《大学生职业发展与就业指导教学课件作者李雄德4》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生职业发展与就业指导教学课件作者李雄德4（40页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第四章 求职过程指导,第一节 搜集就业信息 第二节 简历撰写与面试技巧 第三节 心理调适 第四节 就业权益保护,返回,第一节 搜集就业信息,.搜集方向 一个刚进入人才市场的大学毕业生，首先要选择专业相符、有发展前景、适合自己特点、有发挥作用空间的就业信息。 .搜集方法 咨询能提供准确信息的职能部门，如学校的就业指导机构就业办公室、各级劳动人事部门、合法的人才服务机构和职业介绍所，了解就业的最新动向和它们提供的就业信息。 借助媒体刊载求职信息，同时要经常关注电视、广播、报纸、杂志、网络，可以了解招聘单位的应聘条件、单位现状及人才需求等情况。 发挥家庭作用针对性强的优势，请父母、亲人及他们的同事、
2、朋友协助，有针对性地扩大搜集信息覆盖面。,下一页,返回,第一节 搜集就业信息, 寻求师生帮助可信度高，与老师、同学以及已经参加工作的师哥、学姐保持必要的联系，请他们随时为自己提供就业信息。 .分析判断 把通过各种渠道搜集来的信息按地区、按性质进行分类，再按自己的择业标准进行等级分类，把那些自己感兴趣的单位列为第一等级，作为求职择业的重要选择方向，同时要能区别真、假就业信息。 真假就业信息的区别可以采用多重信息的重叠查询与比较、电话咨询及实地调查等方式加以鉴别。,上一页,下一页,返回,第一节 搜集就业信息,一、收集就业信息的原则 .四个原则 （）准确性、真实性 （）实用性、针对性 （）系统性、连
3、续性 （）计划性、条理性 .四个结合 （）信息的广泛与重点相结合 （）专业的纵向与横向相结合 （）专业人才的动态与静态相结合 （）岗位特点与毕业生条件相结合,上一页,下一页,返回,第一节 搜集就业信息,二、收集就业信息的方法 .全方位搜集法 全方位搜集法就是把与你所学专业有关联的就业信息不分地区，不分职业，不分类型地全部收集起来，再按一定的标准进行整理和筛选，以备使用。这种方法的优点是：获取的就业信息量大、职业类型广泛，能提供远、近不同的地区选择和岗位不同的职业选择，选择的余地大，特别是多人共同使用信息，比较方便地进行选择和比较，也比较容易鉴别就业信息的真假，但比较浪费时间和精力。,上一页,下
4、一页,返回,第一节 搜集就业信息,.定向搜集法 定向搜集法就是根据自己选定的职业方向和求职的行业范围来搜集相关的信息。这种方法以个人的专业方向、能力倾向和兴趣特长为依据，便于找到更适合自己特点、更能发挥作用的职业和单位。这种方法的优点是：获取的信息往往是最接近自己专业需求的岗位信息，而且不需要花很多时间去选择自己的职业类型，没有多余的职业选择。需要注意的是，当你选定的职业方向和求职范围过于狭窄时，有可能大大缩小你的选择余地，特别是你所选定的职业范围是竞争激烈的“热门”工作时，很可能给你下一步的择业带来较大困难，因而，对当代比较热门的专业，职业范围可以适当放大一些。,上一页,下一页,返回,第一节
5、 搜集就业信息,.定点搜集法 所谓定点搜集法是根据就业个体对某一个或某几个特定的地区来搜集信息。自改革开放以来，中国经济面临着飞速发展，而在特定地区的经济发展速度往往领先于内地周边地区，作为刚毕业大学生，往往比较向往特定经济开发区的工作岗位，而对职业方向和行业范围较少关注和选择，这是一种重地区、轻专业方向的信息收集法，这种收集信息和选择职业方法的优点是行业和职业相对比较集中，也容易进行对比，职业选择比较容易，而且信息相对比较集中，往往有相对连续的人才信息集；但缺点是由于所面向地区的狭小和“地区过热” （即有较多择业者涌向该地区）而造成择业困难，而且职业竞争较为激烈，造成职业的相对不稳定，造成不
6、必要的再就业困难。,上一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,一、简历的撰写 .简历的作用与功能 它的功能概括说 来，有以下几点。 为了应聘自己感兴趣的职位，可根据传媒所载招聘信息，单独寄出或与求职信配套寄出到相应的求职单位。 对自认为有岗位空缺的理想单位，可以预先寄去一份比较好的简历，做好毛遂自荐，也许能有意想不到的岗位。 在人才交流会上，或大学毕业生供需洽谈会上，一份好的个人简历，可以争取更多录用机会。,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧, 在人才公司委托联系求职单位时，一份好的个人简历，可以让人才公司有一个好的第一印象，以便让他们更多地推荐自己。 在参加求职面试时，一份好的简历，既
7、能为介绍自己提供思路和基本素材，又能供主持面试者详细阅读。面试之后，还可以供对方存入计算机或归档备查。 总之，在人才竞争激烈的时代，简历具有其他方式不可替代的功能与作用。 作为一种自我宣传与自我推销的媒介，其功能已经日益为社会和媒体所重视。,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,.简历的内容和特点 （）个人基本资料 个人基本资料主要指姓名、性别、出生年月、家庭住址、政治面貌、身高、视力等，这些是必要信息，必须写清楚，一般书写在简历最前面，而且一般都有近期免冠照片。如果你是党员或积极分子，请特别注明。 （）学历及工作经历 用人单位主要通过学历情况来了解应聘者的知识及专业能力水平，而工
8、作经历又恰好地表现出应聘者的工作能力，所以学历和工作经历一般要比较详细地写出来，而且在描述学历时更重要的是专业方向。另外，如果你获得由国家劳动部门认可的职业资格证书及国家承认的其他证书，应按获得的时间顺序依次罗列出来。,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,如果曾担任校级或系级学生会干部或相似职务，可酌情说明，但在面试时不要对自己进行刻意地描述。 （）特长 除你的专业特长以外，你的个人其他特长也是招聘单位关心的项目之一，在机会均等时，你的个人特长是取得岗位的必要辅助因素，所以在反映时应有具体事例说明。 （）兴趣、爱好与性格 如果社会工作经历较少，为能表现你的个性，可加写兴趣，以展示
9、你的品德、修养或社会能力及与人合作精神，要注意的是，最好写一些你有所研究并具有个性的爱好。如没有兴趣爱好也可不写，可直接描述你的性格特点。性格特点与工作性质关系密切，所以用词要贴切。,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,（）求职意向或应聘职位 求职意向是应聘者对岗位的第一的、影响个人职业的最直接的因素，在填写职业意向时要注意和自己专业或特长有直接关系的职业，这是招聘者对应聘者在求职过程前的第一认可，似乎很多个人都忽视这一部分，因为，这增加了简历被删除的危险。特别是在对方公司同时招聘很多职位的时候，但也是最容易被录取的因素。 一份好的个人简历撰写出来以后，可以提升你个人给招聘者的第
10、一好感，所以在撰写好简历以后，应认真检查对照，应该符合这样几个特点。,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧, 积极表现出自己的优点、专业特长。 由于它是目录形式，必须简洁有序。 注重语言技巧，表述力求突出个性、避免平庸。 用词妥当，无虚假内容，通俗易懂、言语诚恳，自信，适当自谦。 版面清晰，纸张干净，语法准确，无错别字。 .撰写简历的原则 （）避免冗长 （）避免虚夸 （）避免过谦 （）避免遗漏要点,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,（）避免喧宾夺主 （）避免书面差错 .简历的撰写技巧 （）制作简历时要求针对岗位来制作 （）简历要突出要点 （）格式要恰当，篇幅要适宜
11、（）在书写简历时，要注意文本细节 （）精心的编排会增加阅读者的第一好感 （）内容与版式设计要合理,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,二、面试技巧 应对面试 有许多初次参与面试的应聘者，往往对面试有恐惧感，不敢面对面试，这也是第一次走向社会的大学生面临的第一大难题，如何应对面试，其中最为重要的是心理调适。 有一家面试培训公司的副总裁杰夫布朗的建议是： 面试者可以使用公式 （问题） （回答） （面试者的个观点），使面谈朝着你希望的方向发展。并需要掌握三个技巧。 （）仔细研究 （）准备讲故事 （）对负面问题做正面回答,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,.面试的基本过程
12、 （）闲聊 （）个人资料 （）教育背景 （）个人经历 （）行为问题 .正确面对面试现场 面试衣着的六大禁忌如下。 （）脏污和皱褶 （）装可爱或太花哨,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,（）浑身名牌 （）太过性感或裸露 （）适当化淡妆，但不宜过度浓妆艳抹 （）露趾鞋和爆炸发型 .面试中的察言观色 学会在面试中察言观色，可以大幅度地提高就业率，要提高求职的成功率，除了必要的专业知识和面试准备、良好的心理素质和合适的仪表等不可或缺的要素外，求职者还要学会在面试时候“察言观色”。,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,在面试中，单位和求职者直接见面，形成了一个人际互动的局面
13、，求职者学会如何看懂对方的“脸色”，也是求职过程中不可忽视的一项能力。因为面试官在与求职者交谈过程中，他的脸色、神态和举止也相应地表达了他的想法和意图。 在特定时候，求职者在面试中介绍自身的某个特长，面试官却不时地移开目光，那么他很可能对求职者的介绍并没有特别在意或没有兴趣，求职者应当尽快跳过，看是否还有值得向他介绍的其他信息。有时，面试官一再询问求职者是否拥有英语四六级、计算机或其他门类等级证书等，很显然，该公司着重想招聘的是复合型的人才，求职者应该把获得的证书一个不少地展示出来，把自身的特长一一介绍出来。,上一页,下一页,返回,第二节 简历撰写与面试技巧,如果，求职者在表述出自己的薪水和待
14、遇等方面的要求后，对方面露难色，或者是态度没有刚才自然，那么说明对方在这个问题上持保留意见。假如低于这个薪水，求职者确实感到不甚满意，可以直接说出来，看对方如何对答。假如这个职位在发展前景上很有潜力，那么求职者在此时就应该巧妙地表示愿意放低一点要求，从而避免仅仅因薪水问题上的小小分歧而错过一个不错的职位。当然，想真正解读出对方的心意，有时不能只听他说了哪些话，更要紧地是看他是如何 表述这些话的。这点需要求职者尽量多到求职场上“实战”，才能更好地把握“察言观色”这项求职技能。 正确把握面试人员的态度及意向，是提高就业机率的关键所在，求职者应该选择适当时候来展示自己个性的一面，但必须是在面试人员认
15、可的前提下，否则会适得其反。,上一页,返回,第三节 心理调适,一、心理调适概述 .认清就业形势，正视就业现状 .转变就业观念，适当调节就业心态 .把握就业机会，正确面对就业 放松心情的有效方法有多种 深呼吸法，放松的方法应集中于注意自己的呼吸、心跳等身体反应，以身体反应当做放松的提示有个好处，就是觉得随时都做好了充分准备克服焦虑。,下一页,返回,第三节 心理调适, 运用想象的方法来减轻焦虑，我们可以想象就业过程中可能出现的焦虑情景，进而放任自己体验焦虑心理，同时随时提醒自己，焦虑心理虽然让自己不舒服，但没有多大危险性，至少不会致命，在想象中，我们就可以与焦虑共存了，另外，进行适量的体育锻炼，听
16、听自己喜欢的音乐，也能够调整紧张情绪。 接受专业治疗，如果自己的焦虑心理已经严重到了干扰正常的学习和生活，而且自己无法调解，就得求助于正规咨询机构的治疗，如行为治疗、认知治疗或者辅助药物治疗等。,上一页,下一页,返回,第三节 心理调适,二、面对就业时不良心理的调适 .焦躁心理的调适 要克服焦虑、急躁的心理，就需要打破事事求稳、求顺的想法，增强竞争意识，求职过程本身就是一种竞争，就是一个优胜劣汰的过程，即使通过竞争，自己找到了比较理想的职业，如果不继续努力，也还可能丢掉这份工作。而且有竞争必定会有风险和失败，一旦确立了竞争意识，就不要怕风险和挫折，这样焦虑的心理必定能得到缓解或克服。同时，毕业生还应克服自己择业心切、急于求成的思想，否则越急越容易导致择业失败，而失败的体验又会强化沮丧和焦虑的情绪。因此，要客观地分析自己，合理地设计求职目标，不盲目与他人攀比，更不应有从众心理，尽量减少挫折，
