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1、 1 缺铁性贫血缺铁性贫血 缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良 、 大量成长期小量出血和钩虫病； 只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血， 这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。 所以平均大约有 20%的女性、 50%的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补 品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡 摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或 是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素 C 可以帮助铁质的吸收，也能帮 助制造血红素，所以维他命 C 的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬 菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、
2、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲 藕粉等。 出血性贫血出血性贫血 急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等) 所引起的。 溶血性溶血性贫血贫血 红细胞过度破坏所引起的贫血，但较少见；常伴有黄疸，称为“溶血 性黄疸”； 巨幼红细胞性贫血巨幼红细胞性贫血 缺乏红细胞成熟因素而引起的贫血，缺乏叶酸或维生素 B12 引起的巨 幼红细胞性贫血，多见于婴儿和孕妇长期营养不良；巨幼细胞贫血是指骨 髓中出现大量巨幼细胞的一类贫血。实际上巨幼细胞是形态上和功能上都 异常的各阶段幼稚红细胞。这种巨幼细胞的形成是 DNA 合成缺陷的结果， 核的发育和成熟落后于含血红蛋白的胞浆。身体多种组织细胞皆受
3、DNA 合 2 成缺陷的影响，但以造血组织最严重，特别是红系细胞。粒系细胞和巨核 细胞也都有形态上的改变和成熟细胞数 量的减少。巨幼细胞包括原巨幼细胞、早巨幼细胞、中巨幼细胞和巨幼细 胞各不同发育阶段的幼稚红细胞。这些巨幼细胞均比相应的正常幼红细胞 大，浆核比例比正常略高。经 Wright 染色后，原巨幼细胞的胞浆呈深蓝 色，无颗粒，核周围有一染色较浅的圈；核圆形，染成紫色，最显著的特 点是染色质呈颗粒状，彼此隔开，隔开处比较透亮，有时在核的周边有彼 此分开的染色质小块，形成所谓“钟面”的状态；核仁较大，蓝色。当细 胞逐渐成熟，染色质保持其颗粒状结构，不易形成深染的固缩块状物。有 时巨幼细胞贫
4、血较轻，巨幼细胞的形态往往不很典型，称为类巨幼细胞。 绝大多数巨幼细胞贫血是由叶酸、维生素 B12 缺乏引起的，但也有一小部 分是例外，如抗代谢药物引起的巨幼细胞增生、红白血病和红血病、铁粒 幼细胞贫血的巨幼细胞增多、遗传性乳清酸尿等。不管是哪一种原因引起 的，巨幼细胞的形态都是相同的。经过适当的治疗，这些巨幼细胞都能很 快变成正常的幼稚红细胞。 再生障碍性贫血再生障碍性贫血 伴有胃酸缺乏和脊髓侧柱、后柱萎缩，病程缓慢；造血功能障碍引起 的贫血，再生障碍性贫血(AA，简称再障)，是由多种原因引起的骨髓干细 胞、造血微环境损伤以及免疫机制改变，导致骨髓造血功能衰竭，出现以 全血细胞(红细胞、粒细
5、胞、血小板)减少为主要表现的疾病。 再生障碍 性贫血的病理变化主要为红骨髓的脂肪化，也就是说原来有造血功能的红 骨髓被脂肪所取代，取代的数量越大则贫血越严重。根据起病缓急、病情 轻重、骨髓破坏程度和转归等，分为急性和慢性两型。在我国经部分地区 调查，每 10 万人中有 1.87 2.1 人发病，与日本报道的发病率相近。各 年龄组均可发病，但以青壮年多见，男性多于女性。急性型与慢性型病例 的比例为 14.6。 再生障碍性贫血似属中医学“虚劳”、 “虚损”及“血 证”的范畴。以往认为是不治之症，经过 40 多年来中西医结合治疗的实 践，对其预后已有改观。据调查，平均死亡年龄延长，病死率下降，患病
6、率增高。 再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染， 尽量不要去公共场所。 住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药 物。用乌鸡白凤丸内服，每次 1 丸，每日 2 次，治疗再生障碍性贫血有较 好疗效，一般用药 2 个月即自觉症状好转，血象有较大幅度恢复，服药半 年可显著好转。若再配以人参养生丸，则效果更佳。 3 4 5 那是心与心的交汇， 是相视的莞 尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。 我无所谓成功不成功，但我在乎我自己的成长；我无法掌握别人，但我可以掌握自己。 我唯一能把握的，是我会一直尽力走下去，不为了别人，为了给自己一个交代。 这个世界上有太多的事情是我
7、们无法掌握的，你不知道谁明天会离开，你不知道意外和你等的人谁先到来。 最可怕的是因为怕失去而放弃拥有的权利。 我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人。 关键在于，谁愿意为你停下脚步？ 对于生命中每一个这样的人，一千一万个感激。有一些人、一些事是不需要理由的： 比如天空的颜色； 比如连你自己都不知道为什么会喜欢上的那个人； 比如昨天擦肩而过的人变成了你今天的知己。 梦想这东西，最美妙的在于你可以制造它，重温它。 看一本书，听一首歌，去一个地方，梦想就能重新发芽，那个在你体内扎根的与生俱来的梦想。 我们唯一能把握的事情是，成为最好的自己，我们可以不成功，但是我们不能不成长，没有什么比背叛自己更可怕。 你唯一能把握的，是变成最好的自己。 也许你最后也没能牵到那个人的手，但是你付出了就不会有遗憾； 6 也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力地奋斗了一把； 也许你最后也没能环游世界，可是你在实现梦想的途中找到了自己。 那是能够为了一个目标默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤单，沉默却又努力的自己。 说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。
