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1、谁动了我的奶酪？,读 书 分 享,Who Moved My cheese,中文名称：谁动了我的奶酪 作 者: 斯宾塞约翰逊 出 版 社：中信出版社 读书心得：尝试冒险，享受变化,斯宾塞约翰逊（Spencer Johnson）,世界最受欢迎和尊敬的作家之一，美国人。医学博士，全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。,作为世界顶尖企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的作品已经成为一种文化现象，深刻地改变了人们的生活。,作者简介,写作背景,生活在这个多变的时代，每个人都会遇到与过去不同的境遇，有时会茫然无措。生活在变化之中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈生活本身成为一
2、种障碍。生活的迷宫很大，有时就会滞留在其中一角安身立命。 作者斯宾塞约翰逊，在清晰洞彻当代大众心理后，便制造了一面社会普遍需要的镜子谁动了我的奶酪。,书中讲述两只小老鼠和两个小矮人在迷宫里面寻找奶酪的故事。 起初他们找到了一座奶酪山并且都吃的很开心，但是有一天这座奶酪山不见了，从而引出了他们的不同作为。,书籍简介,总体思想,“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。,新奶酪始终总是存在于某个地方，不管你是否已经意识到了它的存在。只有当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出久已习惯的生活的时候，你才会得到新奶酪带给你
3、的回报和奖赏。,我们多面的人性,故事中虚构的四个角色： 老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。 我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。,有时我们的行为像：,他能够及早地嗅出变化的气息；,或者像：,他能够迅速开始行动；,他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；,或者像：,或者像：,当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！,我们多面的人性,不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是： 需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的年代获得成功。,我们多面的人性,奶酪墙上的话,1
4、.奶酪对你越重要，你就越想抓住它。,2.如果你不改变，你就会被淘汰。,3.经常闻闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。,4.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。,5.越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。,6.在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。,7.朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。,11.陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。,9.变化总是在发生-他们总是不断的拿走你的奶酪。,10.预见变化-随时做好奶酪被拿走的准备。,8.改变-随着奶酪的变化而变化。,12.做好迅速变化的准备，不断去享受变化。,奶酪墙上的话,读后感,谁动了我的奶酪？是我们生存的社会、生长的环境，还是我
5、们自己？奶酪消失了，我们怎么办？或怨天忧人，坐以待毙；或痛定思痛，奋起直追；或先知先觉，阔步向前。他们不同的态度值得我们去思考。,不变是相对的，变化是绝对的，世界在变化中走向有序，人生因变化而丰富多彩，时刻把跑鞋挂在脖子上，随时迎接不断变化的挑战。用平和的心态去接受所有的幸福和痛苦，勇敢地走入迷宫深处，不断寻找新的奶酪！,“奶酪”每天都在变化，这是一个不可否认的事实。承认这个事实，我们就要找到辩证分析问题的立足点。而这只是一种意识，“奶酪”的获取更需要的是行动。 面对行动，我们不能困惑，不能固步自封，或是停停走走，应该有一种坚定的信心去冲破心灵的阻力，克服不健康的心理 ，寻求到新的“奶酪”。,读后感,一本好书，不需要使人眼花缭乱的名言警句，更不需要华丽的包装，它只需要能够让人轻易理解它其中的道理。,小故事方能体现大道理,任何一本书的影响都在于让我们开始作内心的反省,读后心得,谢谢,
