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1、中国石油大学李伟同学撰写积极心理学专业毕业论文如有雷同，纯属抄袭I分类号： 密级： UDC： 编号： 作者姓名指导教师姓名、职称 ：申请学位级别 学科专业名称 论文提交日期 论文答辩日期 学位授予单位 答辩委员会主席： 评阅人： II年 月 日III学位论文独创性声明本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得 或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。学位论文作者签名（手写）： 签
2、字日期： 年 月 日学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解有关保留、使用学位论文的规定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编本学位论文。（保密的学位论文在解密后适用本授权书）学位论文作者签名（手写）： 导师签名（手写）：签字日期： 年 月 日 签字日期： 年 月 日第 2 章 研究综述42.3.3 内生和外生动机的界定与测量学生的学习动机是在社会生活条件和教育的影响下逐渐形成的，不同的社会条件和教育对学生的学习不着不同的要求，所以反映在学生头脑
3、中的学习动机是非常复杂而且多样的，为更好的对学生的学习动机有所了解，本文以学习的内部动内和外部动机两个方面进行研究，进而研讨影响学习动机的内部和外部条件。1. 内部动机：人们对学习本身的兴趣所引起的动机，动机的满足在活动之内，不在活动之外，它不需要外界的诱因、惩罚来使行动指向目标，因为行动本身就是一种动力。 2. 外部动机：由外部诱因所引起的动机，指人们由外部诱因所引起的动机的满足不在活动之内，而在活动之外，而是对学习所带来的结果感兴趣 具有内部动机的学生能在学习活动中得到满足，他们积极地参与学习过程，而且在教师评估之前能对自己的学业表现有所了解，他们具有好奇心，喜欢挑战，在解决问题时具有独立
4、性。具有外部动机的学生一旦达到了目的，学习动机便会下降。另一方面，为了达到目标，他们往往采取避免失败的做法，或是选择没有挑战性的任务，或是一旦失败，便一蹶不振。 下面本文作者将详细介绍一下学习动机的内部及外部条件。1. 内部条件学习动机既然是学习的内部动因，是客观的学习要求在学生头脑中的反映，那么，首先要看到，内部条件在学习动机形成中是最初要注意到的。外因通过内因而起作用，那么就要了解这个对象的内因。(1) 学生的自身需要与目标结构在社会实践中，由于每个人的生活和经历各不相同，形成了个人独特的需要和认知事物的方式。从而反映在学习动机上的认知和求知需要也多种多样，由于每个人在需要的强度和水平上不
5、尽相同，反映在学习上动机的强度和水平也就有很大的差异。学生树立的目标不同，形成的目标结构不同，影响着学生的动机和学习。如果目标是明确的、中等难度的、近期便可达到的，那么便会加强学生的动机和学习完成任务时的持久性，这是由于具体的目标提供了判断行为的标准，中第 2 章 研究综述5等难度的目标提供了一种挑战，近期可达到的目标不会被日常事物所干扰。在课堂上，学生们常常有两类主要的目标-以掌握所学内容为定向的掌握目标(注：有人也称为学习目标，我们为避免与一般常说的学习目标混淆，采用掌握目标)和以成绩定向的成绩目标。拥有掌握目标的学生，不管他们犯多少错误或遇到多大的困难，仍能坚持学习、钻研，他们往往主动地
6、寻求挑战，不断地提高。(2) 成熟与年龄特点在各种动机表现中可见，幼年的孩子对于社会的影响、家长的过高要求常常是不予理睬的。按照马斯洛的理论：小孩子对生理安全过分关注，而大孩子对社会影响，如教师、家长的期望等比较在意。(3) 学生的性格特征和个别差异学生本人的兴趣爱好、好奇心意志品质都影响着学习动机的形成。比如交往性动机对某一学生来讲可能是主要的、第一位的，但有的学生可能以竞争中得首位，得到别人尊重的威信性动机为其第一位的动机。这在一定程度上既反映年龄特征，也反映了个别差异。此外，成功与失败对不同学生的作用不同也反映了个别差异。有人趋于进取，力求获得成就，有人则力求避免失败。(4) 学生的志向
7、水平和价值观学习动机与理想是紧密联系的；因此，学生整个人生观、世界观、价值观所直接反映的理想情况或志向水平影响着学习动机和目标结构的形成。理想水平高，学习的动机就强。(5) 学生的焦虑程度焦虑指学生在担心不能成功地完成任务时产生的不舒适、紧张、担忧的感觉。焦虑水平不仅影响着学习的动机，更会影响学生的学业成绩。大量的调查表明，焦虑程度过高或过低都会对任务的完成有不良影响。中等程度的焦虑对学习是有益的。由于动机与学习相互影响，焦虑会对学生的学习产生影响，因此焦虑对动机的影响也是值得探究的一个问题。2. 外部条件(1) 家庭环境与社会舆论不同的社会条件，对学生有不同的要求。首先是社会要求通过家庭对学
8、生的动机起影响作用。第 2 章 研究综述6国外有许多心理学家研究家长的态度对学生学习成绩的影响 。美国心理学家凯尔和赫尔赛(潘蔽，1980)对两组打算上大学的男孩进行调查研究和互相比较，目的在于找出两组学生学习动机上的差异及其与父母态度的相关。结果发现父母的期望与管教具有相当大的影响。(2) 教师的榜样作用动机是有感染力的。大量的观察、调查研究证明：教师在学生学习动机形成中是一个十分强有力的因素。首先，教师本人是学生学习动机的榜样。如果教师本身治学严谨、学而不厌，以极大的热情和兴趣从事他的专业和教学，就会对学生留下极深刻的印象。相反，如果教师对他的工作表现出厌烦和冷淡，这种情绪也会影响学生。探
9、讨影响学生学习动机的因素；有利于提高我们对学生学习动机的培养和激发，从而更有效地使学生去成功地学习。2.4 积极心理学下高职生学习倦怠理论研究综述2.4.1 积极心理学的理论积极心理学是当代心理学的最新发展趋势，它挑战了心理学界几百年来以研究心理疾病为主的思潮，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。积极心理学是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，以 Seligman和 Csikzentmihalyi 的 2000 年 1 月积极心理学导论为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究，矛头直指向过
10、去近一个世纪中占主导地位的消极心理学模式，逐渐形成一场积极心理学运动。它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。就目前积极心理学的研究来看，其研究内容主要集中在主观水平上的积极体验第 2 章 研究综述7研究、个人水平上的积极人格特质研究、群体水平上的积极社会环境研究三个方面：积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福，其矛头直指过去传统的“消极心理
11、学 ”。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮 。2.4.2 积极心理学的理论基础积极心理学体系中首当其冲的是 Diener 所引导的主观幸福感领域的研究。主观幸福感是试图理解人们如何评价其生活状况心理学的研究领域。其是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的肯定性的评估，并由此而产生的积极性情感占优势心理状态。主要有三个组成部分：生活满意，高水平的正性情感和低水平的负性情感。传统的心理健康研究与评定实际上是一种消极取向模式的心理学，主要研究“ 不健康 ”或者病态，而不是研究健康状态。而主观幸福感则是从相反的方向，也即从积极的层面
12、来研究与探讨心理健康问题。另外一个积极心理学研究领域是 Ryan 和 Deci 的自我决定理论。Ryan 和Deci(2000)讨论了积极心理学的其他中心问题，其定义一方面包括自我实现，另一方面试图指明自我实现的意义以及如何实现。自我决定理论涉及人的三个基本需要，能力需要，关系需要，自主需要，这些需要满足导致人们幸福感和社会发展，支持自主、能力与关系的社会能够促进个人发展。他们认为：三种基本的心理需要（自主，能力和关系）的满足会促进人的发展，因此被视为人本质的生活目标。在他们看来，基本需要不仅仅是心理发展的最低要求，同时也是社会环境必须提高给人们以促进其茁壮成长和心理学发展的基本养料，阻碍这些
13、需要满足不管在什么社会与文化背景都会导致消极的心理后果。积极心理学的其他研究思路有 Lyubormirky(2001)等开辟的认知方向研究。她从积极的认知角度发展了积极心理学体系。她认为，人不是被动地体验事件和环境，相反，所有的生活事件都是“认知过程” ，是个体的分析和建构，预期与回忆，评价与解释过程，多样化的认知操作与动机过程对人的心理具有重要的影响。认知理论包括选择模型、保护水平，目标理论、社会比较和应对方式第 2 章 研究综述8理论，这些均涉及主观的认知心理过程。这些过程通过控制人环境反应方式，并调节着环境影响。2.4.3 积极心理品质积极心理学倡导研究人们正面的、积极的心理品质，使研究
14、者从多方面探讨能促进个体能产生积极状态的各种心理因素。seligman 在积极心理学导论中认为“Positive personal trait”由主观幸福感、乐观、快乐和自决等构成。两年后他用“Positive character”（积极品质) 一词，并认为美德和力量是个体积极品质的核心，具有缓冲器的作用，能成为战胜心理疾病的有利武器。在某种意义上，seligman 是将美德和力量与积极品质等同看待的，对美德和力量的考察也成为积极心理学兴起后研究的重点。如前所述，积极心理健康教育的内容是极其丰富的，并且不同积极心理学家所提出的具体内容也各不相同。其主要原因在于世界范围内积极心理品质的研究方兴未
15、艾，还没有定论与广泛共识。比如，谢恩罗普兹等人总结出价值观、道德规范、自我效能、成就、自尊、调节、应对、移情、目标设置、自我认知度等 32 项积极心理品质内容。而以塞里格曼为核心的“价值在行动”项目组最终确立了 6 大维度 24 项为人们广泛认可的积极心理特征。第 3 章 高职生学习倦怠实证研究9第 3 章 高职生学习倦怠实证研究3.1 高职生实证研究的意义通过对高职生学习大量的观察、实验和调查，获取客观材料，从个别到一般，归纳出高职生普遍存在的现场及问题，可以了解高职生产生学习倦怠的影响因素及原因，进而提出具有针对性的提出高职对学习产生倦怠的对策，并通过心理学的视角对高职生学习倦怠进行分析，高职生离开校园，走向社会，有的人会感到迷茫，不知道自己能干什么，有的人也会害怕，怕不被这个社会接受，因为这个社会还戴着“有色眼镜”看高职生。通过对本文对高职生的研究，希望能对高职生起到一定的帮助作用，高职生既已走进校门，就应该调整心态、积极应对，自信、自立、自强才是取得成就最
