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1、精细动作的训练,什么是精细动作,精细动作就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力，其本质是手眼脑的协调能力 宝宝的智慧在他的手指上，手不仅是运动器官，而且是智能器官，正所谓“心灵手巧” 宝宝的精细动作发展意味着他的小手指动作能力增强，同时，相应的脑细胞发育和脑功能也不断提高,练习精细动作有什么作用？,精细动作中，眼部肌肉的发展有助于婴幼儿将眼神集中到一行字符线上，面部肌肉有助于婴幼儿的面部表情的丰富，手部肌肉有助于婴幼儿灵活地用手进行各种活动。婴儿手脑协同开发的训练，我们所说的让婴儿双手开发大脑并不是只要婴儿双手随意动一动，随意地玩弄一下物品，大脑就自然而然得到开发了。研究表明，只有婴儿双手的运动形
2、式、内容和运动方法，符合婴儿身体和双手的发展规律，并根据婴儿大脑发展情况进行科学、系统训练才能达到理想的效果。,0-3个月宝宝,1、手指按摩操 家长用拇指从宝宝手掌心按摩至手指，从手指根部按摩至手指尖，重点是指尖，因为指尖上布满了感觉神经是感觉最敏锐的部分，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。,0-3个月宝宝,2、抓握反射 当您用食指或其他易于抓握的东西放在宝宝手心的时候，他就会本能的紧紧抓住它。尽量让宝宝接触各种不同质地、不同形状的东西，如硬的小块积木、小球、摇铃、绒毛动物、衣领被角等，以丰富他的触觉经验，锻炼手的抓握本领。,0-3个月宝宝,3、主动够物 可以把不同质地的玩具吊在婴儿床上，使婴儿
3、的小手可以够得着，让婴儿自己抓握。不同质地的玩具，可以促进感知觉的发育，这时候的婴儿特别喜欢自己的小手，看、玩、吸吮自己的手，这是婴儿心里发展的必然阶段，不仅不能干涉，还应当适当地协助他们，比如给婴儿的手上戴个哗啦作响的手铃玩具逗引他独自玩耍,4-6个月宝宝,1、伸手抓握练习 让宝宝俯卧，手臂支撑全身，放几样玩具逗引宝宝主动伸手抓握或把玩具放在不同的位置，逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具。在抓握中训练宝宝用五指抓小球、核桃等，用三指抓花生、芸豆等，物体从大到小，从近逐渐到远 。,4-6个月宝宝,2、拇、食指对捏 当宝宝学会用拇指和其他四指对立的抓握动作后，就开始训练他的手指对捏能力。最自然地办
4、法，是给宝宝添加固体食物时，将饼干或旺仔小馒头放在干净的盘子里，让他捏着吃。,4-6个月宝宝,3、练习捏叫 鼓励宝宝把软塑料玩具捏出叫声，训练拇指和食指的小肌肉动作。 4、玩具换手 训练宝宝两手交换玩具，或一手一 个玩具互相摇动、敲打出声， 培养手的灵活性和进一步提高 抓握能力,7-9个月宝宝,1、准确抓握 把宝宝熟悉的积木块放到手能抓到的地方，训练用拇指和其他指配合抓起小积木. 2、对击玩具 训练宝宝双手玩玩具，并能够对击， 敲击出声时家长应给予鼓励。选择 各种质地的玩具，让宝宝对击各种声 音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。,7-9个月宝宝,3、撕纸 当宝宝掌握了对捏的本领后，可以给他
5、一些干净的纸，上面先撕一些小口子，让他练习撕纸。撕纸带来的嘶嘶作响声和纸的大小的变化等，都能极大地激发兴趣，而乐此不疲的玩个不停。,4、学习放手 训练宝宝有意识的将手中的玩具或其他物品放到指定的地方，由握紧到放手使手的动作受意志的控制，手-眼-脑协调更进了一步。 5、投入 训练宝宝将小的物体玩具投入到大的容器中，如将积木放进盒子里，反复训练。,7-9个月宝宝,10-12个月宝宝,1、放进去、拿出来 让宝宝练习把玩具放进小箱里，再一件一件拿出来，或挑选拿出一样玩具 2、将书打开又合上 训练宝宝翻开书页，给宝宝翻的书最好不易撕烂、画面大字少、颜色鲜艳。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书和爱学习的性格。,10-12个月宝宝,3、搭积木 家长示范将积木一块一块向上搭，让宝宝自己学着能向上搭两块积木，可以练习手指的灵活性，还可促进空间知觉的发展。 4、打开瓶盖 准备三四个大小不一的瓶子，先示范打开瓶盖、合上盖子的动作，让宝宝反复练习。,10-12个月宝宝,5、乱涂乱画 训练扶着他的手学会手掌握住彩色蜡笔，然后鼓励他在纸上乱画，可以是任意的线条或图形，也可以是点，通过作“画”，训练手的灵活性，激发孩子的兴趣。,1岁-1岁半的宝宝,1、倒豆、捡豆 2、搭高塔 3、套杯或套塔 4、穿珠子 5、玩沙,家长是宝宝最好的老师,每次听课在上午9点 谢谢！,北坝社区卫生服务中心,
