九年级政治第十课第二框 理智面对学习压力 课件人教版1

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1、谅秉数炎罚宇阮王琳:尽管我平时成绩不错,但是临到考试,不知为什么很紧张,难以入睹.志航:马上要考试了,怎么用功都来不及了,不如看看小人书.圣学习生活中总会有压力,命受到压力是正常的,出现生理、心理反应也是正常的。一、学习压力新思维“千里之行,始于足下。“理想的实现要靠脚踏实地的努力。而我们当前的主要任务是学习,即为理想的实现打基础。学习生活中总会有压力的存在,这是正常的。面对学习压力,有的人逃避,有的人担心、紧张,有的人从容应对,那么,学习压力给我们带来了哪些影响呢?2人0怀着态度:小晚对考试结果满不在久,学习过目3于轻松;小眸对考试过度素张;小玉对考试既很重札,叉善于将压力转化为动力。轻松,

2、可能亓不利于宇刁的迸步和考试成绩的溪口;小晃过度素张5层而影响到复习效果,这样也会影响到自己水平的正常发挥;小玉既很重视,叉善于将压力转化为动力,有利于将自己的潜能充分发挥出来。李某云,今年17岁,家住上海市闸北区,因面临高考,学习压力大遂产生了自杀的念头,在课堂上他吻老师提到过著名的风景区蓬莱山。于是他留下一休遗书给父母后便离家出走,一路几经辗转到此跳崖(2005年月12月6日)。幸被蔡莱寺住持发现,才幸免于难。2005年6月21日,也就是全国大学英语四、六级考试的前一天。栋重点高校一名右李标的大三男生,因为直到那时还没有通过英语四级考试,故于当日下午一点钟左右,从宿舍楼六楼楼顶跳下,结果困瞎部失血辽多在送往医院的途中死棣大学正在读研究生的町生刘深个当场死亡。他在遗书中说,硕士蟹学习庄力太大,所以自杀。学习没有压力行吗为什么?创要在现有的基础上给自己提出更高的要求,;目。自觉适度加压;增加学习动力;另外一部,分同学则要适当减压。_。“缓解学习压力的有效方法是什么?目2明决学乙的意义,基养学习的兴趣,2是我们缓解学习压力的有效方法。学会正s确对待压力,学会将压力转化为动力。【ase目乐着一林“去【吊屹I度志

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