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1、拉丁舞训练计划多篇计划逐一、训练目标舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的1个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，合适学生的年龄特点，它有益于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部份学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启发学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。2、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是1批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，)所以不能要求同1标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原本的基础上逐渐提高。因此，我结合
2、我们舞蹈对的实际情况，特别做出以下的训练计划:3、训练步骤1、经过提拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有1定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进1步提高。3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈当中。4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟习、提高表演能力和技能的重要部份，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，由于只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。4、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰
3、、腿等地脸部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体调和训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练61节目。5、训练时间每周3下午6、编排成品舞蹈为61联欢做准备计划21、活动目标:舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的1个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，合适学生的年龄特点，它有益于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感，小学舞蹈社团活动计划。活动面向部份学生，有组织，有计划的进行，
4、坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启发学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。2、活动内容:1、对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有1定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进1步提高。3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈当中。4、手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地脸部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习
5、、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体调和训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。5、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟习、提高表演能力和技能的重要部份，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，由于只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。活动后重点排练61节目。3、活动时间:每周6上午。4、活动对象: 1、2、3、4年级部份学生。教学计划: 在老师的组织下，让学生在快乐中学习3字经舞蹈动作。计划31、教学目的:1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。2、对学生要求基本功方面善练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可
6、延长时间。3、对个别素质好的学生在技能方面可加深1些，同时学1些简单的儿童舞蹈组合。2、教学目标:1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感调和性和灵敏性。3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。4、培养学生自主学习能力，激起学生的创新潜能。3、教学方法和教学手段:1、教学方法:讲授法、示范法、分解法、完全法、对照法、预防预纠正毛病法、练习法等。2、教学手段:影音教学、个别指点、分组教学等。4、教学安排:1、时间安排。每周3、4下午的4:055:35。2、教学准备。每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。3、不断交换和研讨
7、。总结得与失，鉴戒成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特点更鲜明。5、活动内容:1、第1月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知道头、眼、手、脚等部位的配合。2、第2个月要求学生都能在老师的指点下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目, 基本动作教学。3、第3个月侧重学习表演节目, 编排节目队形，和音乐。4、第4个月节目汇报演出，总结学习1期学习情况，布置假期练习内容。计划4社团情况:舞蹈社团目前有成员35人，每个月最后1周的周3下午和课间操时间展开社团活动，主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体调和能力、训练团员
8、的舞蹈感觉，和培养团员的形体气质。舞蹈文化教育，是素质教育中的重要方面，舞蹈社团还通过观摩1些舞蹈的录相资料、舞蹈现场秀，讲授各个舞种的渊源与区分，来增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力，丰富同学们对舞蹈艺术的了解，培养孩子们的个性，提高她们的艺术修养。具体活动安排:2月:3至6年级学生自愿报名，组建舞蹈社团3月:参观光明小学金帆舞蹈团，观摩舞蹈队员基本功训练4月:编排舞蹈竹筒声声，欣赏民族舞的资料5月:编排舞蹈 待定6月:总结在升旗仪式上竹筒声声计划51、指点思想:在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这类特殊的教
9、学模式传播它们高雅的艺术精华，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美到达统1，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。2、社团特点分析:低年级段舞蹈社团招收的都是1到3年纪的学生，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部份软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作调和能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。3、教学重点:针对这个年龄层次的儿童的心理和生理特点，专门来编排和教授这门课程，希望可以通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动应
10、用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。4、活动目的:1、按部就班地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激起孩子的快乐天性。2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。3、通过舞蹈剧目的排练建立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。5、具体教学目标:1.通过训练使学生身体各部位有1定的灵活与调和能力。2.舞蹈时与音乐调和1致。3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。5.在舞蹈中与他人合作。6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。6、活动主要内容:
11、(1):基础训练(1)、 压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。(2)、 压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。(3)、 把杆训练组合这些组合，适合于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，到达舞蹈训练的要求。(4)、 劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这1动作跳起来时要注意双脚同时1前1后打开.打开进程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.(5)、 下腰年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有气力，支
12、持不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做推拿，保护她们的脊柱不遭到伤害。(6)、劈腿有益于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以依照这样的顺序训练:(2):成品舞蹈的排练麦田童话7、主要措施:1、教学方法:讲授法、示范法、分解法、完全法、对照法、预防纠正毛病法、练习法等。2、教学手段:影象教学、个别指点、分组教学等。8、活动安排第1周:制定计划第2周:基础训练(压腿、压肩、把杆训练)第3周:基础训练(劈腿跳、下腰、劈腿)第4周:欣赏舞蹈第5周:舞蹈排练麦田童话第6周:舞蹈排练麦田童话第7周:舞蹈排练麦田童话第8周:舞蹈排练麦田童话第9周:舞蹈排练麦田童话第10周:舞蹈排练麦田童话第101周:舞蹈排练麦田童话第102周:舞蹈排练麦田童话第103周:舞蹈排练麦田童话第104周:舞蹈排练麦田童话第105周:舞蹈展现
