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1、阳光体育活动记录阳光体育活动记录 班级： 三、二 时 间第一周 2.21地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织准备 1.做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害。 2.听从指挥，遵守纪律。 二、教师讲解示范 1.区分立正和立定的不同，能正确按口令做。 2.练习齐步走，看齐。 三、学生分组练习 四、活动小结 活动 效果 大部分能正确按口令做，纪律性增强。 课外活动记录课外活动记录 班级： 三、二 时 间第二周 2.28地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织学生站队。 二、说明跳绳规则，有一半学生先跳，另一半学生数数， 然后再换过来。 三、学生分组跳绳。 活动 效果 学生跳绳时，个别跳的
2、块的有些数不过来，说明没有 掌握数的技巧，应多练习。 阳光体育活动记录阳光体育活动记录 班级： 时 间第三周 3.7地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织学生站队。 二、讲述接力跑比赛要求。 三、学生分组跑步。 四、评选最佳优胜组。 活动 效果 个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总 起来学生还是喜欢的。 课外活动记录课外活动记录 班级：三、二 时 间第四周 3.14地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织学生站队。 二、讲述个人跳绳比赛要求。 三、个人自愿报名挑战。 四、评选最佳跳绳者。 活动 效果 通过个人报名挑战跳绳，学生跳的不错，比赛增加了 跳绳兴趣。 阳光体育活动记
3、录阳光体育活动记录 班级：三、二 时 间第五周 3.21地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织准备 1.充分活动关节，预防运动伤害。 2.听从指挥，遵守纪律。 二、学生分组比赛 1.女生跳，男生数，老师倒计时 5 秒 2.男生跳，女生数， 听老师口令。 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 活动 效果 个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。 课外活动记录课外活动记录 班级： 三、二 时 间第六周 3.28地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织准备 1.运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害 2.队列练习，走、立定交替进行；两圈 二、接力
4、跑练习 1.教师讲解接力棒传递动作 2.生示范 3.分组比赛 三、活动小结 活动 效果 培养了学生的协作意识，锻炼了其奔跑的速度，但接 力棒的传递动作需要再熟练。 阳光体育活动记录阳光体育活动记录 班级：三、二 时 间第七周 4.4地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织学生站队。 二、讲述个人跳绳接力比赛要求。 三、个人自愿报名挑战。 四、以团体赛计分。 活动 效果 自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信 的，所以学生跳的不错。 课外活动记录课外活动记录 班级： 三、二 时 间第八周 4.11地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、准备练习 先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑
5、步三圈， 然后再活动活动身体各关节。 二、活动开始： 1.准备器材：沙包 8 个。 2.教学生要领：丢沙包的技巧。 3.重点让学生分组进行活动。 三、总结： 对今天的活动进行评价。 活动 效果 培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体， 从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。 阳光体育活动记录阳光体育活动记录 班级： 三、二 时 间第九周 4.18地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织学生站队。 二、讲述个人跳绳接力比赛要求。 三、个人自愿报名挑战。 四、以团体赛计分。 活动 效果 自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信 的，所以学生跳的不错。 课外活动记录课外活动记录
6、班级： 三、二 时 间第十周 4.25地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、准备练习 先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈， 然后再活动活动身体各关节。 二、活动开始： 1.准备器材：沙包 8 个。 2.教学生要领：丢沙包的技巧。 3.重点让学生分组进行活动。 三、总结： 对今天的活动进行评价。 活动 效果 培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体， 从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。 课外活动记录课外活动记录 班级： 时 间第十二周 5.9地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织学生站队。 二、讲述接力跑比赛要求。 三、学生分组跑步。 四、评选最佳优胜组。 活动 效
7、果 个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总 起来学生还是喜欢的。 阳光体育活动记录阳光体育活动记录 班级：三、二 时 间第十三周 5.16地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、准备 短绳若干，两人或者多人结绳在 3 米以上。 二、做法： 1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的 力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。 2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人绳 跳练习。 3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜 活动 效果 通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的 耐力，增强了体质。 课外活动记录课外活动记录 班级： 三、二 时 间第十四周
8、5.23地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织准备 1.充分活动关节，预防运动伤害。 2.听从指挥，遵守纪律。 二、学生分组比赛 1.女生跳，男生数，老师倒计时 5 秒 2.男生跳，女生数， 听老师口令。 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 活动 效果 个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。 阳光体育活动记录阳光体育活动记录 班级： 三、二 时 间第十五周 5.30地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织学生站队。 二、讲述接力跑比赛要求。 三、学生分组跑步。 四、评选最佳优胜组。 活动 效果 个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总
9、 起来学生还是喜欢的。 课外活动记录课外活动记录 班级： 时 间第十六周 6.6地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、组织学生站队。 二、讲述个人跳绳接力比赛要求。 三、个人自愿报名挑战。 四、以团体赛计分。 活动 效果 自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信 的，所以学生跳的不错。 阳光体育活动记录阳光体育活动记录 班级： 三、二 时 间第十七周 6.13地 点操场 教 师 活 动 内 容 一、准备练习 先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈， 然后再活动活动身体各关节。 二、活动开始： 1.准备器材：沙包 8 个。 2.教学生要领：丢沙包的技巧。 3.重点让学生分组进行活动。 三、总结： 对今天的活动进行评价。 活动 效果 培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体， 从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
