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1、好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 五年级第一学期体育课教学计划 教 材 名 称 时 数 次 数 教 学 任 务 体 育 保 健3 3 本学期教学总的要求（主要内容） 实 践 部 分 田 径 快速跑2 4 1、 促进学生正常生长发育，在全面发展身心 素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和 柔韧。 2、 知道青春期体育锻炼有关的体育保健知 识。 3、 激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自 我保健能力。 4、 培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律 的品质。 耐力跑3 6 跳远1 2 立定跳远3 6 垒球1 2 跳高 实心球2 4 本学期教学重点与教学措施 基 本 体 操 滚翻组合1 2 1、 培
2、养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我 练习的一些方法。 2、 发展学生的身体素质，使学生能够健康成 长，并培养学生良好的生活习惯。 3、 继续探索实施探究型授课模式，充分提高 课堂教学质量。 攀爬1 2 支撑跳跃1 2 球类3 6 游戏10 20 武术1 2 舞蹈与韵律 体操 2 4 选用教材3 6 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 五年级第一学期教学进度表 周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育 3（ 1） 2 1 “希望风帆” 8 （ 1） 2 队列练习 2（ 1） 2 3 1 “希望风帆” 8 （ 2） 2 跳 高 10（ 1） 4 1 “希望风帆” 8 （ 3） 2 游戏 20（
3、1） 3 5 1快速跑 6（ 1） 2 游戏 20（ 2） 6 1 “希望风帆” 8 （ 4） 2 游戏 20（ 3） 4 7 1 “希望风帆” 8 （ 5） 2 游戏 20（ 4） 8 1 “希望风帆” 8 （ 6） 2 游戏 20（ 5） 5 9 1 “希望风帆” 8 （ 7） 2 游戏 20（ 6） 10 机动课 4（ 1） 6 11 1 “希望风帆” 8 （ 8） 2 游戏 20 （ 7） 12 1跳高 2（ 1） 2 游戏 20（ 8） 7 13 1跳高 2（ 2） 2 游戏 20（ 9） 14 1各种姿势的跑 6（ 2） 2 游戏 20（ 10） 8 15 1跳远 3（ 1） 2
4、游戏 20（ 11） 16 1 . 跳远 3（2） 2.游戏 20（12） 9 17 基础知识 3（ 2） 18 1快速跑 6（ 3） 2 游戏 20（ 13） 10 19 1实心球 4（ 1） 2 耐力跑 2（ 2） 20 1. 跳远 3（ 3） 2 游戏 20（ 9） 11 21 1快速跑 8（ 6） 2 游戏 20（ 10） 22 机动课 4（ 2） 12 23 1实心球 4（ 2） 2 游戏 20（ 11） 24 1支撑跳跃 4（ 1） 2 游戏 20（ 12） 13 25 1快速跑 8（ 7） 2 游戏 20（ 13） 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 26 1快速跑 8（ 8
5、） 2 游戏 20（ 14） 14 27 1滚翻 2（ 1） 2 游戏 20（ 15） 28 1支撑跳跃 4（ 2） 2 实心球 4（ 3） 15 29 游戏 20（ 16） 30 1滚翻 2（ 2） 2 游戏 20（ 17） 16 31 机动课 4（ 3） 32 1支撑跳跃 4（ 3） 2 游戏 20（ 18） 17 33 游戏 20（ 19） 34 1支撑跳跃 4（ 4） 2 游戏 20（ 20） 18 35 基础知识 3（ 3） 36 机动课 4（ 4） 体 育 课 教 案 周次 1 课次 1 教材 1课堂常规教育 2参加体育锻炼的好处 教学目标 1加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂
6、教学质量。 2培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。 教 学 步 骤 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1师生问好 二、出示课题： （一）体育课堂课堂常规板书：体育课堂课堂常规 1有事要请假 2上体育课服装要适宜教学方法：教师提问，学生回答 3身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲 4遵守课堂纪律 5课中严禁私自离开操场教学要求：听讲认真，回答问题积极 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 （二）参加体育锻炼的好处教学方法： 1肌肉的发展教师提问，学生回答 2骨骼的生长学生相互讨论 3心血管教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃 听讲认真 三、课堂总结教学方法： 教师评价
7、，学生认真听讲 四、布置下节课内容： 1 广播操 2 快速跑 五、下课 师生呼别 体 育 课 教 案周次 1 课次 2 教材 1学习广播操“希望风帆” 8（ 1） 2队列练习 2（ 1） 教学目标 1、学习“希望风帆”广播操动作，提高做操质量。 2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。 3、提高学生的组织性、纪律性。 教 学 时 间 教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式 练 习 运动 负荷 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 步 骤 分 配 时 间 一5引导游戏 教： 自由结伴联系，师生同练。 学： 自我体验学习法 要求： 练习积极、愉快 散点4中 二5 1师生问好 2
8、宣布课的内容 3队列练习 要求： 听讲认真 动作正确、精神饱满 四列横队3中 三14 学习： “希望风帆” 教： 1、教师示范、讲解 2、学生练习，师纠正、评讲 3、分层教学法。 学： 观察、模仿学习法自我体 验学习法讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形5中 四12 队列练习 1摆臂练习 2原地踏步走 3齐步走 教： 1、示范、讲解 2、学生练习、教师指导。 学： 自我体验学习法观察、模 仿学习法讨论法、互评 要求： 练习积极，动作正确、协调 4中 五4 下课： 1、对学生练习情 况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 散点 器材：
9、 录音机 1 台音带 1盒 运动负荷： 课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标： 良好 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 体 育 课 教 案周次 1 课次 3 教材 1学习广播操“希望风帆” 8（ 2） 2跳跃：立定跳远 6（ 1） 教学目标 1、复习“希望风帆”广播操动作，提高做操质量。 2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。 3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。 教 学 步 骤 时 间 分 配 教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式 练 习 时 间 运动 负荷 一5引导游戏 教： 自由结伴联系，师生同练。 学： 自我体验学习法 要求： 练习积
10、极、愉快 散点4中 二5 1师生问好 2宣布课的内容 3队列练习 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 四列横队3中 三14 学习： “希望风帆” 教： 1、教师示范、讲解 2、学生练习，师纠正、评讲 3、分层教学法。 学： 观察、模仿学习法自我体 验学习法讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形5中 四12 跳跃： 模仿青蛙跳 教： 1、教师讲解动作方法 2、辅助练习跳 3、学生练习、教师指导。 4中 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 4、综合评定，比一比 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、 协调 五4 下课： 1、对学生练习情 况小结 2、师生呼别 教：师生互
11、评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 散点 器材： 录音机 1 台音带 1盒 运动负荷： 课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标： 良好 课后小结： 体 育 课 教 案周次 2 课次 1 教材 1学习广播操“希望风帆” 8 （ 3） 2游戏：贴膏药20（ 1） 教学目标 1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教 学 步 骤 时 间 分 配 教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式 练 习 时 间 运动 负荷 一5引导游戏 教
12、： 自由结伴联系，师生同练。 学： 自我体验学习法 要求： 练习积极、愉快 散点4中 二5 1师生问好 2宣布课的内容 要求： 听讲仔细 四列横队3中 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 3队列练习动作正确、精神饱满 三14 广播操： 希望风帆 教： 1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学： 观察、模仿学习法自我体 验学习法讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形5中 四12 游戏： 贴膏药 教： 1、教师讲解游戏的规则和方 法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、 协调，奔跑迅速。 4中 五4 下课： 1、
13、对学生练习情 况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 散点 器材： 录音机 1 台音带 1盒 运动负荷： 课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标： 良好 课后小结： 体 育 课 教 案周次 2 课次 2 教材 1走和跑：各种姿势的走和跑4（ 1） 2游戏：贴膏药20（ 2） 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 教学目标 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教 学 步 骤 时 间 分 配 教 学
14、内 容教学方法与 学法指导组织形式 练 习 时 间 运动 负荷 一5引导游戏 教： 自由结伴联系，师生同练。 学： 自我体验学习法 要求： 练习积极、愉快 散点4中 二5 1师生问好 2宣布课的内容 3队列练习 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 四列横队3中 三14 走和跑： 沿虚线走和 跑 教： 1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学： 观察、模仿学习法自我体 验学习法讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形5中 四12 游戏： 贴膏药 教： 1、教师讲解游戏的规则和方 法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正
15、确、 协调，奔跑迅速。 4中 五4 下课： 1、对学生练习情 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 散点 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 况小结 2、师生呼别 要求： 发言积极，听讲认真。 器材： 录音机 1 台音带 1盒 运动负荷： 课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标： 良好 课后小结： 体 育 课 教 案周次 2 课次 3 教材 1复习广播操“希望风帆” 8 （ 4） 2游戏：下河捕鱼20（ 3） 教学目标 1、继续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教 学 步 骤 时 间 分 配 教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式 练 习 时 间 运动 负荷 一5引导游戏 教： 自由结伴联系，师生同练。 学： 自我体验学习法 要求： 练习积极、愉快 散点4中 二5 1师生问好
