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1、学 海 无 涯 1 防溺水安全教育 一、如何预防溺水事故的发生? 1、不要在有“水深危险,严禁游玩”警示标志的水域游泳、玩耍 2、 无论是在野外还是正规的游泳场所,都必须有大人的陪同 3、如果同伴 落水,千万不可盲目下去营救,应立即大声呼救或找漂浮物抛入水中。 请大家牢记:危险水域勿靠近,游泳必须大人陪,盲目营救有危险,大 声呼救好办法 二、不慎落水如何自救?1、切记不要手脚乱蹬拼命挣扎,防止水进入 气管 2、尽可能使头部后仰,保持口鼻向上,手向下压水,脚有节奏的 蹬水 3、口鼻浮出水面立即进行呼吸和呼救,呼吸时尽量用嘴吸气以防 呛水。 请大家牢记:落水切莫惊慌,手脚不可乱蹬,尽量放松身体,保
2、持头部 后仰。 三、不慎落入水如何自救? 1、如果不会游泳,应迅速把头后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不 能将手上举或挣扎,以免使身体下沉;2、及时甩掉鞋子和口袋里的重 物, 但不要脱掉衣服, 因为它会产生一定的浮力, 对你有很大帮助;3、 如果有人跳水相救,千万不可死死抱住救助者不放,而要尽量放松,配 合救助者把你带到岸边。 请大家牢记:不慎落水莫慌张,配合救助放轻松。 四、预防溺水 “七不要” 1、不私自下水游泳 2、不擅自与他人结伴游泳 3、不准在无家长或老 学 海 无 涯 2 师带领的情况下游泳 4、不到不熟悉的水域游泳 5、不到无安全设施、 无救护人员、无安全保障的水域游泳 6、不
3、到江河、胡海、水塘、水库 等危险水域边畔玩耍嬉戏 7、不盲目下水施救。 请大家牢记:游泳安全要牢记,预防溺水七不要 五、如何选择安全的游泳地点 1、游泳要结伴而行,不要单独去游泳,最好和大人一起;2、选择有安 全设施和救援人员的水域游泳; 3、 不要在水温冰凉的地方游泳 4、 不要 在有“水深危险,严禁游玩”等警示标志的地方游泳。 请大家牢记:私自游泳要杜绝,陌生水域藏危险 六、游泳时被水草缠身如何自救 1、 冷静沉着不能慌, 赶紧高声呼救; 2、 展开双手, 增加浮力, 用仰卧、 侧卧或俯卧的姿势防止下沉,借助浮力尽快使水草散开;3、深吸一口 气,快速弓腰下沉,像脱袜子一样迅速捋掉缠着的水草
4、,然后原路迅速 离开。 请大家牢记:水草缠身莫惊慌,屏气侧浮好脱身 七、如何预防游泳时抽筋 1、游泳前做好充分的准备活动;2、游泳时觉得寒冷或疲劳,要马上游 回岸边, 如果不能及时回岸, 就仰浮在水面上等体力恢复后再游回岸边。 请大家牢记:游泳热身好习惯,防止抽筋好处多 八、游泳时腿抽筋的救护措施 1、 当发生腿部抽筋时, 不要惊慌, 先停止游动, 使身体成仰卧姿势 2、 用手握住抽筋的脚趾,用力向上拉,使抽筋的腿伸直,并用另一条腿踩 学 海 无 涯 3 水, 帮助身体上浮 3、 在自己解决不了时, 要立即向周围的人大声呼救。 请大家牢记:游泳抽筋莫慌张,自救不行要求救 九、他人溺水如何进行岸
5、上救助 1、应立即向周围的人大声呼救并及时报警 2、寻找周围的漂浮物抛给 溺水者,如果现场有竹竿、木棍等营救物品,一定要先趴下再递给溺水 者,以免被溺水者拉入水中 3、切不可盲目下水营救,未成年习水性者 也不可贸然下水 4、被救助上岸后可视情况帮助溺水者清除口腔、鼻腔 的泥沙等杂物。 请大家牢记:遇到溺水者,先喊人再报警后抛物 十、人工呼吸的急救技巧 1、人工呼吸应将患者取仰卧位,呼吸道有堵塞的,要先作清理 2、救 护人蹲在患者头部的一侧,深吸一口气,对着患者的口将气吹入,两嘴 要对紧不要漏气 3、为使空气不从鼻孔漏出,此时可用一手将其鼻孔捏 住,救护人嘴离开,将捏住的鼻孔放开,并用一手压其胸部,以帮助呼 气。反复进行,每分钟进行 14-16 次。 请大家牢记:人工呼吸有技巧,掌握得当才有效