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1、年高考备考经验范文 一、时间安排 珍惜时间高三的时间是有限的我们的目标就是要用有限的时间做出尽可能多的“有用工”所以耗费时间的事情一定要考虑清楚值不值得去做 珍惜自己时间无论怎样重要都是为人服务的所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情在此举出两个例子供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点) 张弛有度周末一定不要把时间安排得太紧要给自己足够的休息时间因为休息是为了更好地学习 电视和电脑完全拒绝电视和电脑也不太可能虽然可以用但是时间不能太长另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内它们也是耗费人大(微博)量精力的事物 时间表最好有个时间表虽然不是必需的(因为我自己掌控时间不太好自己定的计划
2、经常没执行)但我深刻认识到让自己保持一个规律的生活很重要 二、学习的准备工作 心态调整(平静)这一点是重中之重可谓是高三最重要的几件事之一学习前这一步是必需的没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中意味着效率的低下关于心态调整每个人都有自己的方法我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题(一般是物理题因为喜欢)一旦进入到了自己的做题节奏中心态就会自动地调整好 还是心态调整(别分心)上一条中说的是学习前的心态调整事实上平常生活中也要注意心态调整身边不要放太多让自己分心的东西也不要做那些让自己分精力太多的事情例如谈恋爱 继续心态调整(树立目标)这一条说的是对自己高三心态的学习要明确自己的目
3、的也就是“我学习到底是为了什么”明确了目的学习自然就有了动力 焦虑是高三学生的头号大敌所以家长还是不要太逼迫孩子学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境焦虑会导致紧张紧张则直接引向失败学生要保持对自己心态状况的关注以便于随时调整 三、学习方法的宏观调控 学习策略先提高一门课程的成绩然后以点带面我自己比较喜欢物理所以我一上高三目标就是把物理成绩先提上去经过一个学期的努力我的物理终于到达了年级第一的水平有了这份自信和经验再投入到其他科目的奋斗中成绩自然而然就跟了上来 家教与课外班我个人认为到了高三在外面补课是需要的因为有经验的老师会帮学生节省很多时间少走很多弯路一对一的家教针对性会更强课外班会更系
4、统所以高三学生要早早想好自己的一科需要什么样的课外辅助这样才能事半功倍 竞赛是提高学生能力的好机会我是建议学有余力的学生去参加竞赛的不过如果认为自己的基础还不太扎实那还是不要去为竞赛花费太多的精力了 成绩的提高需要一个过程所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位而是要充满信心地去提高自己充实自己在高三的一年中成绩大幅上升是完全可能的所以不要害怕要勇敢地去拼搏 两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假这两段假期的利用是非常重要的因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科提升了自己的实力但这对学生的自学能力要求高如果不能掌控自己也可以紧跟老师复习因为
5、学校一般在假期都有补课 四、学习当中的几个具体问题 关于粗心大意很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱我认为这种行为在高三是不可取的因为在我看来考试中所暴露出来的问题都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的所谓的粗心其实只是基础的不扎实而已我的物理学好了以后考试基本上没有下过115我的同学中在自己拿手的科目上也是绝少失误这都是对基础的重视换来的回报所以在高三的学习中一定要注重对基础的落实 关于偏科我个人的看法是这样的：偏科不可怕偏科也可以转化为一种学习策略在高三里全面发展的好学生固然很多但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在虽然高考看的是总分可是一科的优势很有可能带来很大的心
6、理优势从而带动学习的积极性也能提高总分所以偏科不要紧但一定要让自己的强项更强最好达到顶尖的水平为自己巩固心理优势 回归课本很重要很多人反映说回归课本没什么用其实那是错的课本上有很多琐碎的知识点而这些点是辅导书中很难概括的一些东西回归课本是对基础的巩固是很重要的一个过程 学习中的反思反思是学习必经的一个过程反思有助于掌握知识和总结缺漏要善于对自己的错题进行反思总结 题目中是有一定的规律性存在的对于这种规律要主动地去试着把握对于老师总结的一些规律也要善于归纳总结 每个人都有自己的学习方法要自己摸索出适合自己的方法(高效、低耗)要多尝试一些不同的方法 对于作业我是有选择地去做的因为我是个不太爱做作业
7、的孩子能跟得上老师尽量跟跟不上的就不要太拼命地去跟了要有自己的节奏老师的节奏体现在作业上若只是为了完成作业而去写那些东西还不如自己保持自己的节奏完成自己的任务就好 有些人反映说学到了后面就忘记了前面的东西这点你放心高三老师会带着你翻来覆去地去复习和整合知识若真的还有这种情况那说明你不适合跟着老师走可以放慢脚步进入自己的节奏反正只要学到了东西就成 五、生活细节 与家长的沟通高三是学生承受巨大压力的一年此时与家长的沟通显得尤为重要同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况以便让家长们更好地成为同学们助力 逆反逆反是青春期的特点但到了高三最好让自己的逆反情绪先平静下来因为这段时间是关键时刻此时的逆反很有可能会造成严重的后果家长们则尽量要顺着孩子不要太干扰他们的学习生活 课外书可以看但要少看尤其是小说能不看就不看(太耗费精力) 手机如果使用不当会是学习成绩的“第一杀手”所以平时最好不要将手机带在身上太耗费精力了 睡眠很重要所以要注意平常的熬夜时间别太晚周末还可以补觉 恋爱我把这个问题搁到了最后这是一件非常耗费精力的事情对学习基本上是有害无利所以建议高三这段时间还是不要谈恋爱的好 ign:left;line-height:150%;
