《第四课走进青春——成长不烦恼课件讲课教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第四课走进青春——成长不烦恼课件讲课教案（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第四课走进青春 成长不烦恼 排忧个子矮 原因 进入青春期 同学们身体发育的速度是不一样的 对策 如何让自己长个 1 遗传因素 先天 2 积极进行体育锻炼 如打篮球 跳远 游泳等 3 体育锻炼后注意休息 保证充足的睡眠 4 饮食多样化 多吃富含维生素和矿物质的食品 对长个关系极大 5 心情开朗 精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响 做好初中学习的有效方法 1 学会自主学习 逐步摆脱对父母和老师的依赖 加强学习自觉性 2 提高学习效率 把握好学习的各个环节 如课前预习 上课时专心听讲 积极动脑 课后及时复习 3 科学安排学习时间 初中学习科目增多 难度增大 可制订一个切实可行的学习计划
2、科学安排时间 1 有一天 女儿有事回家迟了 母亲十分恼火 你就是不守信 只想到自己 女儿 我怎么没守信了 我今天有事 母亲 有什么事 我不想听你讲 女儿 我本来也不想讲 女儿可以这样对母亲说 2 小敏在认真的看书时 弟弟在旁边跑来跑去 小敏觉得很受干扰 大声斥责到 不要吵了 吵死我了 可弟弟并不理会 继续跑来跑去 小敏气得半死 小敏可以这样对弟弟说 3 张华与刘铭在一起打篮球 一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来 摔坏了 刘铭 喂 小子 你赔我眼镜 张华 是你先踩我的 我手才靠到你的 刘 你想甩赖 张 谁让你先着踩我 两人闹的不可开交 张华与刘鸣可以这样说这样做 假如生活欺骗了你 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里需要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临 心儿永远向往着未来 现在却常是忧郁 一切都是瞬息 一切都将会过去 而那过去了的 就会成为亲切的怀念 假如生活欺骗了你 普希金 再见
