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1、七种常见心理障碍解析 【强迫症/OCD】 强迫症被归为焦虑障碍的一种 。归根到底是脑袋里面有抛之不去 的念头，于是人就发展出大量重复 的、无意义的“强迫行为/思维” ，来缓解自己的焦虑。而实际上， 越来越焦虑。 “强迫”的孩纸看见这个歪了的 小格子，即便接下来要去见客户， 或是给编辑交稿，有一万个订单要 谈，也无法控制地想要把这个小格 子搬正、搬正、搬正。而且边 想边不要自己想，万劫不复。 思维绕圈怎么破？ 【广场恐惧症 / Agoraphobia】 广场恐惧症亦是焦虑障碍的一 种。不同于其字面意思的是，“广 场恐惧”并不单指恐惧广场、公开 场合或人多的地方；而是说人担心 自己在某种情境/场合
2、出现惊恐发 作的症状（如心跳加快、血压升高 等），而产生过度焦虑。 比如自己外出、去人多拥挤的 地方、过桥、坐火车诸如此类。所 以你拼命地避免这些场合，一想到 这些就充满焦虑感。 【厌食症 / Anorexia Nervosa 】 “厌食症”来源于希腊语，字面 原意是：“神经性的食欲丧失”， 多少有些误导。实际上厌食症的人 并非丧失食欲，而更像是对“戒食 ”成瘾，欲罢不能。多出现于青少 年时期和年轻人.和这幅图画一样， 厌食症的来访者很难对自己的身材 做出“合理”的评价。TA有着一尺 四的小腰，你若让她用手来画一个 和她腰一样大的圈，她会画出两尺 四来。 【性别认同障碍】 不认同自己的性别，认
3、为自己 生错了身体，对自己的性别极度不 适。又极度渴望成为另一种性别， 或期望按照另一种性别的方式被对 待。在诊断上，孩子和成年人有所 差别。 “性别认同障碍”是否归属心理 障碍领域备受争议。Dr. Darryl Hill 说，所谓“性别认同障碍”不 过反映了当自己的孩子对性别有不 同看法时候，父母产生的巨大焦虑 。09年旧金山举办的心理学年会上 ，场内外都有抗议者示威，呼吁将 “性别认同障碍”从心理障碍领域 剔除。 【抑郁症 / Depression】 “抑郁症”是诸多心理障碍诊断名词中 ，大家最常听到的一个。上班久了心情不 好，老公没刷碗心情不好，领导没给假心 情不好人人都会抑郁。典型的抑
4、郁症 核心症状是：持续的情绪低落、对周围一 切事情失去兴趣、乏力记忆力减退。 每次提起这些的时候，身边的朋友都大呼 小叫：“我有哎！我也有哎！”。这让“ 抑郁症”显得不那么稳重，随随便便就得 上了，随随便便也就好了。而实际情况是 ，它是和“感冒”、“肺炎”一样的生理 疾病，有着自己的生理特性和生理症状， 也因此它值得一个更认真、更规范的治疗 。 更甚的是，抑郁症的来访者往往本身 很聪明，又擅于假装自己“很好、没问题 ”。在生病的状态下，盲目的乐观鼓励， 只能让他们雪上加霜。相比“打鸡血撒阳 光”式的开导，他们更需要身边的人来承 认他们的困境，关注他们的内心苦痛。 【多重人格障碍 】 多重人格障碍算是临床诊断上 最富有争议的一个障碍了，从起因 、诊断标准到治疗，都存在无数争 议。一个人身上显示出两个或两个 以上不同“角色”的人格特点。这 些不同的“角色”各自有着自己的 行为习惯、思考方式、自己的生活 环境和对自己的认知，“他们”轮 番出来主导一个人的行为。“角色 ”之间相互并不认识，我们亦无法 用“忘记”来解释。 【嗜睡症 / Narcolepsy】 白天无法控制地昏睡过去，连续超 过三个月。嗜睡症的人会出现短时间的 肌肉丧失张力，而发生猝倒；亦会短时 间进入快速眼动的状态。一般人需要半 小时进入深度睡眠状态，而嗜睡症只需 1分钟甚至更短的时间。
