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1、他 山之石 石 高三复习的单调 ， 至少 9 O 的同学产生过 厌倦的情绪 ， 哪怕是成绩非常优异的同学。从 心理学上讲 ， 学生们之所以会厌倦 ， 是因为失去 了赖 以支撑的动力 。那么如何能让考生产生动 力 ， 激发斗志呢?一个 简单而有效 的方法就是 目标视觉化 。比如说你要考某个 大学 ， 你可 以 搜索到这所学校的图片看看 ， 或者亲 自到这个 学校走一走 ， 看一看 ， 感受一下那里的环境、 气 氛 ， 在脑海想象 自己在这个学校学习生活的场 景 、 感觉 。这种直观化 的 目标 和模拟想象会不 断地给你补充动力 ， 挖掘你 的潜能 ， 让你坚持到 最后 。 也许有的同学会怀疑这个
2、办法的有效性 ， 我们不妨一起来玩一个小小的身体游戏 。请你 起立， 左脚向左横跨半步 ， 两臂平举 。现在请往 左转 ， 手指往外与手臂成一直线 ， 当身体转到极 限时， 请在手指指到的墙壁某处 ， 用 眼睛标定一 个记号 ， 然后反转身体 ， 恢复原状 。此刻请你闭 上眼 ， 在脑海里浮现 自己转身的画面 ， 不过在画 面里你转的角度要比刚才更大。 这种模拟想象做两三次后 ， 请睁开眼 ， 实际 转一次 ， 看看跟第一次转得有何差异。是不是 0 言 转得 比先前更大 呢?我相信一定是 的， 因为你 在脑海里所做 的突破先前 限制的想象 ， 在身体 上就产 生 了新 的状态 ， 得 到 了优
3、 于第 一 次 的 结果 。 每个人都是有惰性 的， 当某件事情摆在 面 前 的时候 ， 尤其是重复了无数遍的事情 ， 比如背 单词 ， 书还没捧起来 ， 你就已经产生抵触情绪 ， 所 以如果你不立刻行动 ， 你将耗 费大量的时间 与你的不 良情绪做斗争 。 人 的积极性会使一切都动起来 。积极性导 致行动， 行动也能逐渐强化积极性 ， 从而积累起 冲劲 ， 而冲劲对于迈 向成功是无价之宝。比如 ， 你是否想过 ， 要防止一个静止的火车头滑动， 所 需力量是多么小?你只需在每个驱动轮前面放 一 块一英寸厚的木 头， 这火车头就动不 了。但 同一个火车头如果 以每小时 6 0英里 的速度行 驶 ， 就可 以撞穿一堵 5英 尺厚 的钢筋 水泥墙 ! 积极主动 ， 立刻行动 的人也是这样 。人一旦 行 动起来 ， 就能克服难 以想象的障碍。如果你厌 恶背单词 ， 就请在你计划的时间内举起书本 ， 一 次把它记下来 ， 解决掉它 ， 消灭它。
