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1、髋臼骨折术后康复1. 术后皮牵引3周，用枕头固定患髋外展15度屈曲30度位，2-3天拔除负压引流后开始踝关节及腓肠肌，股四头肌主动运动，每日分3组，每组至少50次以上。2. 术后每2小时翻身抬臀一次，健侧翻身时双膝之间夹一软枕，以翻身时保持外展立位，患侧翻身时不必夹软枕，但患者因伤口受压易加剧疼痛。3. 2周后伤口拆线。4. 术后3周后开始髋关节的被动屈伸活动，可用cpm做下肢持、续被动运动，30度开始，2次每日，每次1小时，每日增加5度，鼓励患者每天2-3次主动进行髋、膝关节屈伸运动，并继续股四头肌等长收缩。5. 术后4周开始扶双拐下地，不负重，1个月后扶单拐， 3个月后复查，若骨折愈合可去
2、拐逐渐负重。出院 下 活动。骨折愈合后 持 。每月定 复查。股骨 间 骨折 开复位 固定术后康复1. 术后2天拔引流，疼痛 后 可进行 ，踝 关节主动 及腓肠肌、股四头肌及臀肌等长收缩运动。2. 术后患肢外展立位，髋关节 收，可用currency1固定。3. 术后每2小时翻身“抬臀一次，健侧翻身时，双膝之间夹一软枕，以翻身时保持外展立位，患侧翻身。4. 术后5天开始 髋的屈伸 ，并可以 抬头，但髋关节。可用cpm,以30度开始，2次日，每次1h，每日加5度-10度。继续股四头肌等长收缩 。5. 2周后 口愈合拆线可出院。出院 出院fifl患者康复 的，主动下肢屈伸 运动，股四头肌 ， 立，扶拐
3、分负重行等。4-6周后复查，若骨”长，可拆除外固定，骨折愈合 度，8-12周可逐渐开始 负重并增加髋关节 。髋关节术后康复1. 术后2天，痛 后 可进行 、踝关节主 动 及腓肠肌、股四头肌及臀肌等长收缩运动。2. 术后患肢牵引，固定外展立位，髋关节 收，可用currency1固定。3. 术后每2小时翻身“抬臀一次，健侧翻身时，双膝之间夹一软枕以翻身时保持外展立位，患侧翻身。4. 术后2-3天， 头30-60度，踝关节主动伸屈 ，股四头肌等长收缩运动，保持肌 。5. 术后1周， 头 至90度，进行位 ，双， 肌及股四头肌，时间不 长，髋关节 。6. 术后3周去除牵引， 位 立位 。 双 上 ，保
4、持 个 至健侧 ，重 健侧， 至 下，健肢负重，患肢不负重。出院 持患肢 ，fifl 位时患肢 的 ，保持患肢外展位，患肢屈髋90度“并下肢做下动 收 以及 动。出院后用双拐 个月，逐渐 度单拐一个月， 个月复查，骨折愈后可 拐患肢负重。用 ，保持地，不 ， 倒。注意饮食调理及休息，加强营养， 胖，戒烟酒。 术后3个月 门诊复诊，如出现 疼痛，关节活动困难，肢 不暴裂随时来院就诊。弹响髋术后康复1. 术后 天 观察患位出血情况及弹绷带的松紧情况度 绷带 紧压伤 。卧 休息 自由 位。负压引流24-48小时拔除。 尽可 地 少下 活动，经医允许可持拐不负重行上厕 。2. 术后4-7日，扶双拐室
5、负重行。3. 术后8日，扶单拐“去拐行及屈髋 位 。4. 术后 周拆线，鼓励髋 收 翘 ，不用拐。5. 术后四周，检查无并发症子 囊炎可恢复 ， 医师协商后可 提前进行某些 动。膝关节前交叉韧带重建术后康复1. 术后膝关节休息位石膏外固定，2天拔除引流，踩泵 用、缓 、 范围屈伸踝关节、股四头肌、腘绳肌等长收缩 ，每回500次以上。2. 术后3-5天开始尝试直 抬 ， 伸膝后直 抬至 跟离 15cm处，保持至竭，2-3次/日。3. 术后2周伤口拆线，强化肌 ，可出院。出院 继续石膏外固定4周， 间行肌 等长收缩及踝关节 。每月返院复查X线决定是否拆除石膏。石膏拆除后 膝关节屈伸 。 3个月后可
6、逐渐负重。膝关节后交叉韧带重建术后康复1. 术后 刻用石膏夹板将膝关节固定 屈膝30度的位。2. 术后2天拔除引流等，进行踝泵 ，股四头肌等长收缩 ，每日收缩放松共3组，每组50次，共150次。3. 术后2周伤口拆线，强化肌 出院。出院 继续石膏外固定4周， 间行肌 等长收缩及踝关节 。定 复查，拆除石膏后开始 主动被动屈伸膝关节。3个月后骨折愈合良好可 负重。膝关节炎 膜 除 术后康复1. 术后 天继续一天的活动，并可不扶拐短时间上厕 。2. 术后3-7天可开始患肢直 抬 ，每日成10-20次 可，此时股四头肌收缩放松次数可增加 50-100次。3. 术后1周屈膝达 90度，直 抬次数增加，
7、肌 收缩放松次数超 200次天，步行时间每天不超30分钟。4. 术后 周增加下肢活动量，屈膝达 正常范围每日总行时间不超 60分钟。5. 术后3周，继续 股四头肌收缩、直 抬，静次数增加。6. 术后1个月，可参加需要少量行的“少量行的家务。7. 术后2个月，关节无肿胀，不 ，可逐渐恢复正常活动。出院 加强股每天 持用双掌来回按摩膝关节，每日2-3次，每次50遍。四头肌 ，预 关节粘连挛缩。加强营养，进食 饮食以及 。 1个月后来院复查。骨骨折 开复位 固定术后康复1. 术后3天，疼痛 ， 进行股四头肌等长收缩 ， 术后1周，若 固定 固， 可进行膝关节屈伸 ，活动度由小 ，开始活动分 上、 、
8、 上3组进行，每组 10-15分钟。若 骨折， 固定不 固， 进行股四头肌等长收缩及踝关节屈伸 。2. 伤口拆线后，如 不肿胀，无 ，可带石膏 扶 双拐下地，但患肢不要负重。3. 骨折术后4-6周去除外固定后，开始 膝关节的屈伸活动，可 用被动活动的 ，如 的 下被动屈伸关节，压currency1， 时每天 可 上做膝关节的主动屈伸活动， 逐渐做下活动 膝关节的屈伸。4. 术后8周，膝关节屈伸达 正常范围，可下地行，不可 。出院 1个月后复查。膝关节伸屈活动，活动度由小 。医继续用骨续currency1，直至骨折愈合 固。 保持 情“，加强营养， 度。 骨折 固定骨折愈合情况fi定 出 固定时
9、 间。fl骨 踝间 骨折术后康复1、术后石膏外固定，2-3天后 开始做股四头肌等长收缩踝关节的 伸 屈活动。2、术后12天 口拆线，继续石膏外固定，肌 等长收缩。3、术后4-6周骨折愈合后，扶拐下 不负重活动。4、术后6-8周可以开始尝试 负重。出院 继续石膏外固定4周， 间进行肌 等长收缩 。每月复查，发现患肢血 、运动”常，及时就医。1个月后进行扶双拐下 不负重活动，以加强股四头 肌肌，增加膝关节的定度。下 时保， 倒成2次 伤。 2个月后扶单拐，3个月后复查，若骨折愈合，可去拐逐渐下地负重。 加强营养，食骨、动 ，以及量 的 、 以 需。保持 情“，按时息， 度。1 骨折愈合返院 固定。
10、fl腓骨骨折 固定术后康复1. 术后2天疼痛 ， 可进行股四头肌等长收缩，每日收缩放松次数分3组，每组50次，共150次。2. 术后1周可进行 骨的被动活动及小 肌 的等长收 缩 踝关节及 关节 间关节活动。 膝关节伸直情况下。3. 交 固定术后2周开始做膝关节屈伸活动， 板固定术后6周拆除石膏，开始膝关节屈伸活动。4. 4周后持双拐下地 患 地但不负重，不可 。5. 8周时 用单拐 去 健侧拐 。6. 12周时 拐，分 关节活动，并 行。出院 定 复查，发现患肢血 、运动”常，及时就医。扶拐下 活动患侧肢 地， 倒，加强患肢膝踝关节伸屈 。保持 情“， 度。 加强营养，食动 如 、 、骨以及
11、 ，以 进骨折愈合。跟裂术后康复1.术后 屈10度石膏外固定，3周后 踝关节 位外固定，抬患肢，尽 行 活动以及小 头肌等长引缩 。2.术后2周 口拆线。3.术后3周石膏去短至膝关节以下，开始膝关节屈伸活动。4.术后6周复查是否可去除石膏。开始踝关节活动。5. 个月后可以开始 提 后跟 。 跟愈合的3个月易发 裂， 意外 倒。 出院 正fi的 。定 复查。术后3个月 跟。踝关节骨折术后康复1. 术后石膏外固定抬患肢，鼓励患者主动活动 ， 开始股四头肌等长收缩 。2. 术后1周 踝 伸 踝 伸膝关节伸屈，抬 等活动。3. 术后2周可加踝关节自主活动范围，并 以被动活动，被动活动时 做 伸及 屈活动，不 及翻。4. 术后3-4周夹板固定下可扶拐下地 负重步行。5. 术后5-6周骨折愈合良好去除外固定分负重行。6. 术后3个月以后逐渐恢复 负重。出院 继续行患肢 ，以不 度。每月复查，以fi定 除外固定时间。进食 量，、 等饮食， 进骨折愈合。 保持 情，如关节 及疼痛及时就医
