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1、人际关系心理学论文（推荐范文6篇）本文导读：这是一篇关于人际关系心理学论文题目：高职院校宿舍和谐人际关系影响因素调查研究关键词：宿舍人际关系; 高职院校学生; 社会心理学;现代高职院校学生基本都是在校寄宿,学生除了课堂学习时间,很大一部分时间是在宿舍度过,宿舍承载了同学们生活、学习、娱乐、交友等多种功能,宿舍关系的好坏对一个人的情绪和成长有着重要影响,有研究证明大学生宿舍关系与一个人的心理健康水平存在显着相关,宿舍关系处理不好有时会导致恶性事件的发生。那么高职院校学生宿舍里什么样的行为是不受欢迎的?什么样的行为在宿舍受欢迎?本文针对以上问题进行了研究,旨在通过研究让高职院校学生参考,改正不好的
2、行为,让宿舍关系更为和谐,进而促进同学们的心理健康水平。一、研究方法笔者对山东某高校随机抽取的510名同学进行了问卷调查,其中女生390人,男生120人。问卷采用自编开放式网络问卷。二、研究结果通过对结果的统计,调查结果如下:表1 舍友厌烦的行为从表1可知,同学们对以下行为特别讨厌:第一是别的同学休息或学习时大吵大闹,大声打电话,打游戏、看视频不带耳机的同学是最不受欢迎的。第二是不爱卫生,垃圾乱丢,别人打扫卫生时总是偷懒的同学。第三是用别人东西不打招呼。第四是说话不考虑别人感受,伤害到别人的人。表2 受欢迎舍友的特征从表2可知,同学们喜欢得同学一般具备以下特点:第一是性格温和,脾气好,好相处的
3、同学。第二是热心,别人有困难能主动帮助的同学,以及能考虑到他人感受,不让别人难堪的同学。第三是能以宿舍和谐为目标,团结宿舍其他人,不搞小团体,不搞特殊,互相包容的同学。第四是开朗活泼,有啥说啥的同学。另外男女生差异看,男女生差异方面男生在学习和做事能力以及幽默感上比女生更加注重。表3 认为自己还需改进的方面从表3可知,同学们觉得自己在以下方面还需要改进:第一是要多换位思考懂得考虑其他人的感受,多为集体考虑。第二是增加与舍友沟通交流的机会。第三是增加责任感,分内的事情做好,更加勤快一些。第四是收敛自己的脾气,不能对舍友乱发脾气。第五是互帮互助,多为集体做贡献。三、讨论(一)影响大学生宿舍关系的因
4、素大学生以下特点容易形成宿舍关系问题:一是以自我为中心,这类同学很少考虑他人的想法,凡事都要按照自己的意愿行事,在别人休息或学习时,自己也会自行大声的做自己的事情,说话从不考虑别人的感受,这类行为是最影响宿舍关系的因素。二是没有集体责任感,集体生活不讲究卫生,集体劳动时偷懒不干。三是界限感不明确,随意乱用他人物品还不打招呼,这一项对女生宿舍关系的影响较大。(二)受欢迎的舍友的特点通过调查,有以下几种特点的舍友最受欢迎,一是能考虑其他人感受,不乱发脾气,性格温和的人。二是有利他行为的人,帮助别人的人。三是团结其他同学,不搞小团体的同学。四是性格开朗活的同学。总的说来能考虑其他人感受,团结、帮助别
5、人,社会化比较强的同学在宿舍比较受欢迎,性格开朗也是一个影响因素,却不是最重要的,所以性格内向的人如果能团结帮助别人,真心为其他人考虑,也是受欢迎的。在男生宿舍能力强,幽默的同学更受欢迎。(三)如何建立和谐的宿舍关系在宿舍矛盾激化的案例中我们也可以看到,伤害其他人自尊心,不考虑其他人感受羞辱别人的行为容易酿成惨案。特别是有的同学比较自卑,孤僻,缺乏自信,感觉宿舍其他同学都对自己不友好,感觉自己很失败,不会处理人际关系,这样的同学对人际关系更为敏感,如果其他同学对这类同学有羞辱的言行,容易激惹这类同学进而酿成惨案,所以想要构建和谐的宿舍关系需要考虑他人的感受,尊重别人。对于缺乏自信的同学在以往的
6、经历中可能人际交往失败的经历比较多,担心其他人不接纳自己,害怕被拒绝,不敢和其他人太亲近。这类同学需要建立自我认同感。有研究发现大学生良好的自我认同感和宿舍人际关系之间存在显着相关,个体实现了自我认同,则其在与他人的交往中就可以在平等对话和共同协商的基础上实现良好的人际交往。大学生的自我认同水平是影响其宿舍人际关系的重要因素,较高的自我认同有利于形成良好的宿舍人际关系。其实我们每个人都是世界上独一无二的个体,我们要接纳自己的存在,不要总是和人盲目比较。每个人都有自己的优势和不足,我们对自己的认识要客观,不拿自己的不足和别人的优势比较,对自己的优势和成绩视而不见,见贤思齐固然是一种好的学习态度,
7、我们也要避免妄自菲薄,多看到自己的长处,学会欣赏自己,从而努力成为更好的自己。在与人交往中要真诚相待,让人感觉到自己的温暖。要接受他人是人而不神,是人就会有优点和不足,我们要学会欣赏别人的优点,容纳别人的不足,多共情和理解别人,多团结别人,在不损害自己利益的前提下多为别人提供帮助。这也就是社会心理学人际关系的原则中有交互原则,对于和我们交往的人,我们应首先接纳、肯定、支持、喜爱他们,保持人际关系的主动性。当然,容纳别人不等于一味迁就,如果宿舍中有同学触犯了自己的利益,不要闷声忍耐生闷气,要敢于温和的表达,敢于维护自己的权利,一味的忍让会助长别人侵犯你的权益,你的内心也不会感到平衡,这样的事情积
8、累多了,容易有大的爆发点。遇到舍友有事情时,要做一个好的倾听者,给对方尊重,为对方保守秘密,尽可能给以你认为对他好的反馈,拉近与舍友的关系。马尔顿曾说过:要想吸引朋友,须有种种品性。自私、小气、嫉忌,不喜欢成人之美,不乐闻人之誉的人,不能获得朋友。;我们也要注意警惕人际交往的反黄金法则,认为自己怎样对待别人,别人就应该怎样对待自己,不要用自己的绝对化想法绑架别人,每个人都有自己的成长经历和性格特征,别人可能不会按照我们的设定去对待我们。建立边界感,对于边界感不明的同学,容易引起他人的反感,比如喜欢不征求其他人意见就用大家的东西而不自知,这就需要同学们对自己行为建立边界。人际边界是指作为独立的个
9、体,跟他人和周围的环境有一定的距离,而这个距离的边界,我们通常称为人际边界。学校作为宏观的管理者,也要建立科学合理的作息制度,并加强检查,从而让打扰他人休息的事件尽量少的发生,并且在宿舍文化上倡导尊重他人、互帮互助,互相团结,促进形成和谐温暖的宿舍关系。(四)大学生对自己的宿舍关系的改进在如何改变自己,让自己的成为宿舍更受欢迎的人这个问题上,同学们给出了多考虑其他人感受,多沟通,做好分内事,收敛自己的脾气,互相帮助的回答。基本和受欢迎的舍友的行为的调查一致,只是在帮助他人上百分比比前一项低,说明在对自己的要求上对说的要求多一些,而实际上更多做出帮助别人的同学更受欢迎,我们自己太注重说,而舍友们
10、比较注重我们做了什么。综上所述,在宿舍生活中,我们要容得下自己,对自己有自信,能容得下别人,多考虑他人感受,尊重别人,团结和帮助别人,只有如此,才能有更和谐的宿舍关系。参考文献【1】刘欣.不同宿舍人际关系类型对大学生心理健康的影响研究.中国行为医学科学,2006.15:557.【2】窦芬,王曼,王明辉.大学生同伴依恋与抑郁:自我认同感和宿舍人际关系的中介作用.中国临床心理学杂志,2018.04:773.【3】 章志光.社会心理学.人民教育出版社,2002.06:291.人际关系心理学论文第一篇题目：高校学生人际关系困难心理学评估中原型评估法的运用关键词：发展心理学; 大学生人际交往; 心理评估
11、方法; 原型评估法;一、引言人际关系困难是除学习压力之外, 最常见的大学生心理问题【1】。而人际关系困难仅仅是现象学层面的表现, 导致人际关系困难的原因可能是千差万别的。正确的诊断评估是有效干预的前提, 因此对大学生人际关系困难的科学评估对于指导后续干预有重要意义。本文通过个案研究的方式, 向读者介绍原型诊断法在大学生人际关系困难评估中的应用。二、精神心理问题的诊断与评估人类的精神世界异常复杂, 对精神心理问题的诊断, 目前还是以症状学分类为主【2】, 在生物学层面能做到明确病因的精神障碍仅占10%左右。在这个大前提下, 在精神病学中原型诊断法具有容易掌握, 临床效率高的优点。所谓原型诊断法,
12、 是指我们在对目标对象进行评估时, 将其核心困难或具有特征性、标志性特点的元素提取出来, 与精神障碍分类系统中的各类精神障碍的核心困难进行对比并归类的过程。对于精神障碍的分类, 现行有国际疾病诊断分类 (ICD系统) 【3】、美国的诊断与统计手册:精神障碍 (DSM系统) 【4】和中国精神疾病分类与诊断标准 (CCMD系统) 【5】, 各系统对各类精神障碍的诊断标准虽有不同, 但对同一类障碍的核心困难的描述一般都有较高的一致性。以抑郁障碍为例, 三个诊断评估系统均认为患者认知活动、情感体验及意志行为的全面抑制是其核心表现。障碍的患者可以出现幻觉、妄想等精神病性症状, 但按一元论的原则, 如前述
13、症状都可以用继发于认知活动、情感体验及意志行为全面抑制的假设来解释, 那其核心困难就还是精神活动的全面抑制, 任凭其他症状复杂多样的变化, 均有很大的把握将该病人诊断为抑郁障碍, 并在询证医学指导下, 对病患进行科学治疗。在一般心理问题的评估中引入前述原型诊断法的原理, 对于高效、准确、规范的评估有积极意义。但一般心理问题并没有一个通行的问题分类与评估系统。这就对心理问题的评估带来了很大的挑战, 各学说理论架构不同, 看待问题的视角不同, 对问题的评估往往有很大差异。引入一个较为客观的, 经过科学方法验证过的心理学理论架构体系是原型诊断法的首要问题。三、人际关系困难原型评估法的心理学理论架构发
14、展心理学【6】 (Developmental Psychology) 是一门运用科学手段观察和研究个体心理发展的学科。发展心理学取得的研究成果几乎都是在临床样本观察的基础上获得的, 其理论具有良好的稳定性和客观性, 是精神心理问题评估的良好参照理论体系。一般情况下, 个体会因为 (大脑) 认知功能的不断发育完善, 而逐步完善自我的功能 (现实检验的能力、情绪识别的能力等) , 增强自我功能的力量 (拥有良好的控制冲动的能力、容受挫折的能力等) , 以达到可以自主应对常规心理困难的水平。在无明确创伤性事件的影响下出现人际关系困难, 可被视作某种程度上的心理发展受阻。这种发展受阻, 可能导致的问题
15、有自我功能的力量不足以支撑个体应对常规人际交往【7】 (如容受挫折的能力薄弱, 在人际交往中与他人观点不一致时, 情绪波动过于激烈, 等) ;也可能存在着某项自我功能的缺失【7】 (如现实检验能力差, 在人际交往中常以自己的心理现实当成社交现实, 等) 。从理论上来讲, 自我功能薄弱的临床干预较之自我功能缺失要更容易一些。故可以将人际关系困难进一步分为功能薄弱型问题和功能缺陷型问题。对于功能薄弱型人际关系困难, 心理健康教育、认知行为治疗、以培养人际沟通技能为主题的团体心理辅导都是有效的干预措施。而对于功能缺陷型问题导致的人际关系困难则需要以促进人格成长为目标的动力学心理干预。四、原型评估法的实际应用A是某高校大一学生, 因为与
