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徒步中的风景,401班 邱诗琪,徒 步,徒步就是步行，指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼。 徒步对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生都有良好作用。,2016年美丽佛山 一路向前50公里徒步，我参加了顺德线的徒步，这是我行走的路线，看上去很容易，实际是很难的。,顺德线是从德胜广场出发，开始了！,第一签盖章啦！好不容易呢，我还被采访了。,终于都完成第一签了，要好好休息一下才行。虽然只到了第一签， 但是已经累得不成样了。,伦教678三洲烈士纪念碑的来历,这里是打完战后6080年代建成的地方，年代久远，那里还有老人院。我就走到这，别小看它，我已经走了21.5公里了哟！,到第二签，我已经走了21.5公里。,我又要出发去第三签，路在脚下，出发吧！,我终于到第三签，29公里，29公里呀！,虽然只走到第三 签，但已经是我的 极限了。我的50公 里徒步之旅也到这 完成啦！,徒步后的感受,徒步后，我的情况很糟糕，腿疼，脑袋昏昏沉沉，很难受。 在徒步时，就有这种情况，可是我太逞强了，但我努力着，不让自己累。因为我一旦坐下，就会更累，而且妈妈也会坐下，就也会累。 不管有多累，心中一直有个信念：坚持，不要放弃。,BYE BYE! 谢谢观赏,Tank you very much!,
