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篮球社团教学计划 一 课程介绍 篮球运动是将球投入对方球篮 以得分多少决定胜负的集体球类运动项目 本课程主要了解篮球比赛的基本规则及篮球运动的发展过程 学会常用的篮球基本技术 运球 传接球 突破投篮 脚步移动 防守 简单的技术配合等 应用技术进行篮球游戏与竞赛 培养集体协作 精神 提高综合素质及运用篮球组合技术的能力 达到增进健康 激发活力 愉悦身心的目的 二 课程任务 1 掌握篮球的基本技术和相关理论 培养学生终生体育的观念 2 学习篮球攻防技术 了解篮球战术配合 3 掌握一项终生体育的技能 并在实践中发展学生的全面素质 三 教学内容纲要与学时分配 类别教 学 内 容学 时 理论 部分 篮球基本特点 作用 起源和发展2 篮球场地及简单的竞赛规则2 欣赏投篮DVD片段 遇雨天观看 2 实 践 部 分 运球基本 功 脚底滚动球 6 腿部 腰间环绕球 原地拍球 左 右手 行进间运球 S M N 8 字等慢速拍球前进 原地运球 运球 绕障碍运球 6体前 快速 变向运球 跨下运球 背后运球 传 接球 原地双手胸前传接球 6 原地双手传反弹接球 原地单手传接反弹球 双手头上传接球 二人或多人移动中传接球 投篮 持球方法 单手持球法和双手持球法 6双手胸前投篮 双手头上投篮 持球突破三步上篮2 教学比赛分组教学比赛4
