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姓名：郭思语班级：二(七)班南京市瑞金北村小学儿童牙齿保健知识我是牙齿人人都怕我，没错，我就是传说中的蛀牙了！少吃甜食少吃糖果1、牙齿的龋坏2、牙齿排列不整齐3、颌骨发育不良1、要少吃甜食2、养成早晚刷牙的好习惯3、要养成饭后漱口的好习惯4、睡前不吃糖果等零食，不用牙齿咬过于坚硬的东西5、少吃过于冰冷等刺激性食物，如冰激凌人们每天要吃饭，用牙齿咀嚼食物，食物的残渣就不可避免地会塞人牙缝。这些食物对于细菌来说就是美味佳肴。如果不刷牙的话，会使牙齿脱落、产生口臭。有些小朋友特别喜欢吃糖果，如果不刷牙，使小朋友的牙齿变黑，残缺不全、经常牙疼。多吃蔬菜水果多吃粗粮给你的牙齿洗洗澡吧！但是怎样洗才是科学的呢？讲卫生，要刷牙讲卫生，要刷牙 上刷刷，下刷刷上刷刷，下刷刷里刷刷，外刷刷，刷得牙白顶呱呱！里刷刷，外刷刷，刷得牙白顶呱呱！
