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1、世界最初的七天世界最初既没有天，也没有地，是混沌一团。宇宙中惟一的神，也就是上帝他的大名耶和华，在漆黑的混沌之中飘飞着。飞着飞着，他突然感觉四周黑忽忽的太闷气，便自言自语地说道： “要是有光来照亮这个世界就好了。”因为耶和华是无所不能的上帝，所以随着他的话音，宇宙中立刻充满光明。耶和华看了十分满意。他给光明起了个名字叫做“白昼”，并且把以前的黑暗称为“夜晚”。耶和华命令白昼和夜晚轮流出现，还规定一个昼夜为一天。现在，昼夜轮流出现一次，也就是说，过了一天了。在世界的头一天里，耶和华为宇宙创造了光明。第二天，耶和华创造了空气，把天上和地下的水分开。又过了一天，耶和华命令地上的水都汇集起来，形成湖泊
2、和大海，以便土地露出来。耶和华看着刚从水里露出来的光秃秃的地面说； “大地上应该长出花草、树木、瓜果、蔬菜。”他的话音一落，大地马上变得郁郁葱葱，长出了各种各样的植物，姹紫嫣红，十分美丽。到了第四天，耶和华观看天上，觉得天上也光秃秃的，仿佛缺少点什么。他想了想，便制造了两个发光的物体放到天上。耶和华给它们起了名字，把大一些的叫做“太阳”，小些的叫做“月亮”，并让太阳管理白昼，人月亮管理夜晚。另外，他又造出了许多亮晶晶的小星星给不特别刺眼的月亮做伴。到了第五天里，耶和华把目光投向了大海和空中，他感到那里太空旷，于是造出各式各样的鱼和水生动物，把它们放到水里；又造出各种各样的飞禽走兽，人它们在天空或大地上自由自在地飞翔、奔跑。到了第六天，耶和华按照自己的形象，用泥土捏了一个男人，并向泥人的鼻子里吹了口仙气，那个泥人瞬间变成了活人。耶和华向他祝福道： “我把天下的一切生物都交给人来管理，愿人类昌盛，遍布世界。”耶和华给这个人起了给名叫亚当。耶和华用六天时间创造了世界，到了第七天头上，一切已经完备，没有什么可以创造的了。于是，耶和华在这一天便休息了，并且把这一天规定为“圣日”（也称安息日）。
