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1、0初一思想品德 （上册）复习提要（期末）1.你认为同学们要怎么做才能创建一个优秀的班集体呢？而你愿意为理想中的班集体付出哪些努力呢？P7-P8 （三点）2 初中学习生活有哪些新特点？(你对初中的学习生活有什么新感受？)P11答：与小学相比，中学的学习有很多不同：科目多，任务重；注重直观教学；学习方法和习惯不同；课堂教学密度不同；课时安排上的不同；管理方法不同；支配时间的自由度不同；作息制度不同。3.如何做学习的管理者学会学习? P12(1)掌握并正确运用学习的有效方法和策略。学会自主学习。提高学习效率。科学安排时间。（2）我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。4为
2、什么说学习是个苦乐交织的过程？P18答：(1)因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。(2)享有学习的权利和机会是快乐的。 （3）当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。5.制订学习计划应遵循的原则有哪些？答： 弹性原则（要有弹性）： 自然原则（适合自己） 增强原则（自我激励）： 6. 学习既是权利，又是义务（受教育既是权利，又是义务） 。7.辨析：只要上课专心听讲就能提高学习效率。答：这种观点是错误的（1）学习的过程包括很多环节，学习的效率就
3、蕴含在各个环节之中。（2）只有把握好每个环节的质量，如：课前认真预习、上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。8.如何发挥生命的独特性？P29自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。9.让生命之花绽放）如何珍爱我们的生命？或我们该怎样珍爱自己的生命？P2931 三点永不放弃生的希望。肯定生命，尊重生命。延伸生命的价值。 （是珍爱生命最高表现）10.如何提升生命的价值？什么样的生命是有价值的？答：生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，我们要珍爱生命追求生命的质量，实现人生的意义）11.对待他人生命的态度？（怎么样肯定生命尊
4、重生命？）每个人的生命都是有价值的，我们要肯定生命尊重生命敬畏生命当他人的生命遭遇困境需要帮助时：尽自己所能伸出援助之手。12 为什么生命需要相互关爱？生命是顽强的，也是脆弱的。有时，一个不经意的动作，可能就会对一个生命造成伤害。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。 （这一点也就是说明了：为什么说生命需要呵护？）每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。 13青春期的身体变化主要表现在哪三个方面
5、P35(1)身体外型的变化。 (2)身体内部器官的完善。 (3)性机能的成熟。14.青少年心理发展的特点？智力逐步发展到高峰期；自我意识迅速发展；情绪和情感丰富而强烈；性发育加速、性意识萌动。15.为什么要处理好青春期的心理矛盾？P38青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但上是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾它们也会成长妨碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。16.怎样处理好青春期的心理矛盾？ P38答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助， （2）自己也要学
6、会当自己的“心理医生”。如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。 （学生回答符合题意要求）17.什么是真正的个性？什么是真正的独立？（正确理解长大的含义）P40(1)追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。18.解读青春的含义？P41-42 19如何理解青春是幸福的 P4320.男女同学之间正确交往有什么意义：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。21.如何正
7、确认识自己？正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。22.怎样理解“金无足赤人无完人 ”？答：（1）金无足赤，人无完人，每个人的外在形象和内在素质都存在自己的优势和不足。全面认识自己，既要看到自己的优点也要看到自己的缺点。（2）我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。23 内在美和外在美的关系如何？P47一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。一个人的美并不光是其外貌，衣着，举止、谈吐、风度等；更重要的
8、是他的内在素质，如：学识，心理，道德、能力等等。既要注重外表的美，也要注重内在的美。外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色，但内在的美是永不褪色的。24我们可以通过哪些途径来认识自我 P481(1)通过自我观察认识自己。 (2)通过他人了解自己。 (3)通过集体了解自己。25为什么要发掘自我的潜能 P51我们每个人都有很大的发展空间，人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。发现潜能，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向。26发掘我们潜能的方法 P52 -53（我们怎样发掘自己的潜能？）答：（1）经常给予自己积极的暗示，有利于提
9、高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。（3）只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。27、怎样看待喜欢明星现象？P54-55喜欢明星是很正常的心理现象。明星有美丽的外表，大方的举止，高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。人无完人，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。提高辨别能力，不盲目追星。盲目追星会使我们陷入庸俗的生活情趣，影响身心健康、影响学习、工作等。28、 如何确立自己的成长目标？1、社会对不同职业的人也有一种期待。2、我们要了解自
10、己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，3、从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。 29、未来新规划如何才能实现？制定学习和生活规划；青少年时期的主要任务是知识学习与品德培养；美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。30 人的潜能与特长的关系：人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。我们要做有心人，善于把它们发掘出来。31 你知道你的父母、老师和社会对你有着怎样的新期待吗？我们应该怎样认识和面对这些新的期待？：答：（分别陈述父母、老师和社会对自己的新期待）如父母对我的新期待是：希望我更懂事、学习自觉性更
11、高。老师对我的新期待是：希望我尽快适应新的学习环境，努力提高学习成绩。社会对我的新期待是：希望我扎实打好基础，为将来投身祖国建设多做贡献。对于这些新期待，我的看法是：每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。32.我们需要遵循的基本准则是什么？彼此尊重。P39补充：关于环境保护的广告标语有哪些？P26人类只有一个地球； 尊重地球就是尊重生命；拯救地球就是拯救人类自身。补充老师的寄语：是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果。家长的寄语：是雄鹰定会展翅高飞。我的寄语：有 1的希望，要做 100的努力。补充：珍爱生命箴言：生命的意义不在于长短，而在于
12、内涵；生命的价值在于不断超越自我。等第六课 做情绪的主人1情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。2情绪的四大基本类型 P61 即：喜、怒、哀、惧。3情绪的神奇作用 P63 （情绪对人会产生什么不同的作用？）答：情绪就像“神奇果” ，会对人产生神奇的作用，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪还会影响人们正常水平的发挥，影响着人们的身体健康。4、情绪的影响？（积极影响和消极影响）情绪是把“双刃剑”有积极影响和消极影响： 积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 （使人精神焕发，干劲倍增） 消极影响：情绪也会使人
13、感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 （使人无精打采、萎靡不振）5、青少年的情绪需要调控的原因？P66情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。6 如何表达情绪？为什么说喜怒哀乐不忘关心他人？人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。7“一个小丑进城，胜过一打名医”说明什么？P63说明了积极情绪
14、有利于人的身心健康。8、 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 ”说明什么？P63说明了积极情绪和消极情绪对人的身体健康起着完全相反的作用。9、情绪是可以调适的，情绪与个人的态度是紧密相连的。10、调节情绪的具体方法有哪些？P6667一、注意转移法改变注意焦点，分散注意力。做自己平时最感兴趣的事。改变环境，如到风景秀丽的野外去散步等。二、合理发泄法在适当的场合哭一场。向他人倾诉。进行剧烈的运动放声歌唱或大声喊叫。三、理智控制法自我安慰自我暗示自我激励心理换位学会升华第七课 品味生活1情趣与兴趣的关系 P71 情趣源于兴趣，情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出
15、来。2 判断生活情趣高雅与否的标准：（1）是否有益于个人的身心健康；（2）是否符合现代文明的要求；（3）是否符合科学精神和科学生活的要求。3高雅情趣和庸俗的情趣的作用有什么不同？P73-74高雅的生活情趣的意义（1）能愉悦身心有益于个人的身心健康， （2）能开阔视野增长智慧，有利于提高学2习效率（3）能涵养品性，有利于提升道德境界和文化修养庸俗情趣的危害：庸俗的情趣，(1)不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康,(2)使人眼界狭隘、庸庸碌碌(3)是道德和文化修养低下的表现4怎样追寻高雅的生活情趣？P75-79答：（1）培养乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件；（2）要善于将好
16、奇心转化为浓厚的兴趣，杜绝（避免）盲目从众；（起点）（3）丰富的我们的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径；（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操一种价值追求的情感。5盲目从众的危害？盲目从众，跟着群体参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展6. 我们应该怎样正确认识好奇心？答：由于有了好奇心，人们才产生了各种各样的兴趣。我们应该学会将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养高雅的生活情趣。7. 辨析：“中学生的主要任务是学习，因此，不宜开展丰富的文化生活。 ”答：这种观点是错误的。 （P78）因为：学习科学文化知识不能简单地理解为只在课堂里学习； 开展文化活动，可以扩大知识面，开阔我们的视野，从而促进我们的学习。当然开展文化活动的时候，要根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同
