【全册】2020年新编高一上学期体育课教案

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1、好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 体育与健康基础知识教案 上体育课必须自觉遵守的条例 1 学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影 响安全的物品 2 上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况 3 对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。不迟到、 不早退，在体育课上必须服从命令听 指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务 4 体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证 明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准 5 学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可 酌情减少或随堂

2、见习 6 上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂 礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结 7 课前体育委员、 小组长应主动协助老师布置场地、器材， 课上协助教师做好完全保 护工作，课后协助收回器材 8 严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备 9 因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证 明，由家长申请，经学校核准 10学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定 成绩评定和合格标准 一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格 1体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 2经常

3、坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯 3坚持认真做好广播操，参加课外体育活动 体育成绩分体育合格、及格和达标的区别 达标是指根据国家体育锻炼标准总分在250分以上为达标 实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格 1 体育课成绩不及格 2 高三年度未达到国家体育锻炼标准及格等级者 3 广播操和课外活动无故缺席者 体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下： 1 体育课出勤率和课堂表现（10 分） 2 体育基础知识（20 分） 3 身体素质和运动能力、运动技能技巧（70 分） 4 关于体育课补考的几项规定： （1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排

4、补考 （2）体育课成绩不及格者，不及格项目 （含知识） 可由原学校组织人员给予一次补考。 补考后仍不及格，即学期成绩不合格 （3）补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目，因早操和课外活动缺勤 而不及格不予补考 5 体育课成绩计算 学期成绩 =出勤及表现 +体育基础知识 +身体素质、运动能力和运动技能 三好学生体育必须合格，同时成绩在75 分以上 测验分在350 以上 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 先进班集体学生体育合格率在95%以上 先进学校学生体育合格率在90%以上 新标准 1 学生体质健康标准总介绍 为了贯彻国务院提出的“学校体育要竖立健康第一的指导思想，切实加强体

5、育工作” 的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成进常锻炼身体的习惯，提高自身保健能力 和体质健康水平，特制订学生体质健康标准简称标准 2 标准的测试项目 高中测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必侧项目 选侧项目为三项：第一项从 50 米、立定跳远中选侧 第二项男子 1000 米、女子800米 第三项从坐位体前屈、仰卧起坐中选侧 3 等级评定与登记 各个测试项目的得分之和为标准的最后得分，根据最后得分评定等级： 86 分以上为优秀76 85 分为良好60 75 分为及格 59 分以下为不及格。 第 2 周第1 次课教案总3 次 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 学练 目标 1 学

6、生能了解临场心理状态的变化对篮球比赛的影响。 2 90%的学生基本掌握篮球运动的几个基本技术动作并能运用到实战中。 30%的学生能够熟练掌握技术动作。 3 学生通过对篮球基本技术动作的学习，增强对篮球运动的兴趣，积极思考， 勇于探索，在比赛中大胆尝试，培养团体协作精神。 学练 内容 行进间双手胸前传接球 重点传接球的基本技术动作难 点 传球的力度准度 教学 过程 教学 内容 教师活动 次 数 学生活动 时 间 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 激 发 兴 趣 阶段 课 堂 常 规 准 备 活 动 热身 运动： 背夹 球跑 1 指定集合地点检查 着装，接受体委报告 2 宣布教学内容及教

7、 学目标 导入：篮球是一项开展 非常普及的运动，我们 同学中就有很多非常喜 欢打篮球，今天我们就 先学习篮球的传接球技 术。 1 示范并带领学生活 动关节（主要活动手 掌、指关节） 1解热身运动：背夹球 练习形式及规则。 2 练习比赛开始 1在指定地点集合，体育委员负 责发令指挥队伍， 检查出勤情况， 向老师报告 2. 认真听讲，了解本可课内容及 教学目标，建立达标信心 1 观看教师示范，跟教师一起 活动关节 1 取教师讲解，完成组织队形 2在欢快的气氛中，在规则范围 内完成练习比赛 约 2 分 钟 约 4 分 钟 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 学 习 技 能 阶段 练习 原地

8、双手 胸前 传接 球 学习 行进 间双 手胸 前传 接球 1 示范并讲解原地双 手胸前传接球的动 作技术。(手型，传 接球发力顺序)， 2 口令指挥1、 2 组，3、 4 组迎面站立，作原 地传接球练习 3哨音停止练习 1口令调整队型如下图 所示 2讲解并示范行进间双 1观察教师示范并认真听取讲 解，掌握原地传接球技术要领。 1 2 3 4 2听教师指挥， 作原地传接球练 习 3听哨音，停止练习 1听口令调整队型 2观察教师示范并认真听取讲 约 4 分 钟 约 8 分 钟 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 四角 传接 球练 习 手胸前传接球的动作要 点（知识点：中枢脚， 走步） 3哨

9、音控制学生一起练 习 4哨音结束练习 1。调整队型如下图所示 2示范四角传接球练习 方法 3组织同学分组练习 4教师巡回指导。 5如学生技术掌握熟 解，理解知识点。 3 听哨音，如图所示以排为单位， 依次练习 4听哨音结束练习 1听口令调整队型 2 认真听取讲解，观看教师示 范 3 如图所示，进行分组练习 4听取教师辅导讲解，认真完成 练习。 5 欢快的气氛中完成练习。 约 14 分 钟 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 提 高 技 能 阶段 恢 复 身 心 阶段 四角 传接 球练 习比 赛 （看 哪组 传的 最好） 放松 练习： 抓住 另一 同学 的手 抖动 放松 练，可尝试在四角

10、传接 球练习中再加一球。 1哨音结束练习，讲解 比赛规则。 2鸣哨宣布比赛开始 3鸣哨，宣布比赛结束 1 示范并带领学生进 行放松 2小结本课情况 3提示本课目标，组织 学生进行自评 1 听哨音结束练习，听取比赛 规则。 2听哨音，三组同时练习比赛 3结束练习，迅速靠拢 1 听口令，观看教师示范，进 行放松 2 仔细听教师总结 3根据本课目标进行自评 约 5 分 钟 约 3 分 钟 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 场 地 器 材 篮球场一片 篮球 25 只 课 后 小 结 本堂课学生练习情绪较高 细节技术练习还需加强 第 2 周第2 次课教案总第 4 次 好资料、好学习，从这里开始

11、。 教案课件系列 学练 目标 1 学生了解断球在篮球比赛中的重要性，以及断球的时机。 2. 70%的学生能在对方传球瞬间及时准确判断并上前断球 3通过本课学习，学生进一步加深对篮球运动的兴趣。 学练 内容 断球 重点断球时机的掌握难点动作的合理性 教学 过程 教学 内容 教师活动时间学生活动次数 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 集 中 注 意 力 阶 段 激 发 兴 趣 阶段 学 习 技 能 阶段 课 堂 常 规 徒 手 操 复 习 行 进 间 双 手 胸 前 传 接球 1 指定集合地点检查 着装，接受体委报 告 2 宣布教学内容及教 学目标 1 调整队伍 2。示范讲解徒手操 3

12、口令指挥学生进行 练习 1 召集学生 2 讲解练习要求 3 发令指挥按组进行 练习 4 巡回辅导，纠正错 误 1在指定地点集合，体委 负责发令指挥队伍，检查 出勤情况，向老师报告 2认真听讲，了解本可课 内容及教学目标，建立达 标信心 1 听口令成体操队形散 开 2 仔细观察教师示范并 认真听讲 3 按教师口令做徒手操 1听哨音迅速靠拢 2 认真看示范仔细听讲 解明确动作技术要领 3 指挥，按小组进行分组 练习 4 认真练习，互相纠错 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 教学 过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 恢 复 身 断球 传 球 与 断 球 游 戏 1 示

13、范并讲解跨步断球 练习的动作要领以及 技术要点 要求：向练习者左侧或右 侧一定距离传球距离和 球速要适宜。 2 组织学生进行练习 3 巡回辅，纠正错误 1 示范并讲解游戏的规 则和方法 2 指挥学生进行练习 规则：四人一组。三人成 三角形站立传球，一人在 中间进行断球。断球成功 后换人。 3巡回指导，语言激励 1 认真看示范仔细听讲 解明确动作技术要领 2听指挥， 按小组进行 分组练习 3认真练习， 互相纠错 1 认真看示范仔细听讲 解明确动作技术要领 2听指挥， 按小组进行 分组练习 3认真练习， 勇于胜利 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 心阶 段 放松 小结 1指挥学生进行放松

14、 2小结本课情况 3提示本课目标，组织 学生进行自评 1听口令进行放松 1 仔细听教师总结 2 根据本课目标进行 自评 场 地 器 材 西跑道 篮球 25 个 课 后 小 结 第3 周第1 次课教案总5 次 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 学 练 目 标 1认知目标：能理解投掷运动的锻炼价值和发展投掷能力的 基本知识。了解投掷的动作技术要点。 2以投远为技能目标，提高同学投掷能力 3情感目标：乐于接受指导，认真而乐意参加练习，改进投 掷的动作，培养勇于战胜困难，不断进取的精神。 学 练 内 容 投远练习：原地正面推实心球 重 点 原地正面推实心球 难 点 自下而上的发力顺序 以腰髋

15、部的转动来达到超越器械 教 学 过 程 教学 内容教师活动时 间 学生活动 次 数 激 发 课堂 常规 1 指定集合地 点 检 查 着 装，接受体 委报告 2 宣布教学内 容及教学 1在指定地点集合，体委负责 发令指挥队伍， 检查出勤情况， 向老师报告 2认真听讲， 了解本可课内容 及教学目标，建立达标信心 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 兴 趣 阶 段 教 学 过 程 准备 活动 （ 1） 活动 手腕 （2） 压手 指 教学 内容 目标 1 示范讲解准 备活动 2 口令指挥学 生进行练习 教师活动时 间 1 仔细观察教师示范并认真听 讲 2按教师口令做准备活动 学生活动次 数 好

16、资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 学 习 技 能 阶 段 热身 运动： 搬运 游戏 投远 练习： 原地 正面 推实 心球 1 口令指挥学 生成体操队 型散开 2 示范搬运游 戏，讲解游 戏规则 3 哨音指挥学 生游戏比赛 1哨音集合队 伍 2示范讲解技 术动作 两脚开立， 正对 前方 屈膝转体， 侧对 前方 蹬地转体， 挺胸 推球 3 织学生进行 1 听教师口令成体操队型散 开 2 观看教师示范，听取游戏 规则 3 以小组为单位，游戏比赛 1 听哨音迅速集合 2 认真观看示范，听取讲解 3 听指挥，按小组进行分组 练习 好资料、好学习，从这里开始。 教案课件系列 发 展 身 体 素 质 阶 段 蛙跳 练习 （十 级） 练习 4 教师巡回辅 导，语言激 励，纠正错 误 1 哨音集合队 伍 2 示范并讲解 十级蛙跳练 习方式 3 哨音指挥学 生练习 4 练习间隙教 师 讲 评 动 作，纠正错 误 4认真练习，接受辅导 1 听哨音迅速集合 2 观看教师示范，认真听讲 3 听哨音分组练习 4接受教师讲评，纠正错误 好资料、好学习，从这里开始。