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1、体育教练社会实践报告作为一名体育与艺术学院的学生，有着自己的优势，于 是我本着结合专业，联系实际，突出重点，注重实效的观点 寻找与自己专业相吻合的工作。而且我自小练习武术，所以 我就想借着这个机会把自己从小所学的东西好好的施展一 下。通过自己的求职和老师的介绍，我在万柏林区找到了一 个武术培训中心，通过简单的考核和试课，我顺利的成为了 一名万柏林武术培训中心的武术教练。兴奋之余，我心里盘 算着如何和给学生们上好每一节课并和他们保持良好的关 系。于是，在正式上课之前我做了一些详细的教学计划和在 课堂上可能遇见的突发事件准备。所以，我相信自己一定会 认真做好自己的工作，出色的完成社会实践。上课伊始
2、，首先和自己的学生们相互介绍和认识，由于 武术这个项目训练起来是一个周期比较长的项目，同时它对 人的柔韧、力量、速度、灵敏、耐力、协调等身体素质要求 都很高，总而言之，练武术的年龄还是小的好，所以我的学 生年龄从5到16岁不等。突然面对着这么一群年龄参差不 齐的学生真有点让人为难，初次见面，以笑相迎，这样也好 缓和一下紧张的气氛，孩子们的脸上也露出的天真的笑容， 看着他们我暗暗下了决心一定尽心尽力把自己的所学的知 识和总结的经验悉数的教给他们，并与他们一起过一个充实而快乐的暑假。由于天气比较热，肌肉的粘滞性比较低，课 上的内容首先是简单的活动一下身体，然后在拉韧带、踢腿、做腾空动作，最后再做几
3、组简单的组合动作，一节课下来看 着孩子们那股认真和刻苦的态度，心中不由得升起了几分满 足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦乐乎。 休息一会，第二节课就是套路和器械的练习，不知是孩子第 一次上我这位新教练的课还是一直这样，他们一直保持积极 刻苦的态度，第一天上课我就喜欢上了这群年龄参差不齐的 孩子们。感觉这份工作真是太适合我了，感觉自己的也挺幸 运的。武术的学习和学习任何东西都是有着相同的道理，就是 从最简单的学起，接着就是重复重复再重复，然后就是循序 渐进，让孩子们慢慢的在自己的刻苦训练中提高自己的成 绩。俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，吃的苦中苦，方为 人上人。常言道：“九层之台，
4、起于垒土；千里之行，始于足下，要想在某一个领域做出一些成绩出来必须付出自己的 艰辛和努力。看着孩子们这么认真的训练，一点点的向着自 己的优异成绩靠近，我由衷的替他们感到高兴。日子就这么一天天的过，孩子们也就这样日复一日重复 的训练着，我的职责就是指导并看着他们，让他们认真的训 练，由于是一些年龄比较小的学生，你最好别用体罚的方式 来惩罚他们偷懒和训练不认真，而是用开导教育的方式让他们懂得想取得优异成绩与自己的艰辛付出是分不开的，我想 虽然是教孩子们练习武术的这个运动项目，但更重要的要教 会他们学习做人和做事的道理，从学习一个体育项目可以引 申到他们的日常生活和其他方面的中，这样才做到举一反 三
5、，学有所成。当然，对孩子的努力要给予肯定的承认，哪 怕是微小的进步也应予以赞赏，让孩子体会到成功的快乐， 这既是对孩子最好的精神奖励，同时有利于激发孩子下一次 的尝试。这个，我在代课期间深有体会，当你横眉冷对时， 孩子们表现出来的是一种畏惧，担心自己做错了受到了惩 罚，最后也就不能全身心投入到训练中；当你用鼓励的语气和肯定的微笑看着他们训练时，他们的心态也比较放松，可 以尽情的训练发挥他们的潜能。记得一位教育家曾经说过，好的教育方式是用不同的教 育方法叫同一个孩子，不好的教育方式是用同一种教育方式 教不同的孩子。暑假时间期间我也是深有体会，因为我面对 的学生就是一群年龄参差不齐的小群体，你必须
6、摸清他们的 性格、体质、学习的激情和接受能力，然后再进行教育辅导。 我的学生中有了两名比较典型而且训练成绩优秀身高相仿 年龄有些差距的学生，一个叫许耀寰，另一个叫刘钊，他们 俩让我在训练期间颇有感触。许耀寰年龄小，身体素质相对 刘钊较弱一点，但是训练认真刻苦，同时接受能力很强，上 课非常的听话；相反，刘钊年龄偏大，身体素质是没有问题， 但是比较骄傲自满自以为是，当你在讲解一些动作要领时总 是爱听不听，如果你体罚他，他会变得更犟。所以，在一个 简短的训练中，许耀寰的进步非常大而刘钊则有点止步不 前，这是一个很明显的我要学和要我学。了解了他们俩的性 格后，对于许耀寰我就是多给他纠正和指点动作上的不
7、正确 之处，而刘钊我就要时常鼓励和表扬他，让他带着成就感全 心投入到训练之中，最后两个孩子的都有很大的进步，看到 自己的学生学有所成，让我感到很很欣慰。于是我不由得想 起了一句话“在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和 人类的命运”，所以在以后的训练中我不敢疏忽考虑任何一 个孩子的学习习惯，凭着自己对学生的认真负责的态度带着 他们好好的训练。作为一名老师，你必须时时刻刻保持一种积极昂扬向上 的态度，你必须用你的激情点燃所有学生的激情，让他们全 身心的投入到训练之中。同时必须还要有热情，如果教师对 学生没有热情，决不能成为好教师。最后你对学生必须还有 一份深情的爱，但是对学生的爱是一种带有严格
8、要求的爱， 让他们在关怀中体会到严格，在威严中感受到关心，我想这 些正是作为一名好教师的最基本的要求。由于孩子们训练地点在晋西机器制造厂的附近，周边还 有许多的居民区。为了响应培训中心负责老师“增强学生体 质，丰富社区文化”的要求，在代课期间我们多次组织孩子 们参加在社区中举办的晚会并进行大型的武术表演，同时也 让孩子们体会到了学有所用，他们在舞台上一丝不苟追求完 美的精神不断将晚会推向高潮，特别是在场地条件有限的情 况下，他们发扬不怕苦、不怕疼、顽强拼搏的体育精神，保 质保量的完成了全部动作，在观众获得巨大的反响并获得了 观众的阵阵热烈掌声。作为他们的指导教练，我是由衷的感 到自豪与骄傲。我
9、们的训练场地是租借晋西机器厂老年活动中心的室 外羽毛球场地，条件比较差，但是孩子们每天刻苦认真的训 练都能吸引来一些旁观的观众，当然这一人群当中也有很多 孩子的家长，他们实时实地的看着我认真负责的指导孩子们 训练，从他们脸上我看到他们对我这位大学生教练的认可和 肯定，心中也颇有点成就感。我想这次实践除了带着孩子们 认真训练外，更多的收获就是课余时间与这些家长们的交 流，因为在交流中直接让我了解到许多许多珍贵的东西。譬 如做一名家长的艰辛，因为每一位家长都有着望子成龙的急 切心理，同时他们的直接反馈让我可以了解到自身的不足。 面对着很快就要真正踏上社会的我，那些已经在社会上打拼 多年的家长给了我
10、很多他们在社会上工作和生活的经验，与 他们多次的沟通与交流中我是受益匪浅。我想这也是我在假 期中一份很重要的收获。白驹过隙，不知不觉假期很快就要结束了，在这段时间 里我和那些孩子们以及家长们接下了深厚的友谊，我想着这 对于我来说是一笔难得财富，同时在这段时间也让我感悟的 就是敬业爱岗的精神，兢兢业业的工作态度教育他们，处在 这样一种工作环境使他们深受感染，让他们明白到工作就是 什么样子，这个对他们以后无论在哪个岗位上工作都是受益 不浅的。紧紧围绕今年暑期社会实践活动的主题。进一步激 发广大青年学生成才进步，奋发有为的主动性、积极性和创 造性，从中达到了“受教育，明责任，长才干，作贡献”的 目的
11、，增强素质，实现全面发展，自觉地把自身培养成为一 名务实、负责、自主、奋进的时代青年。经过实践锻炼后我的个人素质、心理观念、沟通技巧等 多方面都获得不同程度的进步，真正达到了社会实践的目 的。此次社会实践虽然存在一些问题。但是我欣喜地看到， 经过社会实践的磨练，我变得更加成熟、更加自信。我们有 理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的 重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为 广大青年学生的共同心声和行动 ！回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每 个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高， 而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通， 同时你
12、必须还要学会和小孩子们交流。如何与别人沟通好， 这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与 别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。 人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做 事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意 见，你要听取、耐心、虚心地接受。同时我还体会到作为一名教练在工作上还要有自信。自 信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验 缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一 生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那 一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺 少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。 这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好， 就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用 于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次 实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要 参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多， 使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
