粉在广告中都会宣传自己的产品是最接近母乳的，可实际上母乳中的已知成分有
6、 2000 多种，但以目前的技术手段，人类仅能检测出其中的 200 多种，而婴幼儿配方奶粉中添加的成分只有几十种，与母乳相比，配方奶粉的差距还很远。 母婴互惠的幸福 母乳喂养虽有诸多辛苦和不便，但当宝宝吮吸妈妈的乳汁时，愉悦和满足也在母子间传递。伴随着乳汁的流淌，宝宝不但缓解了饥饿，获得身体成长所需的营养，同时感受到来自妈妈的温暖和安全，而妈妈也获得了只有母亲独有的幸福体验，母乳喂养可谓是母爱最好的表白。妇产科专家表示，母乳是大自然赐给新生儿最好的口粮。母乳中营养成分比例适当，又适合消化吸收，而且这些营养成分的比例和分泌量随着婴儿的生长发育而改变，这是任何配方奶和代乳品无法比拟的。 那么，母乳
7、喂养具有哪些好处？ 母乳喂养之妈妈受益项 有助于子宫恢复 婴儿吮吸母乳的动作可促进母亲脑下垂体释放催?a 素，这种激素可引起子宫收缩，防止产后出血，促进子宫恢复到妊娠前状态。 有利于产后身材恢复 母乳喂养期间，如果母亲的进食量保持在正常水平，由母乳喂养增加的身体消耗，尤其在消耗孕期储存的脂肪上优势明显，与配方奶喂养比较，母乳喂养让妈妈的瘦身速度更快，体重更利于保持。 预防缺铁性贫血 母乳喂养使得产妇连续几个月处于月经停止状态，减少了缺铁性贫血的风险。 减少糖尿病患者注射胰岛素量 分娩后，曾患有妊娠期糖尿病的哺乳妈妈，比不哺乳妈妈的血糖水平更低。怀孕前患有糖尿病并需要胰岛素者，母乳喂养期间需注射
8、的胰岛素量更少，这与母乳喂养增加身体消耗、降低血糖水平有关。 降低乳腺癌、卵巢癌发病风险 乳腺癌、卵巢癌已经被发现在没有母乳喂养的妈妈中更常见，这可能与母乳喂养期间，产妇泌乳以及停止排卵，体内激素水平较低相关。 母乳喂养之宝宝受益项 从母乳中获得天然免疫力 母乳营养均衡，适合婴儿消化吸收，具有最高生物利用率，而且母乳的营养成分随着婴儿的生长不断变化，满足婴儿不同阶段的需要。 减少婴儿成年后肥胖及患糖尿病的概率 由于母乳营养成分具有得天独厚的优势。有研究数据表明，获得母乳喂养的孩子，成年后肥胖和罹患糖尿病的风险更低。 有助母婴间亲情建立 在婴儿吮吸母乳的过程中，增进了母婴间肢体接触，这种频繁密切
9、的接触过程，正是母婴建立亲情的基础。婴儿吮吸母乳时，伴随着妈妈的心跳，听着熟悉的声音，也更容易产生安全感。 请给“喂”爱创造更好条件 山西省妇幼保健院的专家表示，造成母乳喂养率和纯母乳喂养率下降的原因是多方面的。工作压力大、精神紧张、过度劳累、生育年龄大等因素都会导致母亲分泌的乳汁偏少。如今，农村女性生完孩子后也急于外出打工，导致农村母乳喂养率也呈下降趋势。 那么，究竟该如何正确地使用母乳喂养？ 首先，有关部门应尽快制定完善母婴室相关设置标准，引导更多企事业单位和公共场所设置规范化的母婴室，给“喂”爱创造更好条件。有些哺乳期妈妈在产假结束后就要正常上班了，为了让孩子继续喝到母乳，无奈成了“背奶
10、族” 。她们在工作间隙躲进卫生间，将母乳吸出来，放进冰包保存，下班后带回家喂养孩子。但这种取奶环境和保存状况很难保证母乳的质量和安全，也让妈妈们十分尴尬。另外，公共场所常常难觅母婴室，或者即使有也比较难满足哺乳妈妈们的需求，导致很多妈妈带着宝宝外出时，经常面临无处哺乳的尴尬。 其次，母乳喂养应掌握按需哺乳原则。产妇在生产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，虽然不多但营养成分很高。初乳中蛋白质含量高于成熟乳，且含有较多分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、丰富微量元素、抗菌因子、生长因子和溶菌酶，有利于增加宝宝机体免疫力和抗病力。初乳被人们称为第一次免疫，对宝宝的生长发育具有重要意义。新妈妈们一定要珍惜自己的初乳
11、，尽可能不要错过给宝宝喂养初乳的机会。 此外，母乳的营养成分也会随时间而发生变化，分为初乳、过度乳、成熟乳、晚乳 4 个阶段。如果妈妈能了解自身的母乳质量，就能在各个阶段相应调整优化喂养，真正满足宝宝成长所需营养。 “最好一天吸吮 812 次。看宝宝是否吃饱，妈妈要综合宝宝的大便、小便、体重以及精神状态来全面评估，如果 4 个方面都是正常的，说明宝宝的奶量是充足的。另外，忧愁、悲伤、紧张、情绪不好、抽烟都会使奶量减少，所以，新妈妈要精神愉快，睡眠好，乳汁分泌就多。妈妈如患有传染病或重症可酌情哺乳。 ” 最后，掌握母乳喂养的方法。母乳喂养的要点，胸贴胸，腹贴腹、下颌贴乳房。婴儿的整个身体朝向母亲
12、，并向母?H 靠紧，婴儿的脸朝向乳房，张开大口含住乳头，下唇向外卷曲，上唇外面能见到乳晕，而下唇外面几乎见不到乳晕。能听到婴儿缓慢而有力的吸吮动作，听到婴儿的吞咽。喂奶之后，婴儿是轻松、愉快和满意的，母亲不感觉到乳头痛。 “母乳喂养的次数及时间长短无限制。只要婴儿饥饿或只要婴儿想吃奶就喂。如果婴儿睡眠时间过长或母亲感到乳房过胀时就必须唤醒婴儿喂奶。促进母乳分泌的方法，主要通过多吸吮，吸吮次数越多，吸吮时间越长，吸吮强度越大，母乳分泌就越多。 ” 为了您的宝宝聪明、健康、茁壮成长，以及自身产后的恢复，请新妈妈们坚持母乳喂养！与此同时，提高母乳喂养率，也需要全社会的共同努力。在此，本刊发出呼吁，希望多一些公共场所能设立爱心哺乳室，保护妈妈们的隐私，用人单位也应酌情为刚生完孩子的员工尽可能提供便利。
