礼仪之始，在于正衣冠之立容，行容，跪容，坐容1， 立容（男女通用）：正衣冠，身体肃立，双脚微分，右手覆于左手之上（女子相反）藏于袖内，自然下垂放于腹前，目视前方，从容优雅； 2；行容；正衣冠，上身直立，右手覆于左手之上（女子相反）藏于袖内，自然下垂放于腹前，目视前方，步伐轻盈稳固，不急不慢，不抖不颠，, 、跪容：（1）跪立(一般为跪、正坐起身时的准备姿势)：男：正衣冠，取跪姿，双膝着地分开与肩同宽，上身直立，足尖立起，右手覆于左手之上（女子相反）藏于袖内，自然下垂放于腹前或垂放于大腿上，目视前方， 坐容：（正坐）上身直立，右手覆于左手之上（女子相反）藏于袖内，自然下垂放于腹前或两手微分，自然下垂放于身体两侧大腿至膝盖处，目视前方，足背平放于地，臀微坐于小腿上 （胡坐）上身直立，臀部坐于椅子的三分之一，（不可满座），双腿合并，右手覆于左手之上（女子相反）藏于袖内，自然下垂放于大腿上，男子可两手分开平放于膝盖处摘自汉服滇韵，本人有所增减。