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1、,四条毛毛虫的故事,思考： 1、为什么四条毛毛虫结局不同？ 2、从中我们得到什么启示？,毛毛虫都喜欢吃苹果，有四条要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。 （1）第一条毛毛虫 第一条毛毛虫爬山涉水，终于来到一颗苹果树下。但它根本就不知道这是一颗苹果树，也不知道树上长满了红红的可口的苹果。当其他毛毛虫往上爬时，稀里糊涂的就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果，它的最后结局呢？也许找到了一个大苹果，幸福的生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。,（2）第二
2、条毛毛虫 第二条毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一颗苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一个大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应在长在大枝叶上吧！于是他就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一个大苹果，这条毛毛虫刚想高兴的扑上去大吃一顿，但放眼一看，它发现这个大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果，更令它泄气的是，要是它上次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。,（3）第三条毛毛虫 第三条毛毛虫也到了一颗苹果树下。这条毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就
3、先用望远镜搜寻了一番，找到了一个很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有多种不同的爬法，但若是从上往下找路时，却只有一种爬法。于是，它开始不慌不忙的往上爬，不必跟着一大堆虫去挤破头因为它有自己的计划。比如说，如果它的目标是一个名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，应该爬“创业”这条分枝。最后，这条毛毛虫应该会有一个很好的结局吧。但真实的情况是，因为毛毛虫的爬行速度很慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是已熟透而烂掉了。,（4）第四条毛毛虫 第四条毛毛虫可不是一条普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它
4、带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，当到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，这样就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。,点评：四条毛毛虫故事的启示： 第一条毛毛虫是条毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都像第一条毛毛虫那样活着。 第二条毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准的指导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。 第三条毛毛虫有非常清
5、晰的人生规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已是昨日黄花。,第四条毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下， 它一步步实现自己的理想。 其实我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标职业成功。爬树的过程就是我们职业生涯的道路。毕业后，我们都得爬上人生这颗苹果树去寻找未来，完全没有规划的职业生涯注定是要失败的。所以要想得到自己喜欢的苹果、想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，做好自己的职业生涯规划，做第四条毛毛虫。,第三节面向成功的职业规划(一）,
6、比利时的老人杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。,72%的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成； 67%的老人后悔年轻时错位选择了职业； 63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当； 58%的老人后悔锻炼身体不够； 56%的老人后悔对伴侣不够忠诚； 47%的老人后悔对双亲尽孝不够； 41%的老人后悔自己未能周游世界； 32%的老人后悔一生过得平淡，缺乏刺激； 11%的老人后悔没有赚到更多的金钱。,我们为什么要进行职业规划？,为了解决：我们的迷茫,职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。,1、职业生涯规划,职业
7、生涯规划 职业生涯规划是个人对自己一生发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。,（1）帮助我们目标明确的发展自己,了解潜能、专业,确立奋进目标,制定发展措施,为职业生涯做准备,2、职业生涯规划的重要性,扬长：发现、培养、发挥自己的长处。,补短：认识、发现自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。,讨论： 请分析你有哪些长处和短处？,（2）帮助我们扬长避短地发展自己,脚踏实地，步步攀登,第一步，在校认真学习烹饪原理和方法，考取西餐厨师证。 第二步，到西餐厅做厨师，学习不走味的西餐。 第三步，提高厨艺，成为主厨。 第四步，开一家地道的西餐厅。,晓健的规划：
8、,问：你认为职业生涯规划对于我们个人有什么作用？ 温馨提示：早些形成职业生涯观念，设计好自己的职业生涯，就能在学习和生活中留意并获取相关知识和技能，从而更快形成特长。,晓健最终获得了成功，有机会学习正统法国西餐，后来成为了一家西餐厅的主厨。他还边工作边学经营管理，继续向自己的梦想努力。,人不能像地球一样，把自己 的利益定作绕以旋转的轴心。 弗兰西斯 培根,机会总是为有准备的人敞开大门。中职生在校时要为职业生涯发展打好基础。首次就业的期望值要现实，就业以后要不断充实自己，为实现自己的发扎目标付出不懈的努力。,温馨提示：,人生发展阶段,幼年期,少年期,青年期,壮年期,老年期,从20岁到60岁， 从
9、事职业的时间是40年，约14600天,人生的三大阶段,职业生涯与人生,职业与人生是什么关系？ 幸福的生活从哪里来？,从业准备阶段,从业阶段,从业回顾阶段,人生、生涯与职业 人生即人生存、生活的整个过程。 生涯是一个人一生的经历。 人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。,1、准备阶段,2、从业阶段,是人生的主要阶段。,职业与人生的关系集中体现在两方面：,一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；,二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。,3、从业回顾阶段,人生的最后阶段。,游戏撕思人生,游戏说明 .在一张白纸条上画一个长线段。
10、在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。 2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的线段撕下来。 3.在剩下的线段上写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。 4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后把这以后的线段撕下来。 5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）,思考： 面对这张纸，你有何感受？那仅有的，可以用来努力学习和拼命工作的时间，我们又该怎样利用呢？,激活思维,问题1 ：如何确立职业理想？,问题2 ：如何进行职业规划？,问题3 ：理解职业成功的内涵？,问题4 ：了解职业成功
11、的要素？,议一议,教学活动,高凤林的事迹告诉我们，一个人当被理想打动时，就会为理想的实现投入巨大的热情，在这种热情的投入中，我们不但收获了最后的果实，更重要的是收获了追求职业理想的全过程所带来的人生体验和价值。,展示风采,讲一讲,困惑： 一方面源自原来职业理想的远去，一方面源自对未来职业前途的迷茫。,职业指导作用,职业理想：人们对未来所进入的行业领域、从事的工作种类以及在工作中所能获得成就的一种向往和追求。,一、确立职业理想,展示风采,讲一讲,问题1 ：如何确立职业理想？,职业理想是指人们对未来所进入的行业领域、从事的工作种类以及在工作中所能获得成就的一种向往和追求。,做你自己 森林里有一只乌
12、鸦，它过得很不快乐，因为它每次飞在天空，看到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣裳，整天优哉游哉地戏水、捉鱼时，就常感叹：“唉，为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？”狐狸告诉它：“傻瓜，你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮啦！” 有一天，乌鸦离开了它原本生活的森林，搬到了湖边居住，但无论它怎么洗，羽毛还是黑色的，更糟糕的是，在森林里觅食惯了的它，根本不知道在湖上如何捕鱼吃，不久这只可怜的乌鸦就饿死了。 直到闭上眼睛的那一刻，它仍然以为天鹅的白羽毛是被湖水“洗”出来的，仍旧不明白自己到底为什么怎么漂也漂不白。,这则故事对你有什么启示？,这则故事告诉我们：,人有必要认清自己，更有必要了解别人成功的原
13、因和条件，千万别“学某某人”就把自己推向一个全然陌生的，对自己毫无发展空间的领地。舍长取短，只会让自己得不偿失，没必要羡慕别人，更不要一味效仿，每个人所拥有的才华、背景本来就不同，唯有珍惜，善用个人所拥有、所具备的，并发扬光大，才能闯出自己的天地。,以同桌为搭档，按即将从事的职业对从业者的要求，轮流说出对方优点或长处,比一比,帮助我们扬长补短地发展自己,一、确立职业理想,1、追求高品位(？)的职业生活 高品位的职业生活是指一个人将职业活动视为发展自己、服务社会、创造价值的途径和方式。 （1）职业认同度:个人对职业的肯定程度。 认同度越高，工作越积极。 （2）职业胜任度：个人的职业能力对职业活动
14、的承受程度。 （3）职业满意度：个人对职业活动和职业环境的积极评价。 比尔盖茨_,问题1 ：职业理想确立的方法和要素？,高品位职业生活 的 要素,讲一讲,职业认同度：,指个人对职业的肯定程度。 职业认同度在一定程度上反映了个人职业生活的幸福程度。,职业胜任度,指个人的职业能力对职业活动的承受程度。 职业胜任度不高的三种选择：一是维持现状，得过且过；二是发愤图强，提升素质；三是转换职业，重新选择。,职业满意度,指个人对所从事职业活动和职业环境的积极评价。符合期望的职业，会给人比较高的满意度，反之就低。,案例讨论,阅读教材P21页所提供的材料，讨论并回答以下问题： 对比尔盖茨和科莱特当年的选择你怎
15、么看？,2、正确进行职业定向,职业定向，是指对职业方向的确定，即决定自己将来从事什么样的职业活动。 考虑三个要素： （1）个人的职业兴趣 （2）社会需要和发展趋势 （3）职业选择的环境和背景 确立职业理想时，需要考虑到自身可利用的资源和条件优势。,问题1 ：职业理想确立的方法和要素？,2、正确进行职业定向, 职业定向是指对职业方向的确定，即决定自己将来从事什么样的职业活动。,职业定向 的 三个要素,讲一讲,个人的职业兴趣,社会需要和发展趋势,职业选择的环境和背景,兴趣是最好的老师,案例讨论,阅读教材P23页所提供的材料，讨论并回答以下问题： 如果你是一位参赛者，你的答案是什么？为什么选这个答案
16、？这道赛题的回答过程对我们确立职业理想有什么启发作用？,3、将个人理想融入中国梦, 国家的追求实际上就是这个国家的人们共同的理想。 全面建成小康社会，建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是中国人民当前的共同理想。 将个人理想融入中国梦，既是国家的要求，也是自我发展的需要。 实现中国梦需要每个人坚持不懈地努力，每个人的职业理想也需要通过融入中国梦来获得坚实基础和可靠保障。,讲一讲,梦想：要做一家中国人自己创造的世界上最伟大的公司。 永远不要忘记自己第一天的梦想！坚持梦想，永不放弃！,马云中国互联网产业最早一批创业者之一,要正确地做事，要做正确的事。,1982年，马云第一次参加高考，首次落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。后来马云做过秘书、搬运工人。马云高考落榜，父亲马来法见他意志消沉，让他蹬三轮给杂志社送书。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。马云的父母
