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1、心理学书籍睡眠与做梦简介 导读：本书旨在成为一本任何一位对此主题感兴趣的人士都可以利用的书籍同时使它有助于希望进一步扩展其兴趣范围的学生更多心理学书籍尽在应届毕业生心理网 本书共分为四篇第一篇从考察英国及其他国家的古代社会人们对睡眠的信念开始介绍了睡眠的研究背景第二篇涉及睡眠体验做梦即为其一快速眼动睡眠的发现使我们得以根据脑电图和其他心理生理学记录预想精神活动第三篇讲述睡眠的生理学及心理生理学第四篇有关睡眠的种种问题由三章内容组成：成年人的睡眠障碍、失眠的心理治疗、儿童睡眠问题及其处理 本书旨在成为一本任何一位对此主题感兴趣的人士都可以利用的书籍同时使它有助于希望进一步扩展其兴趣范围的学生一方
2、面书中的每个说法都有相关参考文献为佐证并在书中列出供学生查询;另一方面对于只打算阅读本书的一般读者也不会感到困难 本书还包括一个很全面的参考文献部分这本身就是一个有用的资料来源目录尤其是对于学生和专业读者而言但是已经恢复为更加常用的“哈佛式”即在正文中给出作者的姓氏和有关著述的发表日期这样做虽有时矢于冗赘但确实明确无误 雅各布恩普森是英国赫尔大学、临床心理学系高级研究员他发表了许多关于睡眠、生物节律和人为因素的学术论文 如果读者希望了解睡眠所涉及到的广泛知识希望得到介绍睡眠研究的入门读物那就应当阅读此书这就是我的推荐推荐给所有希望获得有关睡眠的入门知识的读者 科林夏皮洛载于英国泰晤士报高等教育
3、专刊 恩普森的这部著作写得非常之好是此类图书中的最佳著述实应有广大的读者群体 伊扬奥斯瓦尔德载于自然杂志 这部优秀的图书提供了睡眠与做梦的广泛信息没有专门知识的人也会对此书发生兴趣而且能够读懂此外此书还包括了充足的文学与科学信息正因为如此即使是对睡眠颇有研究的人员也会在本书中发现许多有趣的珍闻和难得的卓见 英国精神病学杂志 昼夜的划分必定是地球生活中最深奥的奇事之一总而言之它是一种仁厚的安排既令我们得以借助自己设定的短暂休想来恢复活力免于劳顿而无法自拔也不至于因为时光的不断飞逝而受到责难我们是间歇性的生物总是黎明即起、日落歇息我们的意识会很快疲劳因此要间歇地运作而翌日的世界将会发生惊人的变化或者令我们舒服或者令我们不安;同样地夜晚与睡眠相伴随以甜蜜的影像巧妙地满足我们之所需这一切令人类惊叹不已生物时常不知不觉地进入阙如少觉的暗黑梦乡去体验大量的幻象连天使都为之惊叹我们的生命如此之脆弱却能够经受这样不同的极端从来不曾有任何哲学家对此给出过解释 艾丽斯默多克：黑王子(TheBlackPrince)
