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1、2021年大学生职业规划考试题库一、单选题1梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。正确答案:2我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。正确答案:3请简述同理心的含义。正确答案:同理心不等于同情，双方的地位是平等的。同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。同理心也不等于认同。同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。批语4崇尚自由自在.富有创意.创新自主.自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A.艺
2、术创造类B.工程类C.财务会计类D.计算机操作类正确答案:A5面试沟通中与面试官目光交流的方式是:A.一刻不离地注视着对方的眼睛B.注视着对方的额头思考和表达C.关注两眼与鼻子间的三角区D.盯着自己的简历，显得有底气正确答案:C6求职是一个S的过程，所以:A.需要通过演练来提升求职技能B.只要学历背景足够厉害即可C.求职需要一一次去试错以提升D.求职技能是一个很难提升的事正确答案:A7以下哪些是教练的思维模式（）A.人文科学B.面向未来C.聚焦问题D.聚焦解决正确答案:BD8“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。所以，生涯选择需要:A.非常慎重地执行B.与时俱进C.最好进行长远考虑
3、D.要随机应变根据情况调整正确答案:AC9价值观和职业之间的关系有什么特点？A.价值观和职业有一定的匹配性B.价值观和组织文化有一定的匹配性C.你的职业经历有可能塑造你的价值观D.你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色正确答案:ABCD10分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）A.他人B.环境C.自我D.社会正确答案:C11能力是指:A.能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B.由遗传决定的完成事情的特征。C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。正确答案:D12选项多少对决策没
4、有影响。正确答案:13求职中的“支撑点”就是:A.充分的KST证据B.实习实践经历C.重要他人的推荐D.自己的底气正确答案:ABD14相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以:A.人力资本是个不可规划的变量B.性别.年龄等无法修改只能认命C.在充分展现自己的人力资本价值D.要更关注社会资本正确答案:C15提升T就需要用T的方法，那么:A.T往往是非常难以由教育提升的B.T更多是遗传而来的C.环境可以改造人的T特征D.T只能通过内省.慎独的方式提升正确答案:D16第一印象有时候是不准确的，但它的好处是:A.以貌取人B.经验多了就准确了C.评价成本低D.启动直觉判断正确答案:CD17如
5、果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）正确答案:18综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案:19乔哈里视窗理论将人的内心分为（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:ABCD20请简述自我效能感的定义正确答案:指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行批语21制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。正确答案:22在解决问题的两种方法中，关注未来聚
6、焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。正确答案:23缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。()正确答案:24生涯发展中各种角色的关系是:A.相互支持B.彼此争夺资源C.经常是矛盾冲突的D.同步推进的正确答案:A25请简述教练理念的特点。正确答案:人文科学寻找未来的目的用未来的目的原因来解释寻找实现未来目标的方法自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释批语26当事人不具有建构解决方案的优势和资源。正确答案:27职业生涯规划可以:A.帮人找到好工
7、作B.提升就业率C.促人增加收入D.更有底气生活正确答案:D28在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。正确答案:29下面哪些属于精神方面的得失？A.收入B.关系C.地位D.福利正确答案:BC30焦点解决技术用未来的目的原因来解释。正确答案:31职业生涯发展中最重要的动力来源就是:A.工作满足个人的生涯认同B.所从事的是积极正向的事业C.有足够的物质激励D.有良好的工作团队正确答案:A32“症状解”的“简化”策略，就是地用“问题”的相反方面来化解问题。以下哪些属于这种方式:A.用冰敷来退烧B.用过路费来限制车
8、流C.用空气净化器解决雾霾D.用兴趣来促进学习正确答案:ABC33perform（人生及行动的组合）34以下哪些是杠杆解A.一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B.每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C.认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D.一得病就想用“更好”的药正确答案:C35要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）正确答案:36生涯行动的三要要素的交集:A.获取机会的能力B.所欲的方向/目标C.人际关系资源D.可以获得的资源正确答案:ABD37什么是“内部招聘”？A.从内部招人B.由内部提出需求C.内部推荐的招聘D.有关系的招聘正确答案:C38一个
9、充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A.别人说起专业的东西都能回应B.相关考试都顺利过关C.形成一个网络体系结构D.遇到较难的考试题会做正确答案:C39“富不过三代”主要是因为:A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神C.固守“资源”领域，而失去发展的机会D.上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平正确答案:ABC40CASVE循环的A指的是analysis分析。（）正确答案:41症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。所以A.杠杆解往往更持久B.症状解的长远效应不足C.杠杆解起作用比较慢D.症状解往往立即起作用正确答案:AB42在倾听中我们
10、需要注意观察，那么注意观察哪些方面呢？（）A.对方情绪B.肢体语言C.表情D.环境正确答案:BC43用头脑风暴形成职业目标可以通过（）A.曾经的梦想B.亲属的职业C.兴趣爱好D.师兄师姐从事的职业E.技能正确答案:ABCDEE44有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()正确答案:45每个演讲都需要三个要素:标题，主题和目标。正确答案:46隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。正确答案:47简述职业决策的定义正确答案:指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时
11、，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项批语48提高我们的言语表达能力，我们可以:增加沟通的机会.积累话题.增加幽默感.擅于站在别人的角度。（）正确答案:49简述自我效能感对个人的影响。正确答案:自我效能感既会影响到个人当下任务的表现，也会影响到个人未来的事业的成功和发展。自我效能感既是我们行动的动力系统，同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。批语50职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论A.凯恩B.凯恩斯C.亚当斯密D.达尔文正确答案:A51字母记忆游戏体现出（）A
12、.决策的重要性B.记忆的重要性C.语言的重要性D.游戏的重要性正确答案:A52KST技能呈现的方式是STAR，具体指:A.S指的是曾经做成某事的情境B.T指例证事件中自己的角色与任务C.A是的指做那件事里最重要的部分D.R指所做的事情最终的结果正确答案:ABD53所谓“必慎其独也”是什么意思？A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态D.T是一个必须自己独立修行的特质正确答案:ABC54内在干扰主要指示是房间里的噪音。正确答案:55就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。正确答案:56求职方法中，成功率最高的方法是通
13、过_。A.人才中介B.校园招聘C.招聘广告D.人际资源正确答案:D57乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。A.4.B.6.C.8.D.12.正确答案:A58以下哪点不是倾听的作用（）A.获取重要信息B.激发对方谈话欲C.获得友谊和信任D.表达自身情感正确答案:D59外在形象跟自我效能感没多大关系。正确答案:60“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）A.自我评价B.自我效能C.自我感觉D.自信程度正确答案:B61企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于:A.有内部关系B.尽早去实习C.尽早了解需求D.充分的能力磨炼正确答案:C622教练的理念63自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。正确答案:64教练技术的特点包括（）A.自然科学的思维方式B.寻找未来的目的C.用未来的目的原因来解释D.寻找实现未来目标的方法正确答案:ABCD65教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。A.教练内在的哲理B.教练技术的发展C.不断的经验总结D.多种成功的案例正确答案:A66我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术，分别是（）A.目标B.例外C.慢慢来D.一小步正确答案:ABD67专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以A.专业所学一定会过时，不
