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1、无烟日主题班会教案 远离烟草，崇尚健康，爱护环境，从小做起，从我开始。戒烟要从小做起。下面是关于无烟日主题班会教案，希望能够帮到大家。 无烟日主题班会教案 1 保护环境、远离烟草你、我齐行动 活动目标: 通过主题班会,加深同学们对烟的认识和了解,掌握烟草中含有多种对人体有害的物质。知道吸烟对人体健康百害而无一利。教育学生要远离烟草，爱惜身体，保护环境，为我们学校创建无烟学校共同努力。 班会准备： 1、关于抽烟对身体有哪些危害的健康小知识; 2、自己设计一个无烟日的宣传标语 3、打印送给家长的话23份，活动结束后，分发给各位同学 活动过程： 一、认识禁烟标志 1.(课件出示：禁止吸烟标志)同学们
2、认识这个标志吗? 2、你们在哪里见过这个标志呢?(学生联系生活交流) 3、为什么这么多地方都有这个标志?(引出课题：保护环境、远离烟草你、我齐行动) 二、了解世界无烟日 1、世界无烟日的由来 (教师：有谁能够告诉老师和同学什么是世界无烟日呢?.由学生朗读PP教师) 烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日。 1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行20xx无烟日主题班会
3、教案20xx无烟日主题班会教案。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。 2、了解20xx年的世界无烟日 (教师：从1987年开始到现在，谁能告诉老师今年是世界卫生组织发起的第几个世界无烟日?.学生回答后出示pp教师 今年无烟日的主题是什么?.学生回答后出示pp教师 口号又是什么?.学生回答后出示pp教师) 3、吸烟有哪些危害呢? (教师：正因为意识到了吸烟的危害，世界卫生组织设立了世界无烟日，用来教育人们远离烟草，那么
4、吸烟究竟有哪些危害呢?有谁知道，请举手。.在学生列举一些后，播放pp教师) 一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠; 约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛; 每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地; 除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶. (教师：这里老师告诉大家一组数据.点击超链接吸烟的危害) 全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍
5、，气管类发病率高2至8倍20xx无烟日主题班会教案主题班会。(点击超链接) (教师：大家说吸烟对我们的伤害大不大啊?.) 世界卫生组织发表的一项声明中指出：如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和海啸。 无烟日主题班会教案 2 吸烟危害生命 吸烟有害健康如今已经是一个公认的事实，香烟中含有1400多种有害成分，吸烟时的浓雾中更含有40多种致癌物质，10多种促进癌细胞发展的物质，其中危害最大的是尼古丁。吸烟是无数种可怕疾病的源头，吸烟已经成为级高血压后的第二号全球杀手! 吸烟会对人体中的脑部，喉部，肺部，胃部，骨骼，眼部，肝脏，肠，支气管，心脏及血管造成非常严重的伤害。 吸烟，
6、拆散幸福的家庭;扯碎健康的身体;污染纯洁的心灵;毒害我们的社会. 吸烟的危害已经是一个严重的社会问题了!我们现在必须直面它! 世界无烟日 而5月31日是世界无烟日(World No-Tobacco Day)，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。 历届主题 1988年：要烟草还是要健康，请您选择 1989年：妇女与烟草 1990年：青少年不要吸烟 1991年：在公共场
7、所和公共交通工具上不吸烟 1992年：工作场所不吸烟 1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟 1994年;大众传播媒介宣传反对吸烟 1995年：烟草与经济 1996年：无烟的文体活动 1997年：联合国和有关机构反对吸烟 1998年：在无烟草环境中成长 1999年：戒烟。口号是放弃香烟 20xx年：不要利用文体活动促销烟草口号吸烟有害勿受诱惑 20xx年：清洁空气，拒吸二手烟 20xx年：无烟体育清洁的比赛 20xx年：无烟草影视及时尚行动 20xx年：控制吸烟，减少贫困 20xx年：卫生工作者与控烟 20xx年：烟草吞噬生命 20xx年：创建无烟环境 20xx年：无烟青少年 20xx年：烟
8、草健康警示 20xx年：两性与烟草：关注针对女性的促销行为 二手烟 吸二手烟是指不吸烟者吸了吸烟者吸烟时所造成的环境香烟烟雾。香烟的烟雾中，含有大量的有害致癌物，吸入后，对身体损伤绝不亚于直接吸烟者。 专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸二手烟者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。让人惊心的是，专家发现吸二手烟的危害几乎等同于吸烟。专家提醒，吸二手烟的危害更不容忽视，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。 吸烟者对他人造成的二手烟伤害是极其自私的 然而，如今仍然有无数的人坚持吸烟，更多的青少年开始尝试吸烟并上瘾
9、，究竟是什么促使这一切的发生呢?为什么明知吸烟有害健康，不少青少年还要不惜代价亲身体验呢? 这其中的心理原因是复杂的，大致有 以下几种心态： 1、好奇模份心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试l。不少吸烟的家长未重视自身行为给孩子的影响。无意中轻率地流露出成年才可以吸烟的思想，不少青少年在这种心理驱使下，把吸不吸烟当作是否成熟的标志，开始模仿成人吸烟。还有不少青少年是在同伴的影呐下，你吸我也吸，从而相互模份学会吞云吐雾。 2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。此风对青少
10、年影响明显。如在某大学调查表明，男生间相互敬烟已成为习惯，无论路遇，还是同学串门互访，总离不开香烟来沟通。甚至有的学生在干部竞选、评优、评奖等都离不开香烟开路。许多同学认为：烟可以使人产生亲近感，减少陌生，提高办事效率。可见，烟已成为当今青少年人际交往的粘合剂。 3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。有的女生说：男生抽烟的姿势好看，给人一种成熟洒脱的感觉。不少男生在这种心理暗示、鼓励下，为赢得女生好感，顾不得抽坏身体抽臭嘴。 4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己
11、的身价。而另一些人为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比，买进口烟或买国产高档烟的占29.8%。 5、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社会经验不足，但又对社会往往有着较高的期望值。面对纷繁复杂的世界，难免遭受各种心理挫拆，出现心理失衡。而烟可暂时麻醉他们的神经，使他们暂时失去或忘却不平衡的心理，获得短暂的快乐，即所谓一抽解千愁。正因为抽烟满足了他们消愁解闷的心理需要，所以许多青少年在心理受挫时，特别钟爱这烟。 6、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动，因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟提高学习效率;还有的竟错误认为，所谓吸烟有害身体不过是宣传而已，并不可信：我
12、父亲抽了几十年，至今也没什么癌症;隔壁冯大爷从不吸烟，最近却死于肺癌。吸烟未必有什么危害。 无论如何，大家作为青少年，都不应该去抽烟!不仅现在抵制他，将来也要抵制他! 无烟日主题班会教案 3 给青少年吸烟者的建议： 别抱有只来一根的念头大多数情况下，只来一根的念头往往让你接着来第二第三根，甚至更多。 避免诱惑吸烟是有传递性的。尽量避免和烟友接触。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所。 学会保护自己，维护自己的权益，对诱惑 say no 延迟吸烟时间当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。 锻炼这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。
13、如果你在室内工作，可以尝试做体操。 放松没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌等方法。 戒烟小知识 ： 1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳定血糖及体内代谢。 2.戒烟头3天多喝酸性果汁，两餐之间喝68杯水。二者都有助于清除体内尼古丁。如果吃点B族维生素，不仅有助于排出尼古丁，还能安定神经。 3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量过高会刺激神经中枢系统。 4.烟瘾发作时，立即淋浴。感觉烟瘾难忍时，每天做23次1520分钟热水浴，可彻底放松身
14、心，促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上的烟味，更容易断掉复吸念头。 5.饭后到户外散步，做深呼吸1530分钟。 6.女性戒烟最好选择月经期。也就是月经第一天算起的头14天内。后14天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更明显。 小调查： 你讨厌身边有人抽烟吗? 你的家人、亲戚有没有抽烟的习惯? 你身边有没有人抽烟? 如果你认识的人(例如是家人、亲戚等等)有抽烟的行为，你会不会去劝阻他(她)? 你会以怎样的方式和理由去劝阻他(她)呢? 戒烟歌 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大? 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢? 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生! 健康随烟而灭!有多少生命可以重来? 青烟长在，恶梦长随。 无烟世界，清新一片。 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。 小小一支烟，危害万万千 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是
