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1、 Polar S625X 跑步计算机 本说明书为英 文版本的撮要，省略之部分请参阅英文版。 本说明书以英文版作最终解释。 显示符号 表示正在测量心率并随你的心跳而闪烁。 表示心率表在 5 秒钟内没有接收到心率传输讯号。 表示心率表没有接收到任何心率传输讯号。将心率表置于胸前，靠近心率传输带上 Pola r 标志的位置；数秒钟后，心率表便可再次搜寻到心率信号。 在选项模式下：表示你在进行跑步功能设置。 在时间显示/测量/记录模式下：表示正在显示跑步速度。 在档案模式下：表示正在显示跑步信息。 在选项模式下：表示你在进行骑车功能设置。 在时间显示/测量/记录模式下：选定自行车1 或 2。 在档案模
2、式下：表示正在显示骑车信息。 声音符号表示： 在时间显示模式下，闹铃功能已开启。在测量模式下：如果你在运动时偏离目标心率区，心率表会发出哔哔的警示声。在健康测试模式下：当健康 测试要结束的时候，心率表会发出响闹声。 表示间歇运动训练功能。 表示连续间歇 (Cont)。 在记 录模式下：表示你的心率超过了目标心率区。 在记录模式下：表示你的心率低于目标心率区。 条形图标又五 个方块组成。闪烁的方块表示你处于选项模式或档案调用循环的哪一层面。 如果条形图标连续活动，则表示锻炼状况已记录。 表示心率表低电量。 专业术语请参阅专用词汇表。 - Page 2-1)尊敬的客户： 恭喜你购买了 Polar
3、跑步计算机！它可以帮助你获得健康的身体并达到预期的目标，对此我们 感到十分自豪。在使用跑步计算机进行训练时，如果你想获得最佳的使用效果，请浏览我 们 的网站 www.polar.fi ： 你可以在 P olar 私人教练 (Polar Personal Trainer) 一栏查找最好的产品与训练秘诀。 你可以在 Polar 产品支持服务 (Polar Product Support) 一栏更新你的软件，或者享受其它专为 你的 S 系列跑步计算机 而提供的增 值服务。 2) 制造厂家： Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE 电话：
4、+358-8-520 2100 传真：+358-8-520 2300 www.polar.fi 3) 香港办事 处: Po larElectroH.K.Ltd. 香港中环威灵顿街 122-126 号 威皇商业大厦 23 楼 电话：+852 3105 3000 传真：+852 3105 0080 .hk - Page 3-3)功能指示图 Time of Day File Options Tests Connect 确定 时间显示模式 V V 测量模式 档案模式 选项模式 测试模式 连接模式 V V V V 向上/向下 记录模式 已记录的资料 红外资料交换 停止退出当前显示的模式 有氧健康测试 个
5、人优化功能 Monitor Set Watch Set Exercise Set Memory Set Function Set Speed Set User Set 心率表设定 V 开启/关闭声音 手表设定 锻炼设定 记录设定 功能设定 速度设定 用户设定 V V V V V V 设定闹钟 基本使用(E0) 设定记录速度 开启 /关闭个 关闭速度设定 体重 选择测量单位 1/2 5 秒 人热量消耗计 公斤/磅 算功能 V 选择时间1/2 锻炼设定 1, E1 OwnCal 开启跑步 身高 开启/关闭帮助功 15 秒 功能 厘米/英尺 能 英寸 设定日期 E2 开启/ 关闭有 V 60 秒 氧
6、健康测试 自行车功能 1/2 生日 V 开启/ 关闭提 E 3 性别 示功能 开启/ 关闭预 调节车轮尺寸 V 测最高心率 活动 V E4 (HRmax-P) 开启/关闭脚踏 最高心率 (HRmax) 圈速功能 V E5 开启/关闭海 最大摄氧 量 拔高度显示 (VO2max) 间歇开启/关 开启/关闭功率 闭 开启/关闭每 圈自动计时 足部记录装 置校准 开启/关闭个 人优化功能 在阅读本手册时，请同时打开功能指示图与封底的快捷指南以便参考。 - Page 4-4) 快捷指 南 讯号/夜光照明 向上 移动至下一模式 增加选定数值 停止 重置 重新设置你的跑步 退出当前显示的模式 计算机 返回
7、至时间显示屏幕 向下 返回至前一模式 减少选定数值 确定 开始测量心率 锁定你选择的选项 如何开始测量你的心率（基本使用 Basic Use）? 1. 把心率传输带佩戴在你的胸前，然后湿润其电极部分。把心率表佩戴在你的手腕上。 2. 按住“确定” 按钮，开始测量心率。计时秒表与锻炼记录开始运作。你的心率将在 15 秒 内显示出来。 如何停止测量你的心率? 1. 按“ 停止 ”按钮，秒表与其它计算功能会停止。心率测量继续进行，但是锻炼资料不再被 记录到档案中。 2. 再次按住“停止” 按钮，心率表将返回至时间显示屏幕。 - Page 5-Cover 3 这款 Polar 跑步计算机将按照你的 个人需求，为你度身制定多种不同的锻炼计划。更多的信息 请参阅，“Polar 跑步计算机的模式及其功能”一章。 请仔细阅读本手册，以便自己精通 Polar 跑步计算机的使用。你 可以在本手册中找到使用与保 存该设备的资料。手册封面上的功能指示图为 Polar 跑步计
