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1、心脑血管疾病防治,主讲医师,大内科主任：茶心,1993年，唐伯虎点秋香 饰演夺命书生。,2010年，古装动作片 少林寺传奇3。,刘家辉,2011年，因中风而 半身不遂。,1953年3月5日，斯大林死于突发性脑溢血 1945年4月12日，罗斯福在乔治亚洲的温泉因突发脑溢血去世 1965年，丘吉尔因为多次脑血栓，卒中后癫痫去世,以色列总理沙龙于2006年1月4日晚，突发卒中，被紧急送往医院抢救，经过多次手术，病情没有明显好转， 陷于植物生存状态长达八年。,脑中风是人类健康的“第一杀手”！,在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风 中风已成为我国第一大致残和致死疾病,脑中风
2、给患者和家庭带来长期的负担,成人中最常见的致残原因 大多数脑中风患者能够幸存 10%有严重的残疾需要长期护理 30%需要有人照顾他们的起居一整年 60的患者社交活动或户外活动受限 Cost？ 医药费、护理费、营养费、误工费。,认识中风，预防中风,什么是脑中风？脑中风是怎么发生的？ 哪些人容易发生脑中风？ 应该怎么预防？,什么是脑中风？,由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。,脑中风就是脑卒中、 急性脑血管病、 脑梗塞或脑出血！,脑中风有哪些类型？,缺血性中风(占85%）,出血性中风,短暂性脑缺血发作,好发年龄50-70岁，男性多于女性。 患者多伴有高血
3、压、动脉粥样硬化、糖尿病、高血脂等脑血管病危险因素。 发病突然，历时短暂，最长时间不超过24小时。 局灶性脑或视网膜功能障碍，恢复完全，不留后遗症状，反复发作，每次发作表现基本相似（如瘫痪、失语、定向障碍、黑蒙、眩晕等视其不同病发部位表现不同症状）。,脑梗死,脑血栓形成 脑栓塞 腔隙性梗死,脑血栓形成,动脉粥样硬化性脑梗死多见于中老年，动脉炎性脑梗死以中青年多见。 常在安静或睡眠中发病。 临床表现取决于梗死灶的大小及部位。 患者一般意识清楚，当发生基底动脉血栓或大面积脑梗死时，可出现意识障碍甚至危及生命。,脑栓塞,可发于任何年龄，以青壮年多见。 多在活动中急骤发病，无前驱症状，局灶性神经体征在
4、数秒至数分钟达到高峰，多表现为完全性卒中。意识障碍有无取决于栓塞血管的大小和梗死的面积。 不同部位的血管栓塞会造成相应的血管闭塞综合征。 与脑血栓形成相比，脑栓塞易导致多发性梗死，并容易复发和出血。,腔隙性梗死,多见于中老年患者，男性多于女性。 半数以上病人有高血压病史，突然或逐渐起病，出现偏瘫或偏身感觉障碍等局灶症状。 通常症状较轻，体征单一，预后好，一般无头痛，无颅高压，无意识障碍表现。 许多患者不出现临床症状而头颅影像学检查发现。,脑出血,好发年龄50-70岁，男性稍多于女性，冬春两季发病率较高，多有高血压病史。多在激动或活动中突然发病，发病后病情常于数分钟至数小时内达到高峰。 发病后多
5、有血压明显升高。由于颅压升高，常有头痛、呕吐和不同程度的意识障碍，如嗜睡或昏迷等，大约10%ICH病例有抽搐发生。,蛛网膜下腔出血,临床表现差异较大，以中青年发病居多，起病突然，多数患者发病前有明显诱因。一般症状主要包括： 头痛 脑膜刺激征 眼部症状 精神症状 其他症状,脑中风是怎么发生的？,脑中风的最主要病因 动脉粥样硬化血栓形成,导致脑中风的罪犯血小板,哪些人容易发生脑中风？,脑中风的危险因素 可控制的因素 无法控制的因素,脑中风的危险因素？,年 龄：年龄增高发病率增加 性 别：男性女性 家族史：有心脑血管疾病家族史,-无法改变或控制的因素,脑中风的危险因素？,-可以改变或控制的因素,高血
6、压、高血脂、糖尿病、房颤 吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少 既往有冠心病，或心脏病发作史 既往有外周动脉疾病史,发生过中风或TIA史 再次发生中风的风险高于其他人9倍 而每次的中风发生都可能产生严重影响，甚至危及生命。,怎么评估脑中风复发的风险有多大？,3分以上需要更强的抗血小板药物,脑中风常见的认识误区,错误的观点 中风不可预防 中风无需治疗（治不好） 只有老年人才会发生中风 中风后治疗6个月就会好,正确的认识 超过80的中风是可预防的 发生中风应尽快就医 所有年龄段的人都可能发生 可能终生无法恢复,减少中风风险，我们能做什么？,防发病（一级预防） 从未发生过中风或TIA的人： 应及早发现危险因
7、素，并采取综合控制 防复发（二级预防） 已发生过中风/TIA的患者，应采取更积极的措施避免复发,脑血管如何预防？,在医生指导下，坚持经常服药，保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。 有糖尿病患者，应注意监测血糖，在医生指导下应用降血糖药物,控制危险因素，半年至一年做一次体检； 不要用保健品代替药物治疗； 不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂等药物。,食盐 6克=一啤酒瓶盖 食用油 成人每天25克（半两） 鸡蛋 一星期不超过5个,饮食建议：,戒烟 限酒,坚持体育锻炼，提高耐寒能力。 可参加一些力所能及的文体活动。,一级目标 二
8、级目标 生活方式,一万步 7千步 4千步,自行车7分钟=1千步 拖地8分钟=1千步 中速步行10分钟=1千步 慢跑3分钟=1千步 家务劳动15分钟=1千步,脑中风的主要症状,面瘫 (Facial weakness) 能微笑吗？ 有嘴角或 眼角下垂吗？,肌无力 (Arm weakness) 能伸举上肢吗？,言语困难 (Speech difficulty) 能吐字清晰并 进行沟通吗？,尽早就诊，快速行动 (Time to act fast) 如果出现中风发作 症状，请立即致电120,识别先兆,中风发病前，可有多种脑缺血发作的预兆，如： 头晕头痛，视物模糊、耳鸣、呕吐、语言不佳、吞咽困难，面麻身木，
9、无力、抽搐，猝然倒地，性格异常，嗜睡健忘、意识障碍等，家人应及时拨打“120”送患者到有头颅CT的医院或神经专科医院诊治。,脑梗死“黄金3小时”,卒中患者中以脑梗塞为最多，而脑梗塞如果在3小时内能够得到正确治疗，尤其是溶栓治疗，效果是非常明显的。如果错过了这“黄金3小时”，往往会留下严重的后遗症，甚至危及生命。这是因为人的脑组织平时没有氧和葡萄糖等能量储备，对缺血缺氧极为敏感。缺血5-10分钟，有些区域的脑神经细胞即可发生不可逆的损害，甚至发生坏死。随着时间的推移，那些缺血相对较轻的区域的神经细胞也会发生同样的改变。在发病后3小时以内，缺血区域仍有不少神经细胞存活，如果堵塞的血管能够疏通，可以
10、挽救这些细胞，提高病人的生存机会，减轻日后偏瘫、麻木以及不能说话等神经功能的缺损程度。如果超过三小时仍没有疏通血管恢复血氧供应，脑神经细胞就出现了不可逆的死亡，这以后就是再好的治疗也难以挽回严重的后果。,脑血管病人的饮食 (平衡膳食),首先，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化；可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。,脑血管病人的饮食(平衡膳食),其次，饮食中
11、应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。,脑血管病人的饮食(平衡膳食),第三，要多吃新鲜蔬菜和水果，目前通过实验，证实有100多种蔬菜和水果有抑制血小板凝聚作用。用防血栓点数分别表示出它们作用的强弱，点数越高预防血栓效果越强：大蒜头160点，青豌豆140点，菠菜120点，香瓜、萝卜、洋葱100点，草莓、桔子、芹菜、番茄、胡萝卜50点，其后是大白菜、西瓜、生菜、菠萝、藕；茄子、生梨建议
12、每天一般要食用5种以上蔬菜和水果，其总量应在350克左右。最好多品种，经常更换。一天三餐中每次均添加一点蔬菜，因为蔬菜的抗血脂、抗血栓作用时间仅维持56小时左右,且黄绿色蔬菜搭配着吃。,脑血管病人的饮食(平衡膳食),第四，可多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。 第五，每日食盐在 6 克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。第六，忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴
13、食。,脑血管病人的护理和康复,脑血管病急性期患者要注意卧床休息，如脑梗塞患者症状不重，病情平稳后尽早下床活动；脑出血患者要绝对卧床至出血完全吸收；蛛网膜下腔出血患者如内科治疗，应绝对卧床至少4周。保持情绪平稳，睡眠充足。,脑血管病人的早期康复训练,卒中急性期一般为24周，病情稳定4872小时后，康复治疗即可与临床治疗同时进行。,脑血管病人的早期康复训练,恢复期康复包括改善步态，恢复步行能力；增强肢体协调性和精细运动；提高和恢复日常生活活动能力；并为病人提供药物治疗、物理治疗、语言、吞咽、认知障碍训练、心理康复和健康教育。值得提出的是，卒中急性期过后，不少人都选择回家康复，这是不可取的。通过多年
14、的临床观察发现，在医院康复后回家的患者，其生活质量要远远高于纯粹家庭康复的患者。这是因为家庭康复训练难保科学性。,脑血管病人的早期康复训练,大多卒中患者发病后瞬间出现难以适应的一侧肢体瘫痪，常年习惯的平衡、对称性的运动感觉遭到了破坏。而要脱离这种困境，就需要一些异常的姿势来进行代偿性运动。而这些异常姿势一旦形成就难以纠正，从而进入一个异常的运动模式的恶性循环，最终形成痉挛型运动模式，导致运动能力低下。 如果在医院早期介入科学的训练模式，能够在训练中及时纠正异常的运动模式，同时通过针灸、推拿、易化技术、关节松动技术以及运动治疗和作业治疗来迅速建立正常的运动模式，并在正常的运动模式形成后加以强化，
15、为病人生活质量的提高打下一个坚实的基础。,心理康复,脑卒中后，神志清醒者（包括原有意识障碍经治疗恢复者）的主要心理变化是：恐惧，怕病治不好。绝望，对疾病的治疗无信心，自己会成为一个残疾的人，人生的意义到此结束。烦躁焦虑，主要来自对职业、家庭生活、老人的抚养、孩子的教育和就业等等的忧虑。担心，担心自己病不会好而将成为社会和家庭的负担。总之悲观失望、情绪不稳，对未来的生活丧失了信心。,心理康复措施,（1）热情，家庭对病人要热情关心，多与他们交谈，态度和蔼，热情给患者洗脸、喂饭、洗澡、处理大小便、翻身，在这些过程中不要有任何不耐烦情绪，不要说任何伤感情的话，使病人感到不孤单，有继续生活的勇气。 （2）医生和家属要多鼓励，给予患者心理上充满战胜疾病的信念。,心理康复措施,（3）鼓舞病人参与学习力所能及的社会、家庭活动，对病人在康复过程中的每一点进步，都要给于鼓舞，教育病人重新建立病后的学习、生活和工作内容，根据自己的文化素质、体力培养自己的爱好，展开新的生活，鼓励他们参加娱乐活动，增加其对生活的乐趣，分散他们对疾病的不良情绪和注意力。,THANK YOU!,
