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老年人脑萎缩吃什么有助于恢复 众所周知 老年人脑萎缩的治疗离不开一个良好的饮食习惯 因为不合理的饮食将会导致恶化 所以必须注重饮食护理 那么 老年人脑萎缩吃什么有助于恢复 接下来听听专家的详细讲解 1 动物内脏 动物内脏不但营养丰富 其健脑作用也大大优于动物肉质本身 因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸 一 老年人脑萎缩吃什么有助于恢复 2 核桃 它富含不饱和脂肪酸 这种物质能使脑的结构物质完善 从而使人具有良好的脑力 所以人们都把它作为健脑食品的首选 3 肉类 瘦猪肉有滋阴润燥的作用 牛肉具有健脾益胃 健脑的功效 鸡肉可以温中益气 健脑补脑 鸭肉具有滋阴养胃 利水消肿 补脑的作用 1 补充海产品 食用菌 豆类及其制品 鱼类 乳类 芝麻酱 各种蔬菜和水果等食物 可以使机体获得足量的矿物质 二 老年人脑萎缩饮食注意事项 2 勿放过多的味精 脑组织摄入过多的味精时 可引起头痛 恶心等症状 3 注意低糖饮食 因为过多的食糖 特别是精制糖摄入过多 易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍 老年人脑萎缩吃什么有助于恢复 以上就是专家针对该问题的详细介绍 相信您已经有所了解 希望可以帮助到您 专家特别提醒 老年脑萎缩患者一定要做好饮食护理 争取早日恢复健康 ThankYou
