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1、 海纳百川 有容乃大 一、宽容的含义 宽容指的是宽厚和容忍，原谅和不 计较他人。 你够宽容么？ 心理测试： 测试你的宽容度 共18题，每题答“是”记1分，答“ 否”记0分。各题得分相加，统 计总分。 1、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时， 最令我难堪。 3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然 能博得很多人的喝彩。 5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。 7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导 的重用。 9、有的人
2、笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课 的速度放慢。 11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他 的意见行事。 12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张 。 13、我不喜欢独断专行的领导。 14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全 是他们自己造成的。 15、和怨天忧人的人打交道使自己的生活也变得 灰暗。 16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而 不顾及别人的情绪。 17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的 认可和赞赏时，我会大发雷霆。 18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真 令我看不惯。 13-18分，说明你需要在生活中 加强自己
3、的灵活性，培养宽容精神； 7-12分，表明你具有常人的心 态，尽管时时碰到难相处的人，有时 也会被他们的态度所激怒，但总的来 说尚能容忍； 0-6分，说明外界的纷繁复杂很 难左右你平和的心态。 寝室风波 A驰骋球场回来，兴奋不止，而其臭汗味也满屋肆虐，加之 那唯一与“香港”沾边的脚，小小宿舍内顿时令人窒息。我 边开窗户，边开玩笑：“明天可别忘了带澡票！” 他难堪地 笑了。 B打了饭回来，一推门便皱上眉头。“劳驾，您的尊鞋去 散散气行吗？” A讥笑到：“你是想我这人也一起出去吧！” “能出去当然好，否则想吐还来不及，怎么有胃口吃？”B小 生嘀咕。 难得！今天A去考听力准没困难，竟连蚊子般哼哼也没
4、放过 。“你什么意思？这又不是你家，我干嘛出去？况且我脚臭 怎么了？难不成你的脚香啊！” 看苗头不对，我立刻放下手中家书，上劝，“小A，刚才隔 壁来找你，咱们去看看什么事儿。”管他真假，拔分两片， 又怎能独响？ 可未等我说完，B已开始反攻了：“虽然不是我家，可也不 是你家。当然，我的脚怎能跟您的比呢？贵脚不仅香 ，还香港呢；不仅美名传众，美味还传千里呢！谁敢 比，谁能比呀！也不注意点影响！” 疮疤被揭，A早已火冒三丈：“什么影响？你整天把滴水的 湿衣服到处挂，弄得宿舍开鱼塘就叫注意影响？每天半夜 还用那漏音耳机听歌叫注意影响？每天大煮酸辣面，弄得 满屋醋味熏天叫注意影响？” “算了算了，我们走
5、吧！”我好容易插进一句。 B道：“关你什么事？你以为你好啊，我们都忍了你很久了 。整天唠唠叨叨像个老太婆，连睡着了也不安静；还爱插 耳机，又是英语又是日语，还有流行歌曲，咿咿呀呀吵得 人心烦；晚上又爱点蜡烛，是有害我们健康的，另外万一 出了事怎么办？我可以去学校告你！” 我顿时傻了眼，不知说什么，没想到矛头这么快就转了方向。 而刚进门的小C也听得丈二和尚，一脸惊态。“怎么了 ，嗯，好臭”说着未摘太阳帽就去开窗，“我以为没开 呢？”似乎，他受B恩惠不浅，喏！至今还戴着B送他的生 日礼物呢！ 情势瞬息之变真令A想不到，眼中那三味真火愈烧愈烈。“ 你俩一个鼻孔出气啊！别以为你好？整天吃东西在嘴里翻
6、来覆去，闹得惊天动地，谁与你共餐，肯定吐一地！” “唉，我喜欢，你吃不下去关我什么事？” “是不关我事，可有人整天乱放东西，自己那儿找不到又 乱翻别人的，谁知你是什么意思？什么企图？” “那也比你好，成日不打水还老爱把别人的用空？” “没用你的，关你什么事？”A成了关公。我真后悔，昔日 不经意的抱怨竟成了今日的话柄。 “谁知道呢？难怪我常发现暖瓶水少了，是不是咱们六楼 连上盖的热水也会蒸发快一些？” 这回轮到我脸红了：“是我” “又关你什么事了！”静了很久的B猛然插到。流利地 翻着白眼，露出鄙夷之色，“恶心，不过怎么从前没 注意？”我暗想。不知从哪儿冒出一团怒火，我大声 嚷到：“够了！够了！别
7、吵了！大家都罪孽深重，那 么法庭上见吧！” “嘭！”我烦躁地离开了仙境。 最佳拍档！ 新西游记 宽容与刻薄 （汪国真） 宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是过 去，刻薄失去的却是将来。 一个不懂宽容的人，将失去别人的尊重，一个一味地宽 容的人，将失去自己的尊严。 对待别人的宽容，我们应该知道自惭；我们宽容地对待 别人，应该知道自律。 宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让别人痛苦， 自己也难受。 如果别人已不宽容，就不要去使劲儿乞求宽容，乞求得 来的宽容，从来不是真正的宽容。 如果你还要想宽容别人，就不要等到别人来乞求，记住 一句老话：“给”永远比“要”令人愉快。 宽宽容是一种理解，
8、宽宽容是一种信任，宽宽容是一种胸襟 ，宽宽容更是一种境界，为为了使我们们彼此心灵的距离 不再遥远远，让让我们紧紧们紧紧 地握住宽宽容的双手吧！ 唯宽可以容人，唯厚可以载物 。雨果说过：“世界上最宽阔的是 海洋，比海洋更宽阔的是天空， 比天空更宽阔的是人的胸怀。” 1.每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去 2.每天花五分钟想一想自己拥有的，试着去感恩 3.每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为 止，做“痛苦终结者”。 4.每天做一件帮助他人的好事 5.给父母至少一周打一个电话 6.当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去了 解他的苦衷 7.每天去慈善网点击一次 8.每天锻炼身体一次 9.每天称赞别人的优点，并尽量去学习 10.为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。
