顺口溜大全：预防近视主题5篇

顺口溜大全：预防近视主题5篇　　顺口溜大全：预防近视主题5篇　　小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;如何预防近视下面小编和大家分享顺口溜：预防近视主题文章，提供参考，欢迎大家阅读　　顺口溜一　　你拍一，我拍一，用眼卫生要注意　　你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴　　你拍三，我拍三，劳逸结合记心间　　你拍四，我拍四，端正姿势来写字　　你拍五，我拍五，走路坐车别看书　　你拍六，我拍六，课间休息溜一溜　　你拍七，我拍七，不要躺着来学习　　你拍八，我拍八，看书不要桌上趴　　你拍九，我拍九，饭前便后要洗手　　你拍十，我拍十，良好习惯要保持　　顺口溜二　　眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;　　三指握笔有法规, 操作规范要明白　　持续读书有时限, 眼保三操经常练　　看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松　　光线强弱要适当，睡觉关灯好静修　　走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性　　电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼　　常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦　　假性近视治不难, 四处乱看枉花钱　　真性近视防已晚, 框架眼镜是首选　　若想安全度其难, 眼保知识是关键;　　理疗药物实效差, 保健效好免钱花　　顺口溜三　　(一)　　小眼睛，亮晶晶，　　样样东西看得清。

　　好孩子，讲卫生，　　不用脏手揉眼睛　　(二)　　文人有笔三指玩,拇上食中中下安　　三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑　　小拇指尖纸上点,游龙在手字开练　　笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕　　顺口溜四　　轻度近视视远差,看远戴上近摘下　　原因视近视力佳,视远能力相对差　　中高近视需常戴,视近吃力视远花　　摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加　　另有一事需强调,轻重近视远必戴　　避免辐辏散光来,染上散光麻烦大　　头痛往往因为它,要求仨月查视力　　早期病在睫状肌,保健三操可治愈　　视力下降过半年,眼轴变长恢复难　　预防在先不近视,何需病后乱花钱　　顺口溜五　　眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;　　三指握笔有法规, 操作规范要明白　　持续读书有时限, 眼保三操经常练　　看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松　　光线强弱要适当，睡觉关灯好静修　　走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性　　电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼　　常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦　　假性近视治不难, 四处乱看枉花钱　　真性近视防已晚, 框架眼镜是首选　　若想安全度其难, 眼保知识是关键;　　理疗药物实效差, 保健效好免钱花声明：本文来源于网络，著作权属归原创者所有。

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