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1、信心百倍、继续拼搏信心百倍、继续拼搏高三高三8班主题班会班主题班会2013.3.25 广州一模后广州一模后一模结束了，真的结束了吗一模结束了，真的结束了吗? ? 这几天的学习劲头不是很足这几天的学习劲头不是很足, ,是是不是因为考的不好啊不是因为考的不好啊? ?总感觉到总感觉到“累累”，是不是没有信，是不是没有信心啊心啊! !失败并不可怕，可怕的是不能站失败并不可怕，可怕的是不能站起来，考不好又有什么所谓起来，考不好又有什么所谓I believe班排姓名总分级排上次进步1曾艳婷508.32572150784潘有顺496.95912361459李晓欣485.1751251936810区长厚483
2、.97512828615812钟雪怡482.8751322239113黄焕萍475.514728814114田倩475.3514930715820吴昊460.3251852587325谈巧怡456.0251952596433杨惠琴443.7752222866440张雪钰432.6252492995049努尔415.828234967存在差距的科目？存在差距的科目？英语历史迎头赶上继续保持的科目？继续保持的科目？政治地理不能放松提高总分的科目？提高总分的科目？数学文综收获高考如何正确看待自己的分数？如何正确看待自己的分数？ 分数分数基本上反映了对所学知识的掌握情基本上反映了对所学知识的掌握情况、
3、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表况、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的差距。明了已经取得的成绩和存在的差距。 分数分数也一定程度上反映了一个人某也一定程度上反映了一个人某些方面的心里素。但是，它只是反映了某一些方面的心里素。但是，它只是反映了某一个时期或阶段的学习情况。不能全面反映一个时期或阶段的学习情况。不能全面反映一个人各方面的素质和能力。个人各方面的素质和能力。 你应该怎样正确看待你的分你应该怎样正确看待你的分数？数？怎样看待你的成绩波动？怎样看待你的成绩波动？ 考前几个月的摸底、模拟考试中，考生成绩波动大，有客观和主观两个方面的原因。高考前，演练性质的考试相
4、当多，而有些考生对这时期的考试分数格外关心，在他们看来，这就是自己的考前水平，就是高考的预演。而实际上，这只是一种学校迎考复习的方法之一，老师是通过一次又一次的考试，查找教学工作及学生掌握知识的薄弱部分，即查漏补缺。所以考试一个接一个，你哪门学科复习得好一点，成绩就一点，哪门学科复习未到位，成绩就差一点，你应该做的就是据此作学科复习安排的调整。某门成绩的好坏及其所影响到的总体考分的高低，你过分去关心是没有必要的，如果因此还让这些事情影响情绪，反而会给自己增加不必要的压力，打乱原来的复习部署，所以，这个时候正确的做法是总结自己，找出问题，安排好下一步重点复习的计划熬夜复习？熬夜复习？现在的考生熬
5、夜学习的越来越多了，现在的考生熬夜学习的越来越多了，有的常常晚上学习到十一二点钟，有有的常常晚上学习到十一二点钟，有的甚至熬到一两点钟。熬夜学习，是的甚至熬到一两点钟。熬夜学习，是不科学的学习方法，长期如此，对处不科学的学习方法，长期如此，对处于成长发育期的考生的健康十分不利，于成长发育期的考生的健康十分不利，对大脑功能和学习效率也会有很大的对大脑功能和学习效率也会有很大的影响。因此，挑灯夜读，本不是好习影响。因此，挑灯夜读，本不是好习惯。惯。不科学的学习方法不科学的学习方法 高考日近，高考日近，时间渐紧，而复，而复习任任务又重，偶又重，偶尔尔加加一两个晚班也不是不可以的，但不能熬夜太深，也一
6、两个晚班也不是不可以的，但不能熬夜太深，也不能形成不能形成习惯。人的睡眠。人的睡眠时间有有规定的要求，中学定的要求，中学生每天睡眠生每天睡眠时间应保保证在八在八个小个小时以上。以上。 高考复高考复习阶段段紧张一点，也不能少于七个小一点，也不能少于七个小时，否否则就会影响到第二天的学就会影响到第二天的学习，脑子不好用，精神子不好用，精神无法集中，复无法集中，复习效果上不来，复效果上不来，复习计划完不成，晚划完不成，晚上又得上又得“开夜开夜车”，搞成了疲，搞成了疲劳战术，造成了高考前，造成了高考前的身心疲的身心疲惫，出，出师未捷未捷“人先倒人先倒”，弄不好前功尽弃。，弄不好前功尽弃。 高考复高考复
7、习要有要有计划，要尽量按划，要尽量按时完成完成计划，尽量划，尽量避免熬夜避免熬夜“开夜开夜车”。 还有很重要的一点是，考前两个月，考生应还有很重要的一点是，考前两个月，考生应有意识地着手有意识地着手生物钟的调整生物钟的调整了。了。 考试通常在上午开始，人在睡眠充足时，起考试通常在上午开始，人在睡眠充足时，起床后也要两三个小时才能进入最佳思维状态，床后也要两三个小时才能进入最佳思维状态，而有的考生习惯晚上开夜车，因为他认为后半而有的考生习惯晚上开夜车，因为他认为后半夜思维灵活，脑子好使。对于这种长期养成的夜思维灵活，脑子好使。对于这种长期养成的习惯，很难一时改过来，但应尽量设法一天比习惯，很难一
8、时改过来，但应尽量设法一天比一天早睡一刻钟，早睡半小时，慢慢地改变这一天早睡一刻钟，早睡半小时，慢慢地改变这种习惯，到考前调整生物钟时，自然水到渠成。种习惯，到考前调整生物钟时，自然水到渠成。 高考前挑灯夜战，还增添了临考紧张气氛。高考前挑灯夜战，还增添了临考紧张气氛。其实良好的对付紧张的办法就是过正常人的日其实良好的对付紧张的办法就是过正常人的日子，保持正常的起居生活。子，保持正常的起居生活。该用功时用功，该该用功时用功，该休息时休息休息时休息，想唱歌时就大声唱，想去玩时就，想唱歌时就大声唱，想去玩时就尽情玩。尽情玩。 复习时实在累了、烦了，就站起来，揉揉手，复习时实在累了、烦了，就站起来，
9、揉揉手，伸伸腰，做做深呼吸；或打开音响，扭扭脖子伸伸腰，做做深呼吸；或打开音响，扭扭脖子扭扭腰，蹦蹦跳跳疯一阵；要不就到户外去，扭扭腰，蹦蹦跳跳疯一阵；要不就到户外去，看看远方的风景，吸吸新鲜的空气。看看远方的风景，吸吸新鲜的空气。 一身轻松了，再接着去学习。事情就这样一身轻松了，再接着去学习。事情就这样神奇，神奇，当你不紧张了，心态平稳了，你的复习当你不紧张了，心态平稳了，你的复习和考试都将会取得出其不意的效果。和考试都将会取得出其不意的效果。注重方法1.注重基础基础知识是知识体系的根基，是分析问题、解决问题的要领和工具。对基础知识理解得越深刻，掌握的越牢固，解决具体问题就越容易。2.查漏补
10、缺 经过一系列系统复习后，还会有散落的知识点与解题规律，这需要我们在做练习或测试题时，查出“漏网之鱼”。切记：做题应选择综合性强的，避免题海战术，以免浪费时间。根据自己的实际情况，可进行专题训练，然后进行总结、归纳，找出内在联系3.重视“错题”在冲刺阶段，或多或少总会有做错的题目，从某种程度上说，这是件好事，因为它暴露了你的知识盲点，加强学习便于“对症下药”。临考前再次翻看“错题集”，可以避免同样的错误再次出现。 4.决不放松、勤在首位高考前的每一天都不能让自己有高考前的每一天都不能让自己有放松的想法放松的想法“勤勤”是我们学习的首位，然后是我们学习的首位，然后才是方法才是方法倒计时距离高考73天为了我的父母为了我的父母为了我的朋友为了我的朋友为了所有关心我的人为了所有关心我的人也是为了我的美好未来也是为了我的美好未来也是为了自己之前付出的辛劳也是为了自己之前付出的辛劳在剩下的七十多个日子里在剩下的七十多个日子里我唯有我唯有拼了！拼了！距离江门二模24天为了下次考试你准备怎样做？每人一份总结1.这次考试的收获？2.这次考试的教训？3.下次考试的准备？
