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个人拟就业岗位平衡单分析将个人信息整合，归纳为“考虑的因素”中的对应内容，如表1所示。然后衡量每个项目中他的优势(正分)与劣势(负分)来回答，计分范围1-10。最后将每个方案的优势总分(正)和劣势总分(负)相加，算出客观的分数，就可以知道究竟哪一个方案可能比较适合自己。表1 平衡单的初始计分 选择职业考虑因素（ ）岗位（ ）岗位（ ）岗位优势劣势优势劣势优势劣势1.个人物质方面的得失收入工作环境升迁的机会就业机会2. 他人物质方面的得失家庭经济家庭地位与家人相处的时间3.个人精神方面的得失成就感兴趣的满足挑战性社会地位4.他人精神方面的得失父母师长亲戚朋友小计合计然后，为了使各项的重要性有层次之分，可以进一步对每个项目做加权计分，加权的分数可以采用五点量表（如最重要的5，较重要的4，一般3，较不重要的2，最不重要的1）。经由加权的计分，我们可以计算出哪一项对自己来说是最好的选择。表2 平衡单的加权计分 选择职业考虑因素（ ）岗位（ ）岗位（ ）岗位优势劣势优势劣势优势劣势1.个人物质方面的得失收入（ ）工作环境（ ）升迁的机会（ ）就业机会（ ）2. 他人物质方面的得失家庭经济（ ）家庭地位（ ）与家人相处的时间（ ）3.个人精神方面的得失成就感（ ）兴趣的满足（ ）挑战性（ ）社会地位（ ）4.他人精神方面的得失父母（ ）师长（ ）亲戚（ ）朋友（ ）小计合计3
